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[休閒娛樂] 北大泳池12月健康報報

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發表於 2014-12-3 15:39:20 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 amy6002002 於 2014-12-3 15:40 編輯 & X% M' ~6 s) I
7 t5 |1 C: Z. _+ e
北大泳池12月健康報報:9 _6 h- w( k! R- m
12月06日(星期六)下午3:00-4:00
9 [9 h# I6 o' V" Q$ k將舉辦免費水中有氧體驗課程' o3 E# Y7 h: C7 r( K& r# L
12月12日(星期五)晚上7:00-9:00
" B8 t0 i) l* ^' c0 K! k9 a  Y, a, O舉辦CPR+AED自動體外心臟電擊去顫器課程6 D. [7 q, e; N9 z/ t% w! |4 m( G
(課程結束將發予簡易證照)1 U+ }; m; ?) ^) {
以上課程不分男女老幼且全部都是免費唷
# H% R3 h' N( o) D4 V4 H3 G1 F歡迎有興趣的朋友向泳池櫃台登記報名. K* S6 ?" s* k  G7 R
水中有氧簡單來說就是在水裡跳有氧舞蹈;配合音樂節拍進行身體動作與舞蹈步伐。同樣的動作改到水中進行,消耗的熱能足足是陸上運動的23倍之多唷!在文明病越來越多的今天,運動傷害機率較低的水中有氧,已搖身一變成為深受歡迎的時尚運動之一囉。# X# {0 R5 I% t7 U( d! m  W
另外為了讓大家更加了解CPR+AED之重要性
/ z# W- v( E& J& K, B5 r8 C: v: d北大泳池近來極力推動CPR+AED教室- j: U4 R+ H8 y' t" Z
鼓勵大家學習心肺復甦術+自動體外心臟電擊去顫器
/ q( Y; |2 X' T& T0 X; g3 y您想知道什麼是 CPR+AED 嗎?您想知道更多有關 AED 的訊息嗎?我們誠摯邀請熱情的你12月12日一同來參與CPR+AED 的課程。( K' E9 r$ S2 X8 e; `$ S' _
透過你我的雙手,來守護身邊的人的寶貴生命,營造健康、安全的生活環境!
9 I1 _: e; M. k. h0 [洽詢專線:(02)2673-3957

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