練功前後病症比一比

瑪格

) @" W( d- X& ]  q' G
9 J& L2 ^4 \' k: m: f練功前後病症紀錄
) x! U4 q0 @5 h  k2 k* g: Z- p老師說要先自拍一張照片
# o" n! r5 F% e) _7 I三個月後再拍一張比較
: p6 e3 F2 V6 c$ B

練功前 <已自拍>	練功後 一週	練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重 記憶力差.皮膚易長斑過敏 6 t& Z: [" X- d3 i脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善) 急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品	大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致) : f6 }& Z$ p3 e* R3 k6 q精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~ 老師說我的症狀都正常

4 O6 k6 a% M5 }! d0 f
我要返老還童.減重成功!!

: C: ]. P1 z0 J  a

8 h1 m. O1 I3 g

阿蕊兒

瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
我要返老還童.減重成功!!

' F3 p9 {2 q' H/ O: h
+1~~~
/ p) l; r, Y* Y6 ~$ u9 ?+ A2 U9 s偶也要減重啦

阿詹

2 R$ j8 f4 W( Q

阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
+1~~~
7 X: D6 L7 m: A偶也要減重啦

1 z6 _4 r( f9 u7 H% F; z3 T妳是上台走秀嗎........
, s( T1 o! H/ J5 k, Y' l還減阿.........

小王子

對ㄟ~

# n  F# x+ B5 n3 k- b4 L忘了拍照片了！
$ N3 ]% z6 P: Y3 e. ~
俺也想減重~


( o# c& z! z2 @! E
6 P4 o) A( }9 o. t/ x/ M- Z/ `


; U: T1 y1 i# Z3 c& c0 M/ x
# k( d* e+ K" s

8 N4 U( b& q& A; \6 Y, T; B$ e, Q
; w$ @( a* x& P1 _$ d

; b" n. H% _# n) M" m+ K: X' d


還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................

桂格

對 我也忘了拍照.....

老熊

回覆 桂格 的文章

' N4 }3 d' W& P# E7 t2 H我應該不用練了,
現在外表看起來只有廿幾歲,
) `+ R# [# B* Z" t0 @( ^+ S' ^+ \7 x萬一練完了,
不就變成十幾歲了........
& l; d2 u: }/ f4 }6 ?- V. [4 Q! I# ~這樣不妥~

桂格

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
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我應該不用練了,

) l5 |8 x! s- P  B8 x3 k9 O6 K7 Z不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......

andy826

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
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0 U$ }3 b' L. u* A( t
4 q* z9 N, z, }) I/ V+ d2 P我應該不用練了,

% ]( d1 \' a/ d  |哦~ 同病相爽

LU

) h5 P! u0 I8 i1 ?+ K
: o7 z( U/ C9 F我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~
6 V6 U( m2 J: u
% f7 y. K; l% w; T4 u0 x雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~

瑪格

2 h" e9 I2 q" b' \# B# D* q
5 o% q5 Z  C, P; j, [. a
$ M! T" E/ w- D各位師兄弟姊妹
病症要寫清楚一點
5 _4 l3 X9 i; y& E3個月後才知是否有改善??


- k3 Z# E' O! _, |. [
$ N2 t1 W# U# Q3 ~5 t  C" F體重體脂順便量一下~~!!