早上吃的好,中午吃的飽,晚上吃的少!

食易拾逸

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『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少
早上的吸收最好
中午吃飽比較有精神與體力
晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康
3 E  W5 ]3 U1 o4 Q* a* }7 J; Q; n  Y$ c以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』
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, y4 `) V. y, F7 f這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~
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  N$ S& M+ D/ P, n9 _% {以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......
* I' P- L8 A8 \* z( ]但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加
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既然自己健康飲食,也希望推崇給各位
$ D+ l4 t3 w* z6 v讓大家能吃出我們的真材實料和用心
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因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐
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, h) k: o  F" G中午有排餐或經濟實惠的商業午餐

還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤
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+ h( T/ H3 ~- g4 T: u6 @晚餐新推出~無負擔的養生料理
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沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔

以這些概念推出晚餐的創新料理~
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8 g0 t6 T& s$ Q' k. G3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始
9 p) }* D8 P8 E0 g' q5 Q一起來享受無負擔料理吧!

3 D+ X* E; y# B, y9 z+ |這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍
+ x3 b9 [" x7 ~3 D; y( a2 |  o  l半套是湯+主餐+鮮果凍
2 @# W/ I" a4 ~; ^0 Q2 H' u  N本周(7/1~7/6)  無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙
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1 H! y' |' r8 t4 N
1 S' b; p) O7 }
食易拾逸
3 e6 O* N, T7 _0 @店址:大德路487號
' r# D* C. H- ?4 M電話:2672-1499

dolly7

看起來很不錯，
請問這是早餐、午餐還是晚餐？
5 R+ B  Y, \& T0 s3 J  ^) ?
: M6 V9 N, I. X" D圖片上都沒看到飯、麵還是麵包，男生會不會吃不飽？
( h( m. F3 t! y3 R4 w) Z$ _請問全套和半套的價格為何？

食易拾逸

dolly7 發表於 2013-7-1 08:45
+ c$ L! x9 c: ~7 A  F/ T" _看起來很不錯，
, p) u3 A  Y8 L* t7 O- k0 |請問這是早餐、午餐還是晚餐？

* F% a+ y" B' `) }這是晚餐~
  Z& m3 V/ ~  w2 {/ W6 o& `一大份的蔬果前菜加上整碗都是料的湯
可就飽了一半，
再加上馬鈴薯泥球和蕃薯泥球
, R, ]$ z0 N9 n9 I7 ?+ O. L, o' R都是易有飽足感的澱粉類
這樣的晚餐剛好。
半套280，全套400。