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9 ^6 s( c, @- ~3 R1 ?" }" b
最近因為看了太多塑化劑的報導
" m8 @, c& h: n6 v$ K3 R覺得還是在家DIY料理會安全一些...7 J. T( h R( ?) F* G! N% e
所以常常下廚...: C) G" k; _/ c. g6 a
今天做了一道簡單、補血又養顏美容的飲品~洛神花茶) b+ L1 E( K7 ], B. | x
材料有:洛神花乾6~7朵、話梅3~4粒、糖及水
* R u6 M d7 @- Y
# L9 k3 T2 q# K' L先煮開一鍋水& g/ w& t/ I" R
+ f8 i9 r$ I+ K
洛神花乾放進去煮約1分鐘
& C) U# m% h# k$ m4 ]9 ?2 Q, ]1 Z) T( D' r) F. n$ h
熄火前，將話梅放進去燜一下
; g' i5 I2 V/ U6 G p- D0 n& M1 X2 T+ Q1 S8 G, C2 g4 k8 }
隨個人喜好加糖
# ]0 x1 F' I0 e, m3 X2 k* m( Z1 e) e; [$ a
放涼了之後就能裝罐，放進冰箱冷藏了
" {" W. W& N5 Y: D; i喝之前如果再加些蜂蜜會別有一番風味喔!
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發表於 2011-6-5 15:01:59
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