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本文章最後由 Happly 於 2018-8-9 18:37 編輯
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西蓮學苑( E8 E* |0 ^( h/ }5 Q; }/ f
; B, Z8 W( S+ {6 A"舒緩瑜伽課"
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* w5 i1 s# ~" j( o, \時間：每週一.早上10：00-11：30- F% t: G* e9 ]1 ]# X/ E
6 v: ]( |4 P! y5 J; ]0 Y7 _5 ?2 c8 F期間 : 107/9/3起 至 10/29止(9堂課)
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上課主旨:用循序漸進的方式.避免運動傷害.伸展緊繃的肌肉.鍛鍊核心肌群.放鬆您的身.心.靈6 h; v2 M6 Y! m6 L5 X
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若是你曾經學過瑜伽.覺得太難辛苦.或是肌肉緊繃的人.請來體驗輕鬆的練瑜伽!; y0 P. U: a' `. Q0 N5 Y
. U' i- T! q* v6 h費用 : @$250(一期收8堂課$2000)開課9堂只收8堂課.1堂課請假空間.沒請假再收費.; k- V: h& q5 h
可體驗一堂課($250)$ e u4 C8 E* B# Z' ^- A; q0 l- k
名額 : 限收15人(名額剩5人)# X2 u" | j$ d, F) {; G
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地點 : 西蓮學苑 新北市三峽區學成路335號2樓之5(皇翔玉鼎)
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電話 : (02)2671-8971 手機 : 0970-265245 line id : pingyoga7 z9 W: n. q, a4 u, B D' l& k# [9 m# e
' `$ H' ^0 @) g1 U3 \備註：請自備瑜珈墊、自用擦汗毛巾、水壺(杯) 請於9：50前一定要到.避免影響其他學員.0 ^6 ?' L" G+ D( t- Z) ~( B
) @- N+ W- Z" N0 C/ U1 m 上課前請至少空腹1小時.身穿合身有彈性服裝.
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# b4 ]( }+ h0 Q/ L晚班瑜伽課招生中~$ U$ C# w; V2 k6 Y1 Q! L
0 l7 K% e p: \ x( q/ \' o |" |每週三 晚上 7:00~8:301 k1 L" @6 I; n' G7 h
1 r9 a/ p( x4 O1 N6 i! z晚班瑜伽課 line id: tanyu920
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