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樓主: 桂格
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[運動] 返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

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發表於 2011-7-21 16:21:33 |只看該作者
小王子 發表於 2011-7-21 16:19
, e: e& G' n$ V, z: i# l/ Q2 E桂格師兄了不起!給您10個讚!
$ K2 p( i" b4 F* h' |
4 W1 A! W* I- y% Z/ I- }1 b(俺慚愧...起了頭,卻早早就賴床放棄....) ...

( Y, x0 Y5 n0 D/ a5 \. y4 K快回來吧.........................
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
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發表於 2011-7-21 16:28:19 |只看該作者
幫忙推,
# w6 f! V' M: |7 J! k" U! c, L希望愈來愈多人受惠此功法~% `; h* J+ V; F

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發表於 2011-7-21 16:29:27 |只看該作者
弟我還年輕 還是乖乖騎著馬姐MINI M201腳踏車) g" O+ C: y, W
經過時幫桂格老大加油
沒想到馬千金的SAAB 9-5科技配備讓人眼花撩亂   真是像開飛機般~~

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發表於 2011-7-21 16:33:34 |只看該作者
本帖最後由 吉娜小姐 於 2011-7-21 16:34 編輯 9 |6 I# \( v2 v6 U2 t$ r4 q; R3 B+ a
2 ?4 h" z" X) d: g
好有水平的文章喔.......但我早上沒吃東西練氣功快要昏倒了......丹田沒力也喊不出來..........站的都要黑暗明了......又跛腳的, 跑不動說.......回去要補眠又一整個睡不著....
# H) Z, P$ v# b, A$ a對了, 能只練靜氣功嗎? 7點開始的那後半段......瑜珈.....
窮盡我所擁有 極盡我所能夠 我也沒有把握 去速寫此生在此時此刻的感動 

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發表於 2011-7-21 16:40:11 |只看該作者
回復 桂格 的帖子
  p8 [* }3 d4 w
0 d$ z0 I3 x/ k6 `2 s$ ^8 I3 X: F之前也好想要練個甚麼功~~8 i- B4 x. S- L( r$ S& T) t
但是~: W) p; e4 {* i4 q
通常都要早起~1 d( `- m1 t1 t  o  `
這真的~~~
3 t0 z9 O6 h! r8 K8 w- n太煎熬了!!!  I  s5 W; R: v/ j

- g8 U% I9 o" s  V- s

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發表於 2011-7-21 16:42:23 |只看該作者
平常日7:10~~~已經在路上奔波了~~
改變~~從自己開始~~

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發表於 2011-7-21 16:53:36 |只看該作者
嗯,每日清早如打仗般,7:10~~四輪已跨入台北市,0 O0 P0 z8 u) H8 H' |) T
要如此悠閒的練功,好像不容易
' H* O% Q( r, w' m2 Z) X! D身體健康很重要,我會早日與你們會合的....
老IBM被踩壞了,我還是習慣那顆紅豆,老公要買滑蓋平板NB送我,不過還是想拿現金,哈哈哈哈.......

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發表於 2011-7-21 16:53:50 |只看該作者
NEWMAZDA6 發表於 2011-7-21 16:29 ) [- }* r& U" d' L2 N
嘿 弟我還年輕 還是乖乖騎著馬姐MINI M201腳踏車
" D! _$ e4 F: o" H5 F! u% e) e經過時幫桂格老大加油 ...

* ~; d& S/ U) V! E喂! 馬弟, 這個功不是老人在練的啦...... 8 z3 p; q# R" K9 a5 Z, Y  i
任何想追求身體健康的人, 都可以來練喔!!   
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發表於 2011-7-21 16:54:13 |只看該作者
桂格 發表於 2011-7-21 16:20
5 v# r. \9 L4 i8 O2 O# ]3 O你是我力邀的對象之一.....快來吧!!   3 O* x* A2 \' _& p

6 k7 Z* |1 u: `# d7 n4 Z5 O/ n我們中區的總監, 也是虔誠的基督徒喔!  ...

' r- ]5 o/ c9 H+ C( p1 e桂格大大去老還童
4 T" V; J" Y$ p2 _& ]; b$ K$ e% k有帶老婆一起練嗎?
/ O4 W0 b$ `' R* p/ P6 B- _趕快通知我老婆 (她每天清晨都會去北大參加早操班)# A3 W7 t- V2 ~
有此好康的活動
貼心的女兒,是小海豚最大的成就

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發表於 2011-7-21 16:56:02 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2011-7-21 16:56 編輯 ) ~" q/ b( |: I8 r" t
吉娜小姐 發表於 2011-7-21 16:33
8 P$ k6 U2 H) {& }& B0 C  H; Z好有水平的文章喔.......但我早上沒吃東西練氣功快要昏倒了......丹田沒力也喊不出來..........站 ...

  d0 c" V. U4 m. F, Q" R# F3 G$ R) n; _/ s9 G
不能只練靜氣功喔....整套功法有先後的邏輯性.4 G$ @* V3 S  U& C
動氣功軟身後才能練靜氣功啦......
& K# l6 @" `2 v" U% I" O9 R0 q! M0 G
你只要放鬆全身, 慢慢就會適應....然後會享受這個練功的愉悅感!
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