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本文章最後由 Happly 於 2018-8-9 18:37 編輯 ( i- ]/ n- L5 C0 j& c9 i
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西蓮學苑1 @9 E; [+ O5 g% D* x2 a( L. U
$ C5 Y8 l5 u) K& s" _/ x) r"舒緩瑜伽課"
9 G, I# u! {# m( R! `" V2 M+ B% W' X4 P: l) C
時間：每週一.早上10：00-11：30* C, O. D) P* E* u k# \1 A9 R
2 y: U0 H! c2 O1 \/ C2 k, O+ Q期間 : 107/9/3起 至 10/29止(9堂課)" a3 {9 z1 X/ ?7 E3 E: L& n' H
/ l% z+ c2 ^! g上課主旨:用循序漸進的方式.避免運動傷害.伸展緊繃的肌肉.鍛鍊核心肌群.放鬆您的身.心.靈7 g% e9 Q1 W) j( T9 \$ `, n
$ O$ Q1 N3 A. C* ?0 Z
若是你曾經學過瑜伽.覺得太難辛苦.或是肌肉緊繃的人.請來體驗輕鬆的練瑜伽!8 I; [# Z+ Y' s1 H- m! q
. u: j3 t4 j) T* W4 p費用 : @$250(一期收8堂課$2000)開課9堂只收8堂課.1堂課請假空間.沒請假再收費.
. c# O& }5 h/ u: A. C 可體驗一堂課($250)
1 Q X5 u' h; o4 u" _7 r1 A名額 : 限收15人(名額剩5人)
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7 ]' ]' X5 i) u- q: l8 _地點 : 西蓮學苑 新北市三峽區學成路335號2樓之5(皇翔玉鼎)
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電話 : (02)2671-8971 手機 : 0970-265245 line id : pingyoga* g( y4 S% s8 B. |( h8 a* v' l
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備註：請自備瑜珈墊、自用擦汗毛巾、水壺(杯) 請於9：50前一定要到.避免影響其他學員.
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上課前請至少空腹1小時.身穿合身有彈性服裝.
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晚班瑜伽課招生中~
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每週三 晚上 7:00~8:30
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# @% L) m6 f" N) l' Y6 j* b晚班瑜伽課 line id: tanyu920/ S6 @8 E) m9 l8 ^
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