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" B5 c2 q0 n7 Z) ^( U
最近因為看了太多塑化劑的報導1 O' d. R/ w# m6 |% w
覺得還是在家DIY料理會安全一些...
. f1 i( s+ _1 B: B7 |2 N7 A所以常常下廚..., E% x/ m2 w& ]* X; E* F
今天做了一道簡單、補血又養顏美容的飲品~洛神花茶
9 ~3 q& Q& y- _( F. I8 D/ _4 k! J材料有:洛神花乾6~7朵、話梅3~4粒、糖及水& S9 t z, P0 w4 d5 l
# ]7 q0 {$ }; H- D先煮開一鍋水
, P5 X* y- k( g0 i, b" c! F- z. i( R' s% u6 r, ~
洛神花乾放進去煮約1分鐘
! C$ [1 h9 F. \" o4 n' F
6 @/ m4 y5 w* X. ~3 I5 E2 a熄火前，將話梅放進去燜一下
; _* Y7 m$ `) x+ q7 I: m/ x* {9 `
隨個人喜好加糖/ \! M$ G& s: ^* j$ S* d4 d6 e
+ y. x. h* f9 H4 [, S# U8 [放涼了之後就能裝罐，放進冰箱冷藏了' x3 \$ }# R& O* e$ D
喝之前如果再加些蜂蜜會別有一番風味喔!& W4 \4 U5 e' I( `
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發表於 2011-6-5 15:01:59
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發表於 2011-6-5 15:19:44
... ^ ^3 |5 i/ [2 h! \* F) Y3 y/ u+ U% g( K" ?
發表於 2011-6-5 16:40:51
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