練功前後病症比一比

瑪格

% w. a$ I, d; _/ H4 ?
練功前後病症紀錄
. n1 Q2 j% o2 |5 u0 o老師說要先自拍一張照片
* ^  r# @; d$ ?. n三個月後再拍一張比較

; }% y3 a& |' z! A/ r+ H. i% D

練功前 <已自拍>	練功後 一週	練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重 8 [" a2 q+ o! J9 w" L" A$ ]6 r記憶力差.皮膚易長斑過敏 脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善) 急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品	大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致) . g) z& i7 J) C$ w( I) s2 K. M精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~ 老師說我的症狀都正常

我要返老還童.減重成功!!
' O5 T* ^7 P+ o
- S5 K( ~" y- H8 m6 k3 I
5 T7 @/ K# \6 e  I

阿蕊兒

3 H( D: W# M7 o# x

瑪格 發表於 2011-3-17 07:52
* r. a  x: K1 F2 k0 g- [- I我要返老還童.減重成功!!

; D* H4 v$ }2 U0 O' u
5 s8 Q5 B5 n% R! q) ?+1~~~
, f/ |0 S$ g: f  C: F偶也要減重啦

阿詹

: [" o2 a  @8 b7 B! r  W& N4 V

阿蕊兒 發表於 2011-3-17 08:54
+1~~~
, O% t0 G, f9 D. n, G5 g: D8 S偶也要減重啦

5 \; k# |: N2 `: P, R. S4 q' N# R妳是上台走秀嗎........
1 X' D! t/ i$ @/ R還減阿.........

小王子

對ㄟ~
: X( {* n" F5 b6 R# ?. R9 q
2 c8 F2 m) M7 D* b& H忘了拍照片了！

$ T$ M1 Z. Q0 [: _俺也想減重~
$ y* R, {  X! |) o
5 w+ e) ]1 e3 i9 i
% I7 R. ]/ z+ w% x: o' ^9 p
5 D- }5 G0 y+ G# F1 X% H7 N


: S$ N7 n. v" u& J% j8 W) y0 b
6 a; [6 w' `8 B4 u3 J3 S

# [$ Q2 I; N5 @$ e7 d5 b
6 X: v7 |: ^& {$ L, C* v4 ^, z
' @  W! r# |: y1 c8 E
& z5 J# d  v, t. q1 u


還有飛蚊症、耳鳴、降GOT、GPT、肩頸痠痛................

桂格

對 我也忘了拍照.....

老熊

回覆 桂格 的文章
5 h, {5 z9 {/ d
我應該不用練了,
現在外表看起來只有廿幾歲,
萬一練完了,
/ p1 S1 Z% R) ~, `* P! O不就變成十幾歲了........
這樣不妥~

桂格

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
" n6 j; }! E- `# [" y! \回覆 桂格 的文章
9 L8 c3 y+ C$ a* P8 i. F/ e' e
" _* t+ [" c2 G% `3 f我應該不用練了,

4 b/ z% V1 Q3 D; H% m" a不行....你練的目的是為了有更多體力拯救末世求生家族啦......

andy826

老熊 發表於 2011-3-17 12:40
回覆 桂格 的文章

2 p* b$ [6 N% x' b我應該不用練了,

哦~ 同病相爽

LU

3 m6 Y$ b9 k$ S' h! D
; h) Q1 E4 z' \* G5 r7 G我要練~~雖然我看起來比實際年齡小. 但我希望可以更有朝氣~~~
0 F  u6 _( U4 W1 d2 e% _. ~  b1 H
$ t" {. E- Y( [% l. U雖不能讓人驚艷, 也不能太驚嚇呀~~~

瑪格

5 r. d8 R/ M! H
各位師兄弟姊妹
3 I( O" U0 N1 Q9 R病症要寫清楚一點
3個月後才知是否有改善??

1 a$ _; `4 b# x8 \! o! z
# t6 n! J' h* D8 n* c
體重體脂順便量一下~~!!