- UID
- 27228
- 閱讀權限
- 25
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 512
- 活力
- 131
- 金幣
- 2960
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2017-8-7
- 文章
- 63
- 在線時間
- 122 小時
|
story 發表於 2013-11-22 09:04  , [, e/ j( p8 t6 }$ U+ m
請問怎麼做4 m- |* G2 Q; i
我女兒也好挑食
 2 s1 o; T! \" m# l1 w. {
; D* V K- I9 w x- `) F
1.在鍋內放入一塊奶油及一小湯匙的橄欖油（照片上我不小心加太多了，請減量）
4 g B4 p) k. d( T
, [- n5 J0 `5 d/ d/ G4 {4 v J2.將洋蔥及南瓜一同拌炒到軟爛，過程中需加點水讓南瓜燉煮，不然很容易焦掉! b I6 a: ~; T" q9 c' H
' ` V8 m# r7 a* }3.關小火後加入兩大匙的鮮奶油拌均（亦可以鮮奶替代），放入燙熟的剝殼蝦仁及一碗白飯拌均，起鍋前撒上少許 黑胡椒或是起司粉後即可呈入盤中3 b, B" t0 M4 z+ e- p
9 S; Q* Z* L( G! i9 O: C! _以上講解若有不清楚的地方可以再問我喔～
; E* c5 C9 S1 ~2 e3 b/ g$ O
+ s. s2 f% ~2 I4 f2 P. b5 M
+ e' |& F* Y- E4 q9 d, b/ w8 c( o" y
8 g7 I. }% r$ G1 C
|
|
[複製鏈接]
發表於 2013-11-21 20:43:10
收藏
讚
發表於 2013-11-22 00:25:12
發表於 2013-11-22 09:56:33
發表於 2013-11-22 10:24:53