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[私房料理] 好吃不好看的杏仁酥餅DIY

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發表於 2013-4-25 23:56:18 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 想放假 於 2013-4-26 22:24 編輯
5 q4 l) O7 S7 |# t" X5 c5 H6 t; N$ e
杏仁對氣管有幫助,除了做成杏仁露之外,也可以做成小朋友愛吃的餅乾。6 L9 ^  k* N  I% d/ S2 l4 D

) {9 X* g7 `. R; p( ]: Z, [這個配方很簡單,做起來很方便快速又好吃...4 [. K  \6 [/ `# j
  K. a. y0 ]1 `8 ~5 e* W- n0 t9 g
只是不要像我一樣,趕時間,亂捏一通就好了...3 k+ ]4 c. b! n  D- _: B4 O

! I. z- T( T6 P. |. o
3 r5 B4 Z% X& r, x, }材料:
0 v+ T2 a, {8 ^/ v$ C2 R  c& W& v# F8 G7 C4 q; y
麵粉一杯半、在來米粉半杯、糖半杯、杏仁粉(南杏、甜杏仁)2/3杯、無鋁泡打粉1/2小匙、水20克、+ ]8 m# H* P' q9 e* [

* O8 @* ]* ?$ b" \% R" {# y' ^1 y油(忘了量,差不多也要一杯吧,重點是可以把所有的材料捏成團即可,用平常煮菜的油就可以了)
& ^/ c0 c/ X3 _5 w, e6 {5 U
: B% Q9 i1 G/ ~+ A8 f8 A作法:. l9 D- ?4 C# |" j  _: a

* _% D1 B! c, f8 o把所有的材料拌一拌,捏成團,然後等個20分鐘,再捏成您要的形狀就可以入烤箱了。) G" y1 B1 x% R6 p5 _: ]

" Y$ O# ?4 K' [2 l* w建議餅乾要有一點厚度,比較不會破,會有酥脆的口感。- U5 J  p7 u0 B! J1 ]' z% {
. _' `6 o4 B) X! `/ U
, Z* ?; k9 t  T: C+ p, Y' }, a

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發表於 2013-4-26 00:31:36 |只看該作者
我愛杏仁~但是化學教授吳家誠不愛
人生要為善競爭,分秒必爭。

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發表於 2013-4-26 01:14:03 |只看該作者
魟魚 發表於 2013-4-26 00:31 3 O7 G5 R' V3 g" j
我愛杏仁~但是化學教授吳家誠不愛

8 }. x1 {/ K( P為什麼他不愛?

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發表於 2013-4-26 20:57:40 |只看該作者
謝謝樓主分享!
9 ^! j5 P* c0 T( `6 S請益一下~如果改無糖的話~味道會不會很怪?
/ a3 {' J4 u5 z( X3 }4 W3 r' f* L$ u5 v! ?( ?9 b
因為想製作給血糖病患~想看看可不可以~謝謝!~

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發表於 2013-4-26 21:05:20 |只看該作者
想放假 發表於 2013-4-26 01:14
& ^! r! ^0 U- T& w為什麼他不愛?
# _, Z0 X6 r# y$ Y

  P- n8 y5 H, E$ G9 S吳家誠教授提到:「杏仁因為含有苦杏仁素,而被認為有抗癌效果。但其實苦杏仁素為毒性物質,可能會釋出氰化物,使組織細胞死亡,食用不宜過量。食用前必須先在水中浸泡多次,並加熱煮沸,讓有毒物質溶解於水中。許多食品的問題都是出在『好的一面』被大幅報導,壞的就隱藏,容易被忽略。」
9 p) C8 R. R+ J/ h' C2 U- m2 _+ D- h2 G$ ^
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1
9 w% V) e+ c" a
/ }! O+ W- C7 i, Z( b! W, B很久沒經營長蜘蛛網的家族
人生要為善競爭,分秒必爭。

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發表於 2013-4-26 22:23:21 |只看該作者
魟魚 發表於 2013-4-26 21:05 $ ^5 Y! o7 |2 K7 K7 L* ~" n! d
吳家誠教授提到:「杏仁因為含有苦杏仁素,而被認為有抗癌效果。但其實苦杏仁素為毒性物質,可能會釋出 ...

