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[私房料理] 營養雞精餅乾

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樓主
發表於 2012-6-2 09:08:01 |只看該作者 |新文章置後
練習做了一陣子餅乾,小花鼠開始對甜的餅乾興趣缺缺,老選外面的鹹餅乾吃.7 W- Z4 _  N- o+ u: r, m8 m
媽媽試了幾家口味,都覺得鹽分太重,太鹹了,
, ~9 k1 q. j1 y6 ?  N* ^總覺得一個十來公斤重的小蘿蔔頭,不該跟這樣的鹽分配在一起,
  {" a0 D% D) Q: s. v) y" F1 r9 r於是決定來幫孩子準備健康的鹹餅乾.9 O6 w. h( I2 A; s% ]0 H; A9 h
9 q# ^* d& R" n$ V
做法:" M. q* C/ n/ W3 W$ H
1. 120g無鹽奶油+40g糖粉: 打到微白
0 w9 u5 |3 {  c$ A* S  _. G2. 放入雞蛋(1-2顆),打均勻0 d8 O& v* ]' w8 P
3. 放入篩過的低筋麵粉280g+一點點泡打粉,拌勻. Q* T/ q5 M$ d: ?1 R1 I( [6 L
4. 再放入雞精粉3顆(食譜上寫用雞湯粉,可是我不喜歡,吃多了是要洗腎的ㄟ)
: G  `* h3 P% d) C; ~6 v5. 因為我用的雞精粉是用平日在吃的雞精碇去壓碎,不鹹,所以這時稍微加一點點鹽6 z4 Y  ^% `: O0 K
6. 揉均勻後,壓製成自己喜愛的形狀,拿叉子在麵糰上戳些洞+ T' P2 r! W% z! X6 T' z: n; S
7. 烤箱預熱180度,烤15-18分鐘即可$ V- q! [1 W) d7 u

* \# s0 h$ A+ C6 s- U$ S6 j準備的材料(嘿嘿,還有兒童版的打蛋器喔)
1 ~" i1 E0 t' }* [8 F$ D
4 I9 r: B' X  ^0 H
" m" f8 N6 T+ g; }) M烤好的餅乾(壓形狀版); E7 n% f/ L. `7 e: d$ b
! [2 P; e+ m- W' O7 ^& b$ p' @

' R/ P6 p) ]2 X5 q% _$ v/ Y8 v0 m1 ]: `6 x

! |6 O# }5 {  @4 f+ C2 j烤好的餅乾(切薄片版)
( y' S  j0 Q+ G4 e; ~6 w& a5 U9 v: B/ Y8 d; a( H+ E

( ]- x7 n. S2 J# B自己做的餅乾真的是健康多了,淡淡的鹹味,隱隱約約天然的雞汁香.3 b! v5 |  k" V3 }
雖然沒有外面賣的那麼花俏(都是母子檔在胡搞瞎亂搞亂弄造型),
8 `( a! |# b7 W$ S4 V) ]. G3 E不過健康最重要!

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發表於 2012-6-2 09:17:02 |只看該作者
桂格真早起
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發表於 2012-6-4 20:57:54 |只看該作者
真是用心又聰明阿

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發表於 2012-6-4 21:22:43 |只看該作者
ruth 發表於 2012-6-4 20:57
7 s6 u9 i: l% w: S2 s真是用心又聰明阿

; c3 R* i4 p% R太客氣了.就只是個愛東搞西搞些新玩意兒的媽媽而已
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發表於 2012-6-5 13:36:17 |只看該作者
那個沙拉碗看起來好面熟啊

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發表於 2012-6-5 19:34:41 |只看該作者
趙小猴 發表於 2012-6-5 13:36 5 F2 P! G$ \& Q( w- F; ~
那個沙拉碗看起來好面熟啊
' V* p$ e1 Q: @# p/ k$ `
是不是!買的好呀!
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