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0 k5 |, q& P6 }+ U/ V# j; R
最近因為看了太多塑化劑的報導5 V3 E# j5 L8 t( O; T1 y" Z; J
覺得還是在家DIY料理會安全一些...
( x% Q7 K4 i( t3 O" q所以常常下廚...
; Y+ W1 A' S, u% ?% ^ X今天做了一道簡單、補血又養顏美容的飲品~洛神花茶
4 W4 m" F8 P# o) Y( q. e- t材料有:洛神花乾6~7朵、話梅3~4粒、糖及水
* G2 U' r4 N6 t% _7 D
2 y" f. p4 v# |. D7 `5 Q: R- N先煮開一鍋水$ U' e; t& I; Z1 u% v" X
& o8 S4 {- A+ x2 N- T, A
洛神花乾放進去煮約1分鐘
: [% f0 b* }9 e' p- `+ J! ^4 H g3 m. |
熄火前，將話梅放進去燜一下
# }1 I% r1 u8 F# ^$ y# c1 U B% L1 Y+ L, [1 D5 E0 `5 X0 U2 K
隨個人喜好加糖
% J3 z8 A2 }: |! p3 ]" K. g: G0 s9 ?" W9 ~5 S/ [% M( W3 g
放涼了之後就能裝罐，放進冰箱冷藏了
) s o7 a& L& P2 e0 `喝之前如果再加些蜂蜜會別有一番風味喔!
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發表於 2011-6-5 15:01:59
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