早上吃的好,中午吃的飽,晚上吃的少!

食易拾逸

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『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少
早上的吸收最好
中午吃飽比較有精神與體力
晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康
以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』

+ l4 I- B0 T. @# A這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~
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1 K7 D8 H3 z8 j1 L+ y# a以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......
0 D! U6 x9 i: _9 w% s# U; t( B但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加
) F2 N/ @3 w& i0 @. A
: j) l- Y, P: Z5 s) D既然自己健康飲食,也希望推崇給各位
讓大家能吃出我們的真材實料和用心

因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐
. V$ M9 W# V$ ~$ ~& d) t+ c
# n' s9 ?! S7 {; e7 I中午有排餐或經濟實惠的商業午餐
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還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤
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晚餐新推出~無負擔的養生料理
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5 J$ ^4 }; F  g- X, D/ n; m沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔

' e3 j5 a9 j- d以這些概念推出晚餐的創新料理~

* l6 c0 P, a# `( ], U! i3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始
/ A7 _9 g, M# X* l一起來享受無負擔料理吧!
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7 P% w1 ~$ }/ e, w這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍
半套是湯+主餐+鮮果凍
本周(7/1~7/6)  無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙

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8 b3 q9 @& r! s3 v" z) |8 _1 z! {食易拾逸
店址:大德路487號
電話:2672-1499

dolly7

看起來很不錯，
請問這是早餐、午餐還是晚餐？

8 C( d0 G: w2 `$ Y8 b* O+ R圖片上都沒看到飯、麵還是麵包，男生會不會吃不飽？
請問全套和半套的價格為何？

食易拾逸

dolly7 發表於 2013-7-1 08:45
: |0 X' z% h+ [" C看起來很不錯，
2 f  {# m8 [4 ]: ?請問這是早餐、午餐還是晚餐？

這是晚餐~
一大份的蔬果前菜加上整碗都是料的湯
可就飽了一半，
再加上馬鈴薯泥球和蕃薯泥球
( r" i4 i, ~  g" I( R# j都是易有飽足感的澱粉類
這樣的晚餐剛好。
半套280，全套400。