練功前後病症比一比

瑪格

練功前後病症紀錄
老師說要先自拍一張照片
" e+ ?6 c# J7 H: G/ E) A5 |1 P& B三個月後再拍一張比較

練功前 <已自拍>	練功後 一週	練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重 ) e9 w2 g7 }# t3 X8 z  {  g記憶力差.皮膚易長斑過敏 ! a& _; |* g( C脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善) 急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品	大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致) 精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~ . @/ n8 F$ j% N& `老師說我的症狀都正常

+ b. \) E3 _' i4 j$ K" U3 T0 n
$ A8 d4 O% E( I5 |我要返老還童.減重成功!!

7 o8 h, h) s+ v+ |1 q9 _- _

: R- S2 A. o6 A: G4 F+ M8 N/ ?0 d

阿蕊兒

; O6 p( t) m' p2 h3 G

瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
2 H! u8 u- n$ J3 K1 K我要返老還童.減重成功!!

' A. V& ~1 y) m3 J& k0 S
$ h0 c* P& g1 ^0 b7 k+1~~~
偶也要減重啦

阿詹

$ X( o2 e* f' s9 G: W3 l1 C

阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
% K& M, k( @/ r+1~~~
偶也要減重啦

: U5 @+ V, c4 \6 Z; P妳是上台走秀嗎........
還減阿.........

小王子

對ㄟ~

# O) W7 T# @. u! y  _) b忘了拍照片了！

7 l; x/ L0 v( l" S' m6 }俺也想減重~
2 z: O0 I  M& R! v3 c
4 U, P( r, y+ ^. ]  }! c

" e7 P) Q/ j! u1 P* L( D, n3 g7 K

% B2 B6 T) D% T) r
# m! M/ }% N8 H3 c! r& _


* |4 v: d7 l* L6 \& f( F




, R  I4 B7 @5 U5 I
還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................

桂格

對 我也忘了拍照.....

老熊

回覆 桂格 的文章

+ Z) _3 j# e0 k" I* D8 X我應該不用練了,
現在外表看起來只有廿幾歲,
萬一練完了,
不就變成十幾歲了........
這樣不妥~

桂格

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
回覆 桂格 的文章

我應該不用練了,

5 `% _* r9 d; }不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......

andy826

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
- d$ n& H1 u/ v% F, G+ L" P  ^回覆 桂格 的文章

我應該不用練了,

/ V$ G) `' t  [! [0 M" K/ \哦~ 同病相爽

LU

5 W: {  S: K7 `& n" V  R
7 p3 R$ |8 `7 ^" J我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~

$ T. O1 x8 R7 O* d* U! m9 ?4 P% P雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~

瑪格

" X4 A/ K6 B* `9 F
各位師兄弟姊妹
& D0 W% ?0 a! s) [: \9 B; m病症要寫清楚一點
% O- \% M: s+ r3個月後才知是否有改善??

* f- k/ y" R" ?3 v
5 C" k) D$ g" \( f8 w
+ V6 g+ z5 r7 z體重體脂順便量一下~~!!