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[綜合新聞] 吃全素應注意維他命攝取

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發表於 2011-3-18 10:14:44 |只看該作者 |新文章置後

吃全素應注意維他命攝取
更新日期:2011/03/17 17:22
（中央社記者徐卉、林長順台北17日電）台北市立聯合醫院今天表示，台灣素食人口眾多，不吃蛋奶的嚴格素食者，要注意攝取人體所需蛋白質，以免因缺乏維他命A，導致眼睛及黏膜組織病變。

1名56歲婦女長期吃全素，最近半年因牙齒疼痛，僅吃稀飯配醬菜、豆皮等食物，造成嚴重營養不良，右眼角膜產生大片缺損。聯醫中興院區眼科主治醫師蔡宜倫表示，患者就醫後3天，雙眼都受到細菌感染，視力剩不到0.01，且結膜有角質化現象。

蔡宜倫診斷患者有維他命A缺乏症，得知飲食狀況後，請營養師調配高蛋白素食餐，搭配綜合維他命。經過醫師治療，目前患者恢復狀況良好，角膜傷口已癒合，並進行移植手術改善視力。

中興院區營養科營養師吳雅惠建議素食者，多攝取富含維他命A的蔬果，例如胡蘿蔔、深綠色蔬菜、芒果、木瓜、地瓜和玉米等，同時適量攝取脂肪，幫助維他命A吸收。1000317

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發表於 2011-3-18 10:22:16 |只看該作者

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發表於 2011-3-18 11:24:25 |只看該作者

史密斯發表於 2011-3-18 10:14 0 c4 d. Q# B1 o' `& j* C6 T
吃全素應注意維他命攝取
! D! O6 u* b% h- E4 Q; e3 { 更新日期:2011/03/17 17:22; I6 z8 [; L( F% s7 F& V" ]! p1 p) |
（中央社記者徐卉、林長順台北17日電）台北市立聯合 ...