0 E1 ~. ]7 V( `% |0 Y  Q' Q剛剛查了一下網路的資料,麻煩指教一下:
2 I0 D" B- A9 }& H# q# Q' X" o9 G" x
0 q- q5 S. l. B$ V+ @杏仁有南杏、北杏之分,南杏仁味甘,又稱甜杏仁,在中醫上的用途不大;北杏仁味苦,又稱苦杏仁,中醫所述的杏仁就是指此,具有中醫上的療效。
, ^5 y$ M2 M7 L) jhttp://www.skh.org.tw/mnews/167/3-1.htm
+ S. B. L" ~# X5 [; Z4 M1 H3 [, u! {, N8 K3 o" F
杏仁粉雖有防癌作用, 但含有苦杏仁素具有毒性, 不宜多吃! d  d3 l! z' H( ]
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Oi ... p4-/article?mid=566$ V6 B+ \' A2 q1 K- M6 i+ I
* F% k+ Z, {! M2 Z
所以,吳家誠教授指的是北杏嗎?
+ X* v8 D  X# ^; d' y) ?' @: _/ G1 Z+ u+ I$ B$ C2 T

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發表於 2013-4-26 22:25:08 |只看該作者
本帖最後由 想放假 於 2013-4-26 22:26 編輯 / C6 B9 n% E, I% ]  S
青蛙儀 發表於 2013-4-26 20:57 ; l8 L7 f* Z0 N+ ~, L& u
謝謝樓主分享!4 K+ g" Z6 S) j, |" D% c
請益一下~如果改無糖的話~味道會不會很怪?

) J( o; l: W3 r; ?
* A3 F5 T# d4 V9 p3 z- `您可以試試看喔...
6 a1 {' Y4 [! n; f- @! T7 b. l; h% d7 Z8 i
其實麵粉是澱粉類,嚼一嚼也會有甜味喔...
. x1 w: o9 M% ?6 r- ~8 m/ n% f  Q' X
可是做餅乾用的油會比較多一點,不知道適不適合? ; V  d8 Y6 m; q3 M

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發表於 2013-5-2 01:41:44 |只看該作者
想放假 發表於 2013-4-26 22:23 / |: F0 U# `. n" ^0 V. ]
剛剛查了一下網路的資料,麻煩指教一下:) I& h" y8 e( f& `
6 E  e; R& \) _" I3 O3 p- c. \0 D
杏仁有南杏、北杏之分,南杏仁味甘,又稱甜杏仁,在中醫上的用 ...
: h- L( t4 w! V. L5 P/ C$ W. m
http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%9D%8F%E4%BB%81) x& ^( q$ L' T( X) N
依據維基百科的說法,甜杏仁即南杏,甜者供食用。1 l4 O: v9 O* W' `: @

7 G! |- X. R  c: L% o2 C) T; ?吳教授在書中有提到「杏仁的營養價值豐富,且有甜、苦之分,可供食用者多為甜杏仁。但不論是杏仁或杏果,都含有化學物質『苦杏仁素』,尤以苦杏仁中含量最多。」
9 R  E) e) A2 y' L, C此外,他也提到「杏仁粉不宜多吃,紅麴更要適量。」
( c; b' @% K4 }# }# a
9 M$ c4 Q+ U  K, A4 y- o1 L而這篇文章位於標題「『養生食品』多吃可以補充營養?吃錯食物更傷身!」既然南杏是供食用,至少書上一定有意指南杏,至於北杏~~既然是供藥用,我想也不宜吃太多。
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發表於 2013-5-2 01:49:17 |只看該作者
親戚的朋友專門在賣杏仁粉,送了好幾包杏仁粉,當初贈送時也特地告訴我們杏仁粉要用煮的,叫我們不要直接泡。
' S7 u; x! g" \2 r' _我們不必如驚弓之鳥般懼吃或拒吃,但也不要吃太多。
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! x$ M9 H+ [& |% l, J& W+ `附記:成人吃進40~60枚苦杏仁,會在5小時內產生中毒現象,兒童吃進10~20枚也會中毒。
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