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 社區上北大文章151在線時間57 小時
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| 本帖最後由 食易拾逸 於 2013-7-1 01:46 編輯 1 x0 l3 @6 t: I. k, b  s! j2 i- b
 4 |+ s7 l( P1 K$ @, H/ ?" ?『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少
 2 Q; I# G! ?& y( g7 `/ R' W早上的吸收最好
 ! A& p/ S/ I( d7 D- w中午吃飽比較有精神與體力
 ' O+ X0 D5 |0 r晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康
 4 ?5 L7 i, x% b& R) ]* L" F3 @以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』 : _/ C6 \' }2 c* I
 
 - ]' _. o* c" X  g  c3 V# W這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~1 _  [  h" L+ }! s, l, R) N) \! H/ |
 
 t2 ~; i# q! S; t5 E, Y: V- g以前也都是這樣的飲食習慣,而且喜歡吃食物的原味....../ ?( T  a- H' ?, o5 J1 E& p/ O* ?
 但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加9 ?+ d0 Y7 o' H. \
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 既然自己健康飲食,也希望推崇給各位; L. R; ~2 ?7 F) w; G
 讓大家能吃出我們的真材實料和用心' J, e& ]6 ^: h8 N1 @) Q
 * L* @. l" r& X+ c5 m
 因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐
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 " P( U) ^/ E1 S, V$ Y" S7 D中午有排餐或經濟實惠的商業午餐$ e+ m3 c9 J* c: N/ ~
 
 1 S3 s* }: i- d: s. t還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤2 e. Y( Q; b& _" I/ C( ?' \
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 晚餐新推出~無負擔的養生料理. m' _# k8 Y% s4 p
 
 8 S$ b4 [  F/ w, l沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔) g4 q/ k4 U1 @9 ?7 m6 z  B5 x4 S
 1 I3 \9 @8 a& r7 d  c
 以這些概念推出晚餐的創新料理~" j/ n& {- u; c% ]  \
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 3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始5 a, N. v  {% R: Q" Y9 h) f
 一起來享受無負擔料理吧!- r# s4 \# N. m1 O
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 這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍
 ( U) W4 C" X3 L* i$ H( p2 s* |半套是湯+主餐+鮮果凍- ?% A1 c1 X& r' Z
 本周(7/1~7/6)  無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙
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 食易拾逸
 % X: C; W9 J- V+ A6 X店址:大德路487號5 H8 V. h3 v. f- X. m* w" e
 電話:2672-1499
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