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' l) T! ]1 f7 C" f* A想討論做事，學習，都會經過的四個階段。
( U' T3 l3 L1 ~: ]5 w開始之前先上個小小英文課：
" m: y1 \. z( g3 k- ~Conscious：有意識，自覺
# ?0 [9 _2 t) J5 i! E1 CUnconscious：無意識，不自覺，昏迷1 W2 w& K4 d p; W, `# [( |3 L: D
Competent：能幹，有能力/ M2 L: V# b N( h% t9 i8 L
Incompetent：無能
( h7 l% O4 \- H& \$ z. v- UWillful：任性，固執，執拗/ M8 s. ~' W0 d/ L+ K4 d+ ]6 D
5 y, U6 z5 S& m. Z! l8 Z
我們來看看這四個階段是哪四個！
9 s7 p E5 P; J+ E r' P5 R" z) Y N
* W/ n1 H# O7 l# N- a. S) L第一：『Unconsciously Incompetent：不自覺，也無能力』
$ D, c9 K. K+ H. G: ^& V這可能是不知道有這件事，有這種能力。不知不覺的錯，可能是真的沒學過，這其實沒什麼關係，有誰是什麼都懂的？運動來講，這些是初學者，甚至是還沒發覺運動的重要性的初學者。
( V# t0 J. T3 P8 W9 ^8 D9 P % S& j6 d& u0 s- W' Z1 M) L% \
第二：『Consciously Incompetent：自覺，但無能力』) E3 T B2 n7 A; Y4 m6 ?- K
知道有這個專業，這些技巧，但是還沒有辦法實行。自覺的錯，就是有進步的空間，因為至少知道努力方向。剛開始運動會有點力不從心的感覺。
$ u2 n+ t6 d8 X* F
. {- V* q4 ~8 D- n( B* }第三：『Consciously Competent：自覺，也有能力』
5 ?5 m" n3 G/ j- r$ s( X有了專業，也能確實的實行！這是我們學習任何東西都想要到達的層級。有點像是經商有學位也有實務經驗。運動有術科也有學科知識。1 Q, W* @! T$ e5 U' N6 {; f+ P
' I3 Y4 H% Y/ ~第四：『Unconsciously Competent：不自覺，但有能力』2 J8 ~* Y2 N9 I: y
這就是鍛鍊到爐火純青的境界，不用思考就可以完成，就像是呼吸。
. p- U8 o' K! _5 S8 K: J 7 y9 }% C4 I0 p( x
這是學習中的四個階段，我們對自己的期許是趕快到第三級，也許有一天會到第四。但是除此之外，我又想了學習中有沒有其他的情況？好像有：( i- x. n x7 p
! j8 g' x+ ]! T! l1 P" o" M『Willfully Incompetent：固執的無能力』
1 _% ]0 u+ D* g# s! l做錯了，被糾正了，但是還是固執的錯。當我們自以為是的錯，也是問題的來源，因為沒有自我檢討的能力，放不下身段接受批評，就不可能進步。這樣態度做事可能是傷了荷包，傷了人脈，但是運動就是傷了身體。不過閉門造車的態度最終是傷到自己，別人其實也管不著。
" w% d8 a! z9 j / R* n) s4 f/ v# |) L6 g
但是，當 Willfully Incompetent 的人又很有影響力，這時候對社會的殺傷力就大。至於我們是否有責任站出來糾正，可能見仁見智，不過我想在一個資訊還不足的環境當中，應該是需要的，因為在資訊不足的環境當中，專業常常會被輿論混淆視聽，甚至取笑。3 P1 b7 [! ] F5 t# V
- Akrofitness 健身部落格
# K* P& Y1 A U4 k# b% l5 r : C& g0 D. X5 ]
『註：前四個階段不是我想出來的，是心理學的 Four Stages of Competence＾＾』 |
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發表於 2014-11-16 23:56:35
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