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本文章最後由 Lendreas 於 2016-8-20 11:31 編輯
6 }0 K0 G( t" c# O. Z, l: ~0 b* W# B( f0 Q$ z; V1 ~3 ~+ E% u; n8 F; R
新品上市* ?1 G# G$ n" q, e' Z
, `8 L5 y$ _9 N' g$ w1 W
產品名稱: 烏格
: N! ~; N) ]+ |2 U1 }8 ?. C$ S
7 ^4 W; g p3 G, x產品介紹:5 @4 j; q# f/ @: c H! H
黑鯛體側扁,呈長橢圓形。頭大,前端鈍尖,第一背鰭有硬棘 11-12,軟條 12。) U7 `* F6 B5 Z3 I( M$ z
兩頜前部各有 3 對門狀犬齒,其後爲很發達的臼齒,上頜側部 4-5 列,下頜側部 3-4 列,4 g% ]4 K( t2 W/ W
鋤骨及口蓋骨上無齒。兩眼之間與前鰓蓋骨後下部無鱗。側線上鱗 6-7 枚,體青灰色,
2 o; v, O4 E) w3 x# S. ~9 L8 `側線起點處有黑斑點,體側常有黑色横帶數條
0 A) ^. ?) ], ~. u1 G7 Q. g' H3 d3 T8 ^- K/ H. v& _2 o- o
營養價值:
# o* s+ T4 {9 k- n+ u鯛魚是低脂肪、高蛋白的健康食品,含有豐富的菸鹼酸,是合成荷爾蒙時不可或缺
4 _7 L! w& }/ v" D+ G! Q$ ]的營養之一,有助於維持神經系統和大腦的功能正常,並有促進血液循環、消除疲勞、1 x" V) O' z* D! f
降低血壓的功效,當體內缺乏菸鹼酸的時候,容易影響情緒。鯛魚的氨基酸均衡,消
# y) A+ J' j) C- z$ b* j; X1 K化吸收率高,因此適合做為腸胃弱的人、下痢恢復期的營養來源。鯛魚味道清淡,可, X* d8 J- I+ S
蒸、可乾煎、也可紅燒,而且整尾都可食用。不論是魚頭、魚皮、魚骨或內臟,都能( j' G* Q0 ?9 q. l
簡單烹調。各種料理方式中,又以清蒸最能保有鯛魚的營養。雖然鯛魚的優點不少,
2 Y: l; e1 w- t但魚肉缺乏鐵、鋅、鈣等有效的礦物質
1 q! |# }9 ?2 u1 E+ ?
0 W: N. Z# g6 r採取零污染舖子嚴格篩選及檢驗的標準: z @' c) z) i& B
通過檢驗項目:8 l* Q3 w- g- n! v O# j: e
甲醛,6項重金屬(砷、鉛、汞、鎘、銅、鉻),,藥物殘留191項,農藥殘留349項) X1 Q! O( j/ q. Y
戴奧辛&多氯聯苯 29項總量
3 \6 @& X+ {, w9 e& @9 W
$ o2 ?% ^/ q' ~) {9 t" D9 A料理食譜:
* l* u" Z. P1 q# G0 O) y- Y+ b原料/調料:
4 Y, v/ q0 u# m0 z( K 魚(鱸魚、黑鯛皆可) 1 尾(約 600 公克)
+ ]2 O/ `/ _2 ^! ^) x 蔥段 1/3 杯,薑末 1/2 大匙,番茄醬 3 大匙
2 Z3 z4 A9 D9 _ 香油 1/3 大匙,糖 2/3 大匙,水 2/3 杯,蒜末 1/2 大匙,醬油 1 又 2/3 大匙
6 K' A: b, u3 b" a% {. W' E0 Q" l1 g
0 s# [- h5 P8 e0 M+ p制作流程:
. a/ V1 o6 n0 w0 z( |) T) B (1)將魚洗淨擦幹,兩面各劃 2〉3 刀;蔥洗淨切斜段,大蒜、薑洗淨切末。
8 V. S5 V7 N6 F( w: Y (2)在魚的表面抹上一層薄薄的太白粉備用。% C8 r/ Z, J% y, U7 m/ M6 s
(3)熱油鍋,將蒸好的魚放入煎至兩面呈金黄色,熟透後盛起裝盤。+ ?( K/ g% Y( n5 F0 n6 M5 E7 Z
(4)另起油鍋,放入蒜末、薑末爆香。 f: _& P i# y
(5)加入調味料一起煮勻後,淋在煎好的魚上。
7 Y$ P1 O' t+ t: M( x. O (6)將蔥段撒在魚身上即完成。' ~0 S/ E. ]7 Q) Z m! B
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