練功前後病症比一比

瑪格

% D  [8 `; K0 p' J# s# v練功前後病症紀錄
0 z# D: V1 K7 d0 U+ ]老師說要先自拍一張照片
三個月後再拍一張比較
! n& I, U8 u4 t1 {
; T5 F" [3 [  K# S9 |6 ~: A$ v7 ]

練功前 <已自拍>	練功後 一週	練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重 記憶力差.皮膚易長斑過敏 9 t. f8 ^! x6 n0 X脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善) 急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品	大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致) 精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~ - k6 J) h9 b% ?; a老師說我的症狀都正常

1 }8 b; D7 B# D/ A. D! `
5 {0 p$ F% P2 T+ ]/ }我要返老還童.減重成功!!
' h3 F8 I& h) |" C3 B, i4 l$ V

, s/ \( L' w! V) J

阿蕊兒

* a( }9 ^$ g3 s: `8 ^

瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
+ i- ^3 P+ R  E' w) ?我要返老還童.減重成功!!

4 U# l: O' j5 l/ N6 i4 u2 [+1~~~
偶也要減重啦

阿詹

( b2 x" R3 @$ @" f- I

阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
; e0 Y# R  E+ W+1~~~
2 Z/ m7 m* y7 \  b% D偶也要減重啦

  @* I$ T) b5 _0 d1 a! x
妳是上台走秀嗎........
還減阿.........

小王子

對ㄟ~
3 |; r5 o! V( S" W4 s/ n
忘了拍照片了！
( {% A5 Y# y& l3 N
3 L( K0 i% J5 E, ?( g9 G2 R+ X俺也想減重~

  ?& L' Q% \  Z! B) k
% a$ z9 ]( f+ u5 M& ]% [- b1 h
% t7 ?; F$ k- o4 i# N# ~' y- {

) G7 X( G* I5 O( G2 `% w* A2 K
: K, `4 F+ `3 \, J% K  f( O



5 |2 u) D: }% [- F- n; }9 Y! c


) R5 T( e/ u& w; ?0 ~& _
. E! q! f5 M7 d$ @4 W
還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................

桂格

對 我也忘了拍照.....

老熊

回覆 桂格 的文章

我應該不用練了,
+ t0 I0 j2 U9 y" ~8 ]現在外表看起來只有廿幾歲,
9 T" C  V" U6 a. `# k2 e/ D萬一練完了,
不就變成十幾歲了........
這樣不妥~

桂格

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
8 |3 t5 i8 u  }9 F* r' Y回覆 桂格 的文章

; [. v) L4 U3 c4 n2 ^* j' Y5 \* x我應該不用練了,

0 v6 _3 ^% t2 P: H不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......

andy826

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
回覆 桂格 的文章
0 H3 E# o* |8 W/ W& Y1 S2 g: h
& ~- h) }6 _( f' F* j我應該不用練了,

% t  }  p1 Y4 m, L* u* t- v哦~ 同病相爽

LU

# i. E2 `% P0 L0 N. O
我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~

3 ^$ ]) M1 P/ v/ _" h" L* k3 b# c8 @雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~

瑪格

$ ^: K6 X1 L% W
, W2 ^# C+ \4 E0 R' N
$ c8 r  G: w+ k各位師兄弟姊妹
4 _6 {/ ]8 w, T) g" s: ]0 W3 [病症要寫清楚一點
3個月後才知是否有改善??
- i. E* c; a. z  N: P5 G


體重體脂順便量一下~~!!