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- 2016-11-14
 
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前幾天半夜在站上看到老熊大的
- J/ Q5 ^( W# m% H" E, i“比盤子還大的安格斯豪大大沙朗牛排”一文
9 G/ G/ [( \* h* C4 q讓人吃任何東西都食不知味* e. b9 r9 g: ?. r {. v
還好我也認識不少壞朋友
( A5 U T3 d! c7 `+ c9 X請朋友幫忙訂了一公斤的沙朗牛排
, o V) A: i( h5 q# ?6 Q嘿嘿~今天也來當家庭主夫9 u' N* ^% j1 w( N( p3 U
朋友將沙朗分切成四塊 並用真空包裝封口
; }# t/ ?$ l" K% S* Z: y稍微退一下冰 今天我們四個人吃兩塊就夠了7 @7 A* l V6 W" {) n( O

T; X5 T/ L# _; j$ i0 f, `. g1 Y- p: ?, k# z/ O% p8 }$ e& e
入鍋前先請出烤肉的兩位好朋友" T- I% K6 R/ D/ g+ b/ w) @
黑胡椒與岩鹽 幫牛排調個味
% x$ L2 a6 W2 I6 ~$ D , M* E$ U# J8 T( y. A$ G) Z9 P
% `' @. Z) c0 W+ V1 s) T! Y請出牛排烤盤 抹點油預熱後將牛排放入盤中: x5 S' x4 ] O/ T2 i* h
大火烤約一分半 轉小火續考一分鐘' C) n8 p$ t% m" n# |
( B: I+ C; n. d3 L8 Q( B6 z) M
9 J, d* r; A3 w$ g: O等待的過程中 就把盤飾如花椰菜 玉米水煮備用- K3 o8 d: U2 [3 z
茭白筍 杏鮑菇小火煎熟備用
' ?: e) A8 N" K3 t/ T醬汁用市售的黑胡椒醬加點洋蔥末 蘑菇小火燒一下
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加一點待會兒要喝的紅酒 咕嚕咕嚕時 醬汁就OK啦9 Z% J6 X8 t9 R' |6 `7 m- n# C
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時間差不多 計時器嗶嗶叫 翻面 哇~/ }3 k' R2 y! [
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8 f# C7 [: o! D# a1 f/ a翻面烤約兩分鐘就可以裝盤啦~7 o% l% d# u# x8 x) e8 e- |
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# F) {6 ?3 x2 f! i" @ r+ Q" S女王~王子~公主們
4 v+ w& ~3 Y4 Z6 d上菜啦...2 `! w2 ?9 S* v& K" P: L. H' F
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8 o+ o9 X3 Q9 j: |) @這塊是大人的實驗品 小朋友的要再多烤個兩到三分鐘
4 g* U9 \, t S0 F; J這狀態應該五~六分熟 肉色粉嫩不見血
5 I, K7 }: [% U3 v' D% y$ I先嚐原味~
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再來一塊加上特製黑胡椒醬汁
U5 P, U3 ]7 X: s. Z' @嗯~各有不同風味
+ a6 A6 N, z( h( _0 k8 t8 X
/ t- a0 _) Y! T$ L$ Z5 v3 X) X" L2 g% E9 ?" [2 \6 C
這次跟朋友訂的這個沙朗肉質非常鮮嫩+ e# M5 C2 l# @4 Z( \5 n
油脂的部份烤過帶點焦香口感脆脆的
- H6 L( U& f1 Y- N# M2 I一起吃 肉的甜味由味蕾擴散開來
5 L1 g/ }7 m, a. k: c2 r0 w家裡有這樣的美味 誰來想出門去人擠人呢?
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2 o( B, [" J* P$ q4 q( [# f如果你對那個烤盤有興趣 請點這裡- u% d% z+ D8 J; k
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