- UID
- 20077
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 1402
- 活力
- 0
- 金幣
- 2975
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-11-29
 
- 文章
- 428
- 在線時間
- 347 小時
|
Alfi 發表於 2014-2-18 17:18 
: g- R, ~: t0 S* x% U _" b白菜滷看起來好好吃可否分享一下做法....................謝謝
8 z: k, l* }8 d O. ~作法非常簡單:
4 R# Y/ f* D, v! |
- L, Z# o3 V6 f" U* q% N扁魚:菜市場購買-約買10塊錢左右 白菜 一顆 (我是買短小的台灣白菜,不是長條形的山東白)7 Y: X) T3 T" v @
3 |3 A6 o* O, X/ V0 V
紅蘿蔔 一條/半條 木耳 數朵 豬肉絲 約300g 蒜頭 數粒
5 ^2 W; w/ V: ~/ J. S+ E3 r6 n$ ^% @5 b) I- p2 A
調味料:
$ l( d7 {! \8 h1 _8 _9 }8 f
( q* \ f. O, x/ T: G鹽巴 適量 高湯塊/高湯罐(可加可不加) 適量 白胡椒(適量)/ i, T! z: c. {
- w8 h$ u* B5 s. h地瓜粉/太白粉 勾芡用(可加可不加)% i2 Q7 ]! V/ `4 s3 j
4 P+ \! z; v& y, ~% c
作法:
G4 k, [6 X! h9 `
# n. R' c! R1 ~0 r1 o) u4 m(1)白菜 將每片葉子撕下後清洗乾淨,然後切小片備用。
/ T6 J* l: V& r" c5 w+ g( M0 J
% `+ t1 H) J0 s6 b1 ?% ?' z- N; Q(2)紅蘿蔔 千塊 木耳 切絲 蒜頭 切小塊 備用2 y% L% Q1 n( n; p1 K/ `
" N$ O/ z2 f) Y/ B* W) k" N: L% A(3)豬肉絲 用鹽巴 加 米酒抓醃 備用,這樣子可以讓豬肉絲有點味道 避免無味,如果怕肉太乾,也可以抓點粉
$ q- m7 U( b. \2 b- M1 T. B* K: B來包裹住,這樣也避免了肉過老。
+ c. ^8 k& }9 D8 O( L
: @4 T- X8 \6 V/ y. J" c/ E(4)起鍋、熱油,放入扁魚扁香,直到扁魚變成金黃,香味出來後就差不多了,然後在放入豬肉絲下去拌炒
* M5 ?/ ]: G2 W. W+ _ 等到豬肉絲變色,就放入紅蘿蔔、木耳拌炒,因為紅蘿蔔的維生素A屬於油溶性,要碰到油才行,所以才會# @% h5 V1 G; E
這時候拌炒。
0 x4 X! S0 ?( \+ F1 s# @" D' i+ _" F$ U$ k
(5)放入切塊的白菜炒軟,放水燉煮,約30分鐘後,先嘗試一下味道,如果覺得味道不夠重,就再放入9 K4 ^+ U) o8 k# Z" N! G/ H4 G
高湯塊或高湯罐調味即可。! U7 w7 s7 C* l& ~
1 G, D! U& J& u2 e(6)如果要勾芡的,就這邊放入調好的薄芡水吧。
2 b3 Q. b4 p- C+ Z4 f! d! x3 M3 k% M, s
|
|