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N* w, [) y* H( z) P最近因為看了太多塑化劑的報導
' h# Z4 [# K( }& N8 S# _) ^& l覺得還是在家DIY料理會安全一些...$ G. T2 j: B* ? X
所以常常下廚...
& l/ w$ s/ W/ Z: m今天做了一道簡單、補血又養顏美容的飲品~洛神花茶3 F% Q7 d: ?$ K
材料有:洛神花乾6~7朵、話梅3~4粒、糖及水
$ x8 X& \; `) U( p. e" G
% U' H0 m! z9 S先煮開一鍋水
5 R* d- c6 o1 {4 `* g
& x0 ^: N, Z* S# j/ z/ d3 f洛神花乾放進去煮約1分鐘5 u8 `' ~/ H; z1 C8 k: [+ h$ n
. g9 v: q$ p* `+ k5 A3 l熄火前,將話梅放進去燜一下+ t! w9 `. w% P$ i6 m* g
& l q, ?$ X( i N. }隨個人喜好加糖) k+ N0 U9 X4 c# h5 v
. j/ U3 _4 n8 Z
放涼了之後就能裝罐,放進冰箱冷藏了# `+ d1 Z6 r- R0 h) i R9 B
喝之前如果再加些蜂蜜會別有一番風味喔!
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