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& Z/ ]' \, T- n
最近因為看了太多塑化劑的報導
. S; C( G: Q3 {$ s8 ~覺得還是在家DIY料理會安全一些...- i9 O+ {' v' _& \: p: l. @+ ~' Y
所以常常下廚...
! a9 P3 T! A0 F C+ |( }今天做了一道簡單、補血又養顏美容的飲品~洛神花茶7 ?" r9 |9 Y* I2 y- g) L; {
材料有:洛神花乾6~7朵、話梅3~4粒、糖及水& h1 q' z. r* w3 Q! t/ A( w
0 e7 ?7 Y% ], T3 t- R先煮開一鍋水5 ~: w$ S* D& p8 Q# d; ?( o
1 m) m9 j. t: }) ~5 z$ `
洛神花乾放進去煮約1分鐘3 [0 [3 H9 \1 w7 s, {
! e/ `' L' `8 E6 S1 K
熄火前，將話梅放進去燜一下7 S9 d9 ~/ l. p+ K* [$ W M
5 p2 x7 H" |! r( y隨個人喜好加糖
8 y5 v$ D( x1 @: @3 m
, @0 w5 J. _) [放涼了之後就能裝罐，放進冰箱冷藏了
7 \9 W7 c+ [1 ]. O6 N8 K' l7 p" S喝之前如果再加些蜂蜜會別有一番風味喔!
, Z' h! u; C( O% D7 _9 u6 H |
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發表於 2011-6-5 15:01:59
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發表於 2011-6-5 15:19:44
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