- UID
- 3857
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 2913
- 活力
- 838
- 金幣
- 6594
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2020-11-9
  
- 文章
- 2633
- 在線時間
- 845 小時
|
這篇是講一些有關於懷孕的種種想法與分享篇,看看吧!7 |; K/ S; E3 y5 ^
& `( s/ l0 ]% Y5 d0 u0 d
第一個就是懷孕是一件大喜事,應該每個媽媽都是很快樂的,然而伴隨而來的是身體上的不舒服,還有種種之後要面臨的許多問題(身材、保母、教育.....),
* w* [- W# h; \4 R1 t! Q- ^, L所以很多媽媽都是一半以喜一半以憂,甚至情緒上變的很糟跟身體上有許多難受的地方,這時爸爸們可要多多體諒媽媽的一切,甚至要多給予鼓勵與支持,0 I4 H! R! S9 t2 k4 `: w8 s1 t
像多多的擁抱媽媽,可以讓媽媽感到安心,這是好的胎教的第一步,常常聽人家說懷孕要放輕鬆要保持好心情,只是這是理想,如同前面所寫的那些狀況,* x. k$ z; R: y& J7 u" t9 F
根本就很難做到,現在的社會都是雙薪家庭,很多媽媽都上班到要生了才休息,生活上還有許多大大小小的人事物要煩惱,除非是閒閒美代子或是豪門少奶奶,不然真的很難ㄚ!" C+ {6 @. z" z0 S$ h2 V2 b# u3 y
2 V5 j: D& S) i1 j***懷孕時,老師告訴我不要生氣也不要哭,也請我轉告老公,叫他不要惹我,儘量不要讓我生氣,什麼事等生完再說,
3 Q3 K8 A# Q# r: y! T- l3 O到時要打我或揍我都沒關係~你說生完怎麼打的下手嘛!
N4 c* S( _7 c8 l% j8 S而做月子的時候,也是不要哭跟生氣,對身體比較好,雖然我也沒有全部做到,但,應該有70分,所以大頭還滿好帶,1 h5 B, ]- j- a$ v
我的身體也復原的很好,所以爸爸們為了你們後半輩子的幸福人生,好好順從懷孕中的媽媽~哈哈哈!***
3 l( O1 A: [/ v$ o- e
+ e7 B8 ?7 B" N& L! C第二個就是自然產與剖腹產,除了某些緊急狀況或特別其情況不得不剖腹產外,強力推薦大家選擇自然產,原因如下:/ i9 K4 o9 X3 v @* W
第一:對身體比較好~比較沒有副作用也較快復原,自然而然是最好的。
" _5 J: @9 |# I& _第二:人家說經由產道出來的小朋友比較有抗壓性。
8 n8 p6 E% a2 Q7 W( a第三:有些人會說怕自然產後,對性生活會有影響,這是一定會的,但,那也只是很短的一段時間罷了,
' ]$ L# @0 l0 O3 S- b大家都有聽過凱格爾運動吧!沒事多做對女生是很好的,可以預防子宮下垂與促進性生活。7 a7 q- n1 ^ [% p
第四:有人會說因為胎位不正,所以沒辦法自然產,記得有一種矯正運動可以改善,所以這也是可以努力的,努力過後真的不行那也沒辦法了。
! u$ _ l+ O" |第五:有些人是因為怕痛或是怕會痛很久,想說長痛不如短痛,直接一刀下去比較快,那真的是會後悔滴!因為開刀痛一次,之後傷口痛,
: o+ ]3 [+ o: P" o! @0 _而子宮收縮的痛更是痛,因為那不是自然的收縮,而是有點人為造成滴~所以真的要想清楚ㄚ!8 Y% Z5 j7 I# f
第六:看日子挑時間生~更是不需要滴!因為你不能幫小孩決定他的命運,因為他不見得有那個福報可以去承受,且算命太多派別了,' x9 R( M# p# o
外面看的日子很多都是傷官見官、梟印奪食、比劫連連,而且紫微斗數看的盤很好,換成八字又不太好,所以你說那誰說的才是最正確的?!$ A& l( c; V! z* e
像我自己有在學八字,所以也曾經想過要自己看日子,後來有問過老師的意見," O( F9 W6 [8 q K0 ]' U' p
老師說:小朋友自己選的日子是最符合他自己本身的命格與福報的(電視上的老師也是這樣說喔),所以後來順其自然了,8 B' H4 A1 n9 i. X4 @; Q4 x2 Q
