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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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睿依依

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發表於 2012-1-7 23:55:48 |只看該作者
愛小三 發表於 2012-1-6 17:20
! R/ [7 t" D! F回復 睿依依 的帖子' p+ ^) a5 s8 D
* |2 [8 W; v9 V
太好了,歡迎妳,有瑜珈墊也帶來喔!
! {: E/ ]1 t: _
抱歉~~% C% @5 g9 l! ~) r, v; |5 K' ~8 U3 n
今天轉5:40分的鬧鐘，結果醒來已經.....上午10:00 了..... ' ]# `9 y9 w( p0 b$ K/ _7 c7 O
- D- z5 p3 z$ [8 M
下禮拜六再試一次~~Sorry!
~貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富~

~最困難的不是面對挫折打擊，最困難的是面對各種挫折打擊，卻沒有失去對人世的熱情~
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shujuei

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發表於 2012-1-8 20:17:16 |只看該作者
已連吃好幾天的大餐, 今晩就不要太晚睡, 明天早上該出來伸展筋骨活動了.
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fay

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發表於 2012-1-8 22:02:42 |只看該作者
回復 桂格 的帖子
# B. \4 u2 {! z1 \8 b
; L4 Y& V* l$ ~2 `. Z3 q' G. V今午為慶祝公公80大壽7 Y% h0 O& \  W" n% J4 Z1 Y
全家到明水路的三x用餐
1 E; W' p4 Q- w0 a6 t結果我和孩子先下車
% J: X. k  H0 ^. {$ v% w5 t/ j' ~* T跟著門口一票人上了二樓8 t& Q" o6 T" G
竟看到入口處布條寫著＂返老還童＂功
% X8 b4 U6 W) `2 f$ ]6 \) X7 f才知道走錯了
) d% ?9 \* C! t& z6 F+ C. j0 P還有位阿姨一直跟我說它的好...
$ N. a5 u. B! b& t+ k) r( i% P2 K. q7 O
老公還問 有看到桂格嗎？
( H, O( I6 s5 A8 g. W/ z
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喵喵

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發表於 2012-1-9 00:44:59 |只看該作者
本帖最後由 喵喵 於 2012-1-9 00:46 編輯 ' B: v; c& @' s

5 ~" J0 N" W: z6 D大家好利害、有毅力0 O# Z* s; C! @
我可能要從現在等到5：30才爬的起來- z; m3 U; G: r4 W- _' q
但我還是會努力早起的！！
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彩虹

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發表於 2012-1-9 09:05:46 |只看該作者
可能要等三年、才有希望開始練功....
$ x$ x9 s* a- A* P1 s8 `" v) X每天早上6點起床,便開始忙著送大小寶出門上學......
平淡即是幸福
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桂格

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發表於 2012-1-9 10:05:57 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-1-9 10:14 編輯
/ M6 f2 a2 N* Y  `
fay 發表於 2012-1-8 22:02
; g1 }7 l1 M1 L8 _' T# `/ e/ ~回復 桂格 的帖子
( t: q- h/ k) w4 e
  z% d# _0 H: R) a今午為慶祝公公80大壽

; v  H& q+ J5 v# N# Y
* y; g; y8 U, |3 |光大台北就有數十個練功場, 光大直就有好幾個地點在練...../ ^7 k# ?* f! U
有許多人士, 包括社團, 企業主, 扶輪社等等都在極力推廣練功, 並投入對癌症輔助療法的慈善工作.
: k$ F& {, g0 ?; C+ U8 J, q3 L0 }0 S% s2 L0 [2 s0 Z
你們在明水路三X應該是遇到某一個練功場在聚餐啦.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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桂格

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發表於 2012-1-9 10:15:26 |只看該作者
彩虹 發表於 2012-1-9 09:05
  X6 q( |7 M+ [8 v/ O可能要等三年、才有希望開始練功....1 ^9 [! z8 ~) N: w
每天早上6點起床,便開始忙著送大小寶出門上學...... ...
4 u# x) F; G# K
我們在等以後小孩可以自己在家睡覺, 夫妻倆可以一起去練功......
# K/ z% M/ ]6 b5 a- L現在才小一......
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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發表於 2012-1-9 10:37:33 |只看該作者
孩子還小, 除非像愛小三一樣幸福, 家裏有長輩同住, 可以夫妻一起來練功, 否則就只能像
( d4 x& z7 n& I# ~" v3 k/ x, s桂格家一樣, 夫妻倆輪流來練, 總是勝過都不能來, 下定決心, 喬一下, 一定可以找出兩全其美的辦法!
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發表於 2012-1-9 11:58:25 |只看該作者
回復 桂格 的帖子  N$ E, ?- k- y& J
. K3 c1 C$ v8 ~- Y  Z
我們家現在是戰鼓齊鳴,
6 \+ X1 a, ^/ X: R學測、基測、指考輪番上陣，
' U# F) V& e( x' }5 ?0 f一切以寶貝們的事為優先 。
平淡即是幸福
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Yopapa

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發表於 2012-1-9 18:10:07 |只看該作者
最近在幫人減重，覺得我們的功法拿來當運動或熱身應該不錯: p2 E: k# j" J, |
但因自己太久沒練了只記得幾個步驟....所以教的22662 o. e8 C. z( _' }; P+ `" P
; }, q# t9 ~0 I5 L* \* B
其實早起對我也不是甚麼大問題，不過現在治療頸椎不適合抬頭，想練恐怕還要再等一陣子2 x5 h6 W3 S7 C4 Q" ^* O8 d, R
我看桂格兄你哪天下樓來指導我一下，我雖然暫時不能抬頭，但拿來教教我的學員應該也很受用~2 c- m0 P, [: `6 R
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