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3 O" {' d% v8 \5 [9 H7 `1 E! y' C5 G, R最近因為看了太多塑化劑的報導/ W# N: K, b0 M9 ^) x4 p
覺得還是在家DIY料理會安全一些...
2 R& u5 U) i" E- K3 e所以常常下廚...
0 ]& [4 N" q$ [今天做了一道簡單、補血又養顏美容的飲品~洛神花茶 z8 P" o f' {* n5 A; N8 u
材料有:洛神花乾6~7朵、話梅3~4粒、糖及水. P& h' z/ U5 H8 o0 h
0 V$ Y' _7 N5 d$ U- v先煮開一鍋水
9 E" h# t. o1 L2 F2 A% h0 {% {, Q7 c# K0 J& K% S h/ o8 g$ D
洛神花乾放進去煮約1分鐘3 ~) ~) F/ [( I* z; ~
2 Y/ R2 ]) |% T7 P$ }
熄火前，將話梅放進去燜一下. p1 i8 p% C7 c8 ?. V
# {: b! ~' w/ b
隨個人喜好加糖
; V n3 Q0 y4 g) X) ]3 U8 j- ]6 _* W( s
}, j* D+ v; F放涼了之後就能裝罐，放進冰箱冷藏了
$ b; f' |$ Z( I( Y喝之前如果再加些蜂蜜會別有一番風味喔!& K+ V a8 S8 U% d
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