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[私房料理] 銀耳枸杞甜湯食譜

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發表於 2017-9-1 13:07:51 |只看該作者 |新文章置後
分享養生食譜-銀耳枸杞甜湯食譜
. ^8 o3 K" Q# T1 @+ Y3 W6 W) X, Y
8 i9 l) Q$ n9 E; t' `3 Y" D  B0 Z* \/ [: t
食材:. p4 C. d. }  _/ ~- Q
新鮮白木耳 200g
/ }# S' |5 n9 B% H) g9 a+ x, H* _枸杞 少許! Z* P) u# \: J) T
冰糖 半碗. B- T- o* d( x) z# t
! a; O6 j# ^8 ]$ X
步驟:8 S: {& |0 y, F. y0 J
1.銀耳洗淨去蒂剝成小朵( [5 d5 a0 c9 ^# r6 t8 U0 Z' v
2.部分銀耳加水丟入果汁機裡打成漿6 K$ B$ h1 y" l- I- `0 d. ^# Y
3.將小朵銀耳、銀耳漿、倒入1500cc鍋水
/ C1 V: F0 o) K/ i" J4 A4.熬煮一小時煮至膠質出來,加入枸杞. g6 F  ]+ e; \7 n
5.再加入適量冰糖,煮至融化即可
3 c3 }; o- u- c& P" N9 Q

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碩士班

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沙發
發表於 2017-9-3 00:26:34 |只看該作者
又有人分享美食.每每看到這個.就巷到鄉下鄰居不分你我分食.好懷唸喔....
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