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練功前後病症比一比

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瑪格

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發表於 2011-3-17 07:52:53 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 瑪格 於 2011-3-21 10:03 編輯
* v% X! M- [$ v) Y+ j7 L! c' G2 X* u. q  ?: K% I" F& v
練功前後病症紀錄  n8 p; {3 g8 `* U8 i: Y9 o) E5 w
老師說要先自拍一張照片, A0 ^& ~) ^6 f/ F
三個月後再拍一張比較
( A$ \+ m. d( M0 ?0 c  k" i$ _0 O" A: f
( m0 X' Z1 V5 [' k
練功前 <已自拍>練功後 一週 練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重
6 K3 S: [# Y3 ~6 P4 J: f( X記憶力差.皮膚易長斑過敏7 O' E' H1 ]$ S7 n+ `: w: x2 G: o
脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善): D0 c) c  b& R& q% J! `2 v
急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品 		大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致)
: e' ?" g+ b8 Q- i0 F精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~
. X$ M4 A3 v2 P! f9 ~老師說我的症狀都正常
! j4 l. }& h0 x
) n; R% n4 b( |( n; x) _1 x6 F
我要返老還童.減重成功!! " r) E. W' u& z: G
7 d0 z& O# R7 {7 @! f* t& W
3 v- r7 s8 Z$ A; G, B" a9 `2 B

8 Z+ w! F# u: \. K- Y& A
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發表於 2011-3-17 08:54:02 |只看該作者
本文章最後由 阿蕊兒 於 2011-3-17 08:54 編輯
: I" h6 s1 W6 n. i5 n! y' `6 C
瑪格 發表於 2011-3-17 07:52 ) `" f: |# A3 A1 ~# f# H
我要返老還童.減重成功!!
5 V! k8 |- a" c# }6 n; `

, ]. A7 q( K+ U  F; n+1~~~
8 }5 T1 g  ?7 v* X偶也要減重啦
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阿詹

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發表於 2011-3-17 09:11:23 |只看該作者
本文章最後由 怪物 於 2011-3-17 10:17 編輯 - j: L) I% j% M7 w3 d& V0 z1 Y% ?
阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54 7 A$ G4 L" G# c) ]9 l4 b; T! j
+1~~~
& u! G  U( h- i/ J- o9 n7 I偶也要減重啦

1 D: D- `& [7 m# H. R& o( U. \- j8 R7 p
妳是上台走秀嗎........) ?$ x6 ~2 E4 Q/ v# s' {+ f
還減阿.........
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886
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小王子

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發表於 2011-3-17 10:50:44 |只看該作者
對ㄟ~
% E+ E) P3 y6 m- `# e3 a0 q: |2 [/ K3 {$ P
忘了拍照片了！
" s$ W! I% S5 W+ u9 a3 k1 s! W; l% H
1 F/ h. l; V+ p! \8 ~/ Z5 z5 T  {) ]俺也想減重~/ i2 l  \2 i0 s3 ]" P- Y0 R) M

* k, _' B6 H: f9 I7 H; {
( h9 N# j( ?8 N* y( l+ B$ I. B! Y* c! n6 m; m

$ T) n2 _3 x3 ]+ V& Z! j6 F9 P) Z/ v6 k+ ]! p+ y4 p
' C, C0 `3 n5 U3 O" p! @
+ o7 Y; e* C  k' F3 }
: V8 a. e' b: F

9 z- U* g$ G  T2 c+ W
( `3 m! F: ?+ O8 t% B( h% O# A7 S! K& [3 f+ G9 J8 A- [

5 c% d( }& F7 W/ u  @$ h' [
$ _. b+ P: e5 D- \: V7 L2 ~: N7 W' i. k/ @% D/ U
- |, b* v! C' s' ^7 Y1 n3 Q
還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................
小時候，幸福是件很簡單的事；長大後，簡單是件很幸福的事
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發表於 2011-3-17 11:29:06 |只看該作者
對 我也忘了拍照.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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老熊

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發表於 2011-3-17 12:40:53 |只看該作者
回覆 桂格 的文章- ]/ ~) z; e- r& t; J0 w
) S6 H* ^5 t# d2 q- r; T
我應該不用練了,
, i; w, c% P% T, H" |5 Y2 f7 _8 j2 v* Z5 V現在外表看起來只有廿幾歲," s* B4 H8 _, Q" D5 s; W
萬一練完了,0 M, y8 @! s: w; M7 [+ |
不就變成十幾歲了........
3 \- r! o! k  s) g7 a1 g; v  }這樣不妥~
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桂格

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發表於 2011-3-17 13:09:28 |只看該作者
老熊 發表於 2011-3-17 12:40
. j5 n3 f; R- ?' c! A回覆 桂格 的文章
6 Y8 l9 G( Z. y1 x, a5 S3 V; b' I: g- ^: D4 f6 ~2 ~
我應該不用練了,

1 I/ q, c& `) c, P7 v; ^不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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andy826

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發表於 2011-3-17 13:48:45 |只看該作者
老熊 發表於 2011-3-17 12:40
6 e: n/ |( n/ g, H* h9 a- w回覆 桂格 的文章' b$ f' D( B# w
7 |9 i# a$ I- h6 L2 W+ K, D
我應該不用練了,
; M# C( K! y  L
哦~ 同病相爽
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LU

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發表於 2011-3-17 17:26:27 |只看該作者
本文章最後由 LU 於 2011-3-17 18:43 編輯
  b. R  N: M7 X& M. U6 e! `. d0 s7 Q# G# y% e! m
我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~ & D5 o. H# @$ e$ Y

& M( ~- g( ]: j+ J雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~
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瑪格

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本文章最後由 瑪格 於 2011-3-17 19:11 編輯 + {- \/ \- z; k  Y; ]

3 J8 W+ U9 I0 ~7 K3 F
" X3 X6 E. T' i: E% Z$ o9 D: u各位師兄弟姊妹
/ D. k# n3 ^+ N8 h; w4 J0 h病症要寫清楚一點
, `. A5 i3 a) R/ j9 V, M  H3個月後才知是否有改善??2 g/ d  q' \+ d% u) O. t6 J5 W
. `) g; F) F) l, B$ c  ]+ a
# n7 ^( ?/ e( K( c' A) d+ w! S

% K- z/ t  z$ \1 {0 E6 r# ]體重體脂順便量一下~~!!
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