而且有也聽過很多人看好的日子跟時辰,到最後卻因為一些不可抗的因素而改變的,看帶官的卻變成帶殺,這不反而更糟糕,
+ N9 [5 A3 o; E* w2 @. Z( f! s甚至有些福報不夠的還會提早夭折,所以真的要三思阿?!* [0 r, l4 @. q5 {) S. a) b3 C
: t; g' O) J& t0 b. l5 ]
第三個就是產檢一定要做好,雖說不一定要找名醫跟很大的醫院,但,至少不要隨便找一家近就好的診所看,
; `$ e& C7 G7 I一定要找專門的婦產科或是比較有口碑的醫院看,現在的醫學很發達,所以很多問題都可以提早發現跟預防,
8 A) S0 N/ N7 A6 {2 t3 `5 B W常常看到一些關於小貝比的新聞,心中都會覺得很難過,因為那應該可以檢查出來應該可以避免掉的,2 T+ v% w# n8 l2 L7 O
而一些檢查如果要自費,還是要檢查的,不要為了省一些小費用,而造成一輩子的遺憾。& y! {/ C, N& n' W2 q+ ^ p' L2 x
" x- \& o: J4 `# B, O6 y) w% F0 o第四個是懷孕怎麼吃,懷孕後口味會改變,每個人都不一樣,但應該要避免掉煙酒,少吃鹹辣的食物,茶與咖啡也不要喝比較好,
! v# H1 X+ o) N而冰的也要忌口,對小貝比氣管比較好,而蝦蟹屬於生冷食物也是要避免,才比較不會造成小貝比過敏體質,特別想吃的東西也不要過量,' v# `" A j6 f, M' U: |
營養要均衡,雖然這些是老調重彈,但,真的很重要喔!都要當媽媽的人,應該可以為小貝比小小犧牲一下口慾,懷孕的媽媽忌口,
. p; F# N+ D( Y" x6 T給小貝比一個好的體質跟環境,遠勝過出生後再東補西調來的省事也來的好,像過敏跟氣喘這可是一輩子的,你們說是嗎?!
# P3 C4 w* s. @/ f
: {1 l1 n' e3 T* V2 p第五個是懷孕可以做什麼運動,看日本的節目有介紹,很多日本媽媽都會去跳韻律舞,而會游泳的媽媽其實也可以去游泳,只要不要太累就好,4 `8 g( V8 B1 |# T, M; g8 S
而像我就是走路跟爬樓梯,後期還常去爬山,大概4~5個月時開始坐公車去板橋上一些命理的課程,都是走10分鐘左右去坐公車,4 X3 W+ E1 F" i$ Z3 X+ B
而5個月跟7個月的時候,也有跟同學去九份遊玩,也是從最下面的階梯慢慢爬到最上面去,其實,在這段時間,沒有外力的介入,一般都是很安全穩定的,
# l2 k( G; Q( w所以真的要多走多爬樓梯,我有一個朋友她也是每天都有爬樓梯,所以她也是很好生,而如果怕去爬山比較危險,其實,也可以去逛百貨公司,
, `+ q$ c& E$ b爬個幾層樓梯上去,再坐手扶梯或是電梯下來也可以,重點是在於,懷孕的過程中就要開始爬樓梯跟散步,因為是要增加骨盤腔的彈性,2 }( L/ \8 E% y! m1 D" z
而到最後才臨時抱佛腳是沒有用滴,因為骨盤腔沒有那麼容易就開,而我生大頭只生了40分鐘到1個小時左右,因為到了9個月時,
, e B2 n# ]2 g* [/ i! E每個星期都會去白雞山拜拜走走,所以才會那麼好生,也可以說我很幸運啦,所以真的要運動啦!& V. X+ Q4 Q- C! c
6 y5 d+ ]- {% @0 D; Y( m第六個是月子怎麼做,我想每個地方的說法都不一樣,但,一定要吃麻油雞啦,一定要把不好的東西排乾淨,喝醉了就睡覺吧!
+ }# G7 w% k+ ?* G; I做月子就要多休息不是嗎?!還有一定要多喝水,要補充水份,什麼喝水肚子會大,
2 l! b8 c1 p( ?6 S6 I2 N其實~不喝一樣會大滴,先讓身體復原比較重要,而且像上面寫的,不要哭不要生氣,其他應該就看個人的禁忌了!
u( c9 L$ G8 w$ x2 |
9 N) s4 X3 \7 a, N第七個是妊娠紋,有人花了很多錢去買妊娠霜來擦,有人就真的沒有,可是有人還是一樣有,而我是聽之前的同事說擦嬰兒油,
0 T. r& T+ i- ]' [7 r# k3 G# M我是沒有妊娠紋,可是大腿就有肥胖紋,所以我擦的不夠仔細啦!而這個好像是跟體質有關係,所以這真的就沒辦法囉!
0 b- _" S6 p1 S2 d# C; i
: w& E+ R. E& J# ?以上跟大家分享,最後就是祝每一位懷孕的媽媽,平安健康快樂! |
|