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[私房料理] 銀耳枸杞甜湯食譜

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高中生

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樓主
發表於 2017-9-1 13:07:51 |只看該作者 |新文章置後
分享養生食譜-銀耳枸杞甜湯食譜! x& C* U" s7 e" V: Y# ]1 N
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/ ]  S9 x9 G. r5 j食材:
% I. p% e6 [" \% |1 E新鮮白木耳 200g& Q4 Q2 L- C. r0 l  N9 j7 [
枸杞 少許
  N* k. V# D+ T9 D# q% }冰糖 半碗' L4 O  C; f; }6 }# a" [5 M
( z8 P6 I0 [3 a" t6 x( Z) e6 b0 L7 g
步驟:
8 V5 N! |: k4 D9 r+ @$ q# E+ f( t2 d1.銀耳洗淨去蒂剝成小朵5 v9 _) T* O% E% q5 u# j2 y/ D
2.部分銀耳加水丟入果汁機裡打成漿
4 Q5 r% \- A* s/ E3.將小朵銀耳、銀耳漿、倒入1500cc鍋水3 H7 K9 o1 T, J; z8 P
4.熬煮一小時煮至膠質出來,加入枸杞! }# g5 E! U) E2 a* V
5.再加入適量冰糖,煮至融化即可% Y2 D4 k9 P" W" L0 {0 R

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碩士班

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沙發
發表於 2017-9-3 00:26:34 |只看該作者
又有人分享美食.每每看到這個.就巷到鄉下鄰居不分你我分食.好懷唸喔....
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