練功前後病症比一比

瑪格

. R; ?; y/ `( L& H8 I練功前後病症紀錄
老師說要先自拍一張照片
三個月後再拍一張比較

練功前 <已自拍>	練功後 一週	練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重 - d8 m& {( Z  m% O/ e1 t& \: A記憶力差.皮膚易長斑過敏 脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善) # g$ o  d5 y# a( L& f急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品	大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致) 精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~ 3 g# W2 ]9 k7 `% A- E1 a+ a老師說我的症狀都正常

$ Z+ L7 Z* i1 c
$ l5 i2 A$ z, _我要返老還童.減重成功!!

5 z: h9 |+ R2 p1 T  w
; w& O8 q8 |. x) \0 X4 A0 h

阿蕊兒

瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
我要返老還童.減重成功!!

9 E/ [+ y7 f+ L( `
+1~~~
. H) E' E  n- P1 K9 i偶也要減重啦

阿詹

阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
, z' ^7 I; L. P3 y. V+1~~~
偶也要減重啦

妳是上台走秀嗎........
* h# M$ ^8 K4 E3 A$ ^" |" e還減阿.........

小王子

對ㄟ~
$ F6 q) W) X. T$ s) m0 S0 g
- _: p! b% Y  v忘了拍照片了！
+ v4 r* {6 d% f% M$ n) u  m
俺也想減重~

3 z$ r0 E, q# j
7 n- p0 I7 x% M" f2 G
: V; E- r6 Z) x

% d' l: _+ ^* C. k" @  W) T
; D# |2 I( T6 |( o' Z


9 _. x! M: I1 S5 l- g

: {( e& M- W5 Q: z

8 M( D1 q( s' B5 i
3 q$ z6 q) z5 ]9 \
還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................

桂格

對 我也忘了拍照.....

老熊

回覆 桂格 的文章
9 S6 U; b9 ^2 `. u* O8 R! Q) ~9 `
: X: @6 E+ H- e我應該不用練了,
現在外表看起來只有廿幾歲,
) O# p) E$ B( m2 d; U: f& d) }萬一練完了,
2 A( S) s6 X2 E3 a不就變成十幾歲了........
這樣不妥~

桂格

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
回覆 桂格 的文章
. d% q) m$ B1 t  |7 o6 U) r# h
我應該不用練了,

不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......

andy826

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
回覆 桂格 的文章
, L% }; G: \8 I- V# Y6 `
$ `9 B9 G6 E9 W$ A我應該不用練了,

" D$ U4 {! @, j3 \& _- B8 J4 N) j哦~ 同病相爽

LU

! |) w% e; i( ?$ O' Q7 ^我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~

! \/ x" _& W( ]( K+ A; i& C4 V- @雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~

瑪格

* C8 V# E6 q$ B, T

各位師兄弟姊妹
7 [# _& F: u6 ]% {0 H病症要寫清楚一點
3個月後才知是否有改善??
4 ]/ t' j1 _4 {
; R% c* d& c$ @* r

5 H4 z% z  A; l9 \體重體脂順便量一下~~!!