練功前後病症比一比

瑪格

: \! |' B; _! k1 x# e" h( N# o( Q練功前後病症紀錄
老師說要先自拍一張照片
1 T. |' A1 ]7 D三個月後再拍一張比較

練功前 <已自拍>	練功後 一週	練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重 記憶力差.皮膚易長斑過敏 脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善) 急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品	大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致) 精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~ 2 Z3 D, t6 L; g) e6 l; G. V' H) A/ u老師說我的症狀都正常

8 |6 A& M% y" ^
* ?. ?; W; L) T5 l$ ^+ t- k我要返老還童.減重成功!!
0 `8 B" T9 U- r# o% k; f* W0 Z
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) {! @5 C* t  V2 {
- ?$ G* T8 a8 _% q) S

阿蕊兒

' S8 j, }6 |4 J9 U0 K+ E' `& {

瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
. _! {* h" ]5 _3 ]. B9 q我要返老還童.減重成功!!

" B" o- V0 Y$ J+1~~~
偶也要減重啦

阿詹

阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
7 ^6 y  I+ O6 r# h. `; m# v+1~~~
9 H* }. R0 J) h, b: @' a; @偶也要減重啦

妳是上台走秀嗎........
4 g8 T2 S% x* H還減阿.........

小王子

對ㄟ~
0 j# I+ q( ~- ~
- R' a, o' r* q' ~' ^忘了拍照片了！

俺也想減重~





; x# M9 ~2 m$ N) c2 F


% u0 F: w2 D6 k$ `
" [; n2 y4 g# q% }8 Z+ C


# s% }- d+ O8 X+ N- m2 M' \% c% @
, D) a. `% p& n" Q) ~

: K; b) _$ [8 x/ [" i還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................

桂格

對 我也忘了拍照.....

老熊

回覆 桂格 的文章
! J2 B) e5 Q1 ~# c
我應該不用練了,
現在外表看起來只有廿幾歲,
萬一練完了,
不就變成十幾歲了........
& N6 |: X0 M% l. ?9 Q這樣不妥~

桂格

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
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0 g" `7 K$ o8 V$ s3 c
我應該不用練了,

不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......

andy826

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
回覆 桂格 的文章

我應該不用練了,

: y* r* J# W5 x) H1 Y哦~ 同病相爽

LU

4 _- \% P4 k) Y4 f% i2 r1 \
6 H; p9 @. Y# E我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~
3 B, y9 b  v# D' T! o6 @0 ]
雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~

瑪格

( C8 r2 o: v2 @) |
- A4 t, k0 |' P9 R' \各位師兄弟姊妹
病症要寫清楚一點
0 ]9 U$ Z* X% J' r3 E3個月後才知是否有改善??
1 i6 |; O1 D3 Q: j0 V


體重體脂順便量一下~~!!