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- 2018-6-13
 
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- 竹城千代田
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一點點簡易上班族的作法2 \/ T; L1 H" T9 @' J; E9 ^: v
4 i$ P& ^7 |" `- R% K: m2 |5 ^
如果還有一丁點時間煮
/ }( } x" y0 |2 w E/ n( ea., l6 w: B& I9 o7 a
麵條,火鍋肉片/貢丸,青菜,調味品若干(鹽,高鮮味精,油蔥酥..etc)=>家樂福全部搞定( m9 l; w( q' d" r3 |, ~
晚上回家煮一兩人份吃
[+ z8 |6 G1 O/ I5 L5 Tb.
/ X# ?2 l3 `% T麵條(如中午上自助餐店,可以多買點白飯備用,不然...全家有賣白飯)+調理包, U8 e- @/ H" W9 N: ^
調理包家樂福是有啦,我在康是美有買到馬偕醫院調理包,熱量都幫你算好了; o, y$ B% |' a" y
c.
% ]* z; M$ Q4 }& e鍋燒麵# r7 k# @6 z& z: \3 L
d.- ~3 f. g. _7 L) R
水餃...
7 k1 s2 U; ]& `; {' ]# g6 c# N+ s$ q0 K6 a' |6 x* l) K1 y; w4 h! f, ~
幾乎沒時間:! @# T: F" b I+ H9 F+ p
一樣的,家樂福多買幾盒不同的冷凍食品,微波加熱1 U; D' ]2 m4 U2 F6 |
! w7 C( L3 i g* u; E/ K: D1 x這樣就不用受限於回家太晚囉.... |
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發表於 2010-4-13 13:24:22
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發表於 2010-4-13 22:06:21