練功前後病症比一比

瑪格

練功前後病症紀錄
3 l& B2 q, x; X. a6 ~老師說要先自拍一張照片
三個月後再拍一張比較

練功前 <已自拍>	練功後 一週	練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重 記憶力差.皮膚易長斑過敏 脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善) 急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品	大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致) 9 a( N* I7 \0 V# h6 Y1 P' l精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~ 老師說我的症狀都正常

; \9 y5 n1 Q& ~; H) B我要返老還童.減重成功!!

2 s# F: H- |8 Q- R" l" v
$ G6 g1 Q( ]& h& j

阿蕊兒

瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
我要返老還童.減重成功!!

6 W' k4 W% I  O1 O9 a& B- d/ w$ w+1~~~
偶也要減重啦

阿詹

$ d6 r% {: K/ \8 S

阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
+1~~~
0 e& {2 y5 D+ d2 ]1 t' E0 g. K1 F偶也要減重啦

; o" N' J1 q0 ?2 d3 e3 }% P妳是上台走秀嗎........
還減阿.........

小王子

對ㄟ~

忘了拍照片了！

俺也想減重~

8 p9 k+ t6 d9 D% B3 m
: y0 M9 y) @' h& l$ n0 O
% H) h. j% _( l& I0 C
. [6 b$ S) J# [  |: G; S  g
7 r+ K1 k! }0 N% H3 J1 j) H
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' A* H+ \  F/ z8 R: r% P  P% h

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, u2 h4 V* X8 c
7 F8 U& ^8 D5 c! P3 \* P

2 w2 H# X& V! {4 R* N3 m& F
還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................

桂格

對 我也忘了拍照.....

老熊

回覆 桂格 的文章

4 T5 G3 P2 M: l我應該不用練了,
現在外表看起來只有廿幾歲,
) V6 U' W7 w2 k' J1 z- E萬一練完了,
* `; N5 P8 F' c& g不就變成十幾歲了........
這樣不妥~

桂格

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
) w) G+ F3 b4 K$ J( }; Y回覆 桂格 的文章
' P& `; s5 i, Z6 M* Y: u; _
我應該不用練了,

不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......

andy826

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
& b( d2 d2 `/ z- M* J, l回覆 桂格 的文章

$ A- I$ v/ U1 f" o& V. |我應該不用練了,

哦~ 同病相爽

LU

我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~

雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~

瑪格

; C6 y3 G# x5 B+ Q
: T, [- O7 F; V  l! a5 P
; S4 L( U# }- |# g/ \) T各位師兄弟姊妹
; L# Z. G+ f6 U/ |病症要寫清楚一點
* V! ^! q) j, u, K7 Z- H) c' N3個月後才知是否有改善??
+ c# j" T" J! X


體重體脂順便量一下~~!!