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' l/ M& l* [7 Z, K
想討論做事，學習，都會經過的四個階段。
4 f0 [ i8 [! M- w開始之前先上個小小英文課： t$ ?7 ~5 `1 g
Conscious：有意識，自覺7 M$ u2 b5 B7 k! K* D# e1 \
Unconscious：無意識，不自覺，昏迷
' k; r& z) x1 gCompetent：能幹，有能力
& V+ m8 [9 j* [Incompetent：無能0 v4 i" ?8 u8 [. a+ M
Willful：任性，固執，執拗* P8 \# q6 q0 y9 \; w
5 \! N7 n3 x6 R- ^3 M5 L" w
我們來看看這四個階段是哪四個！9 Q2 C5 W: |5 k4 t
! m1 C$ A, j6 [" @1 w第一：『Unconsciously Incompetent：不自覺，也無能力』
7 h. Z, K. e) v+ s) [這可能是不知道有這件事，有這種能力。不知不覺的錯，可能是真的沒學過，這其實沒什麼關係，有誰是什麼都懂的？運動來講，這些是初學者，甚至是還沒發覺運動的重要性的初學者。
# `8 S& d' s) K8 [( B 4 Y- t7 x7 I/ W, x6 E7 {
第二：『Consciously Incompetent：自覺，但無能力』+ \% K+ t& ~) d! q
知道有這個專業，這些技巧，但是還沒有辦法實行。自覺的錯，就是有進步的空間，因為至少知道努力方向。剛開始運動會有點力不從心的感覺。
2 x/ j, C) `, w5 m# u/ ^
% f9 Y+ E, u6 A* d: Z第三：『Consciously Competent：自覺，也有能力』
* H' v) ^2 D$ ^; k& W9 s* x4 p有了專業，也能確實的實行！這是我們學習任何東西都想要到達的層級。有點像是經商有學位也有實務經驗。運動有術科也有學科知識。' c/ N! ]" Y: G& b& |
# u1 }2 V J! w) i第四：『Unconsciously Competent：不自覺，但有能力』
$ R' Y: R( g, Y9 P# r1 [這就是鍛鍊到爐火純青的境界，不用思考就可以完成，就像是呼吸。+ p9 w, {7 M j3 @
$ t8 [6 }9 C& z' t. l' F! K
這是學習中的四個階段，我們對自己的期許是趕快到第三級，也許有一天會到第四。但是除此之外，我又想了學習中有沒有其他的情況？好像有：3 o$ I5 I1 B* \' V) p$ ~% K
$ Y+ K; J& A z% A, c『Willfully Incompetent：固執的無能力』
/ M ^' t5 O; S9 F1 X; [做錯了，被糾正了，但是還是固執的錯。當我們自以為是的錯，也是問題的來源，因為沒有自我檢討的能力，放不下身段接受批評，就不可能進步。這樣態度做事可能是傷了荷包，傷了人脈，但是運動就是傷了身體。不過閉門造車的態度最終是傷到自己，別人其實也管不著。
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+ S9 B' @2 B4 \- t: P4 j& Z( m但是，當 Willfully Incompetent 的人又很有影響力，這時候對社會的殺傷力就大。至於我們是否有責任站出來糾正，可能見仁見智，不過我想在一個資訊還不足的環境當中，應該是需要的，因為在資訊不足的環境當中，專業常常會被輿論混淆視聽，甚至取笑。 k1 r6 o( j. k8 V; c2 o3 l
- Akrofitness 健身部落格2 T' S0 H+ t, x9 n
0 s2 K% r4 P( U8 D; H X/ `$ O『註：前四個階段不是我想出來的，是心理學的 Four Stages of Competence＾＾』 |
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發表於 2014-11-16 23:56:35
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