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- 2019-11-29
 
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最近冰箱吃的差不多,剩下蕃茄、鮭魚排一塊跟蒜頭以及奶油,想一想,決定做了這道清冰箱菜,% l6 K$ V/ \7 l, e& G+ m
快速又方便,從頭到尾大約30分鐘內即可完成,好吃又健康,分享給大家~~
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材料:
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0 C, w; H0 h" j義大利筆管麵--適量 鮭魚排--一塊 蒜頭---適量 奶油 --一小塊; k" O9 Q: O1 j
0 c- J3 c3 v. ~0 ~( }水---適量2 V; N. t) i' }# N
( X" c" ?, `$ T: p蕃茄--兩顆
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調味料--鹽巴、黑胡椒、乾燥巴西里香料4 ]7 k, @/ E+ M, J
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* e5 P1 ~( p- h& o' s* v6 a P做法: I: ^ e2 O/ K* l; B9 E& S% V4 f8 p
" _" [ e, u& c/ b) q1.燒一鍋水,等到水滾的時候,灑兩匙鹽巴 以及將筆管麵倒入鍋內 煮十分鐘~
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0 d% N6 r7 o ~ q- u/ z2.別浪費時間,開始著手將蕃茄切丁、蒜頭切丁 以及 鮭魚排 切片
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3.將鮭魚排灑上黑胡椒與鹽巴略抓醃3 k( }5 N$ q. ~% C
+ ^7 G3 ~' w9 h8 ^7 c$ n+ P8 z+ p4.這時候麵也差不多好了,把麵起鍋置入碗內備用2 L. f* ]2 D# i9 i
1 K6 f S$ N3 |. X3 I& M* Q5.將平底鍋加熱,放入奶油,開始煎鮭魚,等到兩面略焦,將鮭魚起鍋備用
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6.接下來放入蒜頭略為炒香,然後置入蕃茄開始拌炒$ |7 R0 [, f. X& x9 C/ \9 A
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7.等到蕃茄軟化,開始倒入半碗煮麵水燉煮茄汁* i& b. J$ \& V: ~! { I: ^
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8.接下來會就等著茄汁略為收乾,並且因為有煮麵水的關係,會有略為濃稠感~: O/ j) }, c2 k- ~7 P
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9.將鮭魚倒入茄汁內續煮入味,然後在倒入義大利麵拌炒到醬汁收乾~就可以起鍋享用啦。, i c9 k ~, g, U5 P3 {
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10.我自己偷偷煎了一顆荷包蛋,略為濃稠的蛋黃拌入麵裡面,更加好吃~~媽媽咪呀!, B+ R$ c% r6 D# V) ^
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以上,請各位搭配照片享用,這道料理清爽不油膩,因為有奶油的關係,蕃茄也不會太酸,非常好吃~9 u" G% ^' z4 M6 D
看完記得要試試看喔~~ . [) O! u4 }5 \# s. A( i
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