練功前後病症比一比

瑪格

& h' C+ ~" X, ~# g# ~
練功前後病症紀錄
( B. v) P! ]" U0 x老師說要先自拍一張照片
三個月後再拍一張比較
- R, q7 {* o$ A5 H

練功前 <已自拍>	練功後 一週	練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重 記憶力差.皮膚易長斑過敏 : f2 b' I5 q9 x; p. a6 `脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善) ) D. V0 v* k3 d, N& v$ ?7 G急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品	大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致) / e7 B4 B. x; @7 @1 X% u1 j精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~ % O  E" n. l. U8 |6 A- p老師說我的症狀都正常

我要返老還童.減重成功!!

6 R3 {: i7 s- k' `/ `

阿蕊兒

5 L! e7 B. c, l' ]9 `' |

瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
7 ?* ]7 v: e! I, m! ^& d我要返老還童.減重成功!!

+1~~~
; h9 X( s# X2 A: V偶也要減重啦

阿詹

阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
2 q' ]) Z0 H) X3 Z# x/ \+1~~~
' @9 n; r8 f3 g* P# x偶也要減重啦

8 A( s; ^: q# y2 ^9 k; A( U
妳是上台走秀嗎........
; s( N/ \' F$ x( z( ^$ |5 N還減阿.........

小王子

對ㄟ~

忘了拍照片了！
% |$ q' Q5 l& W' S8 K8 R
& r7 Z; @% |. ]) V俺也想減重~
4 C3 O; L/ Y7 Z+ ]. O
: x7 v3 f2 j9 [& e

  _+ u* l0 \( \  h" X  S
, X1 x+ K' n! _+ t& Q

9 v7 a2 ?% {. [6 ]
- D5 F/ F  N& T% k) ^! v
+ h  Z6 o1 ]2 s9 G" _8 T
+ k  g( h$ V7 J/ i# L  M5 f
" I, H) w. ]! a

6 g/ Y) J* t8 ]1 n5 S9 z


% L! a& P' ~- u' }2 H# x還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................

桂格

對 我也忘了拍照.....

老熊

回覆 桂格 的文章

" r0 w' `2 @( w4 M* @我應該不用練了,
" @6 B/ B' t7 \/ j. u8 o7 r9 H現在外表看起來只有廿幾歲,
; c7 A1 X# e4 n6 C* p& u6 N萬一練完了,
2 S2 T" U3 G1 I3 Q: I, ~不就變成十幾歲了........
這樣不妥~

桂格

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
回覆 桂格 的文章
  [- A& @* B- g( ?& H
我應該不用練了,

不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......

andy826

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
回覆 桂格 的文章
3 `$ ]5 N' j/ F: L7 ?& K: C. G
我應該不用練了,

哦~ 同病相爽

LU

我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~
; x6 _: l* q- q0 f% S
/ z+ Z5 W5 G5 U% R! v, W& G$ r雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~

瑪格

各位師兄弟姊妹
病症要寫清楚一點
5 K  W; J% w3 Y( r  p- n  U3個月後才知是否有改善??


. B: a! O( u8 a& x2 P
0 F& `4 m- v; o% y8 x, ~體重體脂順便量一下~~!!