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[醫療保健] 關於懷孕這件事~分享

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發表於 2010-9-10 06:49:56 |只看該作者 |新文章置後
這篇是講一些有關於懷孕的種種想法與分享篇,看看吧!
2 X" ?% ]2 q" U: O, W" l
8 ~5 S: J+ B8 J2 M, E第一個就是懷孕是一件大喜事,應該每個媽媽都是很快樂的,然而伴隨而來的是身體上的不舒服,還有種種之後要面臨的許多問題(身材、保母、教育.....),% Z8 c" Y2 k+ n2 s, h. U
所以很多媽媽都是一半以喜一半以憂,甚至情緒上變的很糟跟身體上有許多難受的地方,這時爸爸們可要多多體諒媽媽的一切,甚至要多給予鼓勵與支持,
% |. A& v# v/ [) s( x- G: T像多多的擁抱媽媽,可以讓媽媽感到安心,這是好的胎教的第一步,常常聽人家說懷孕要放輕鬆要保持好心情,只是這是理想,如同前面所寫的那些狀況,6 }. h; H8 K8 B# }/ \1 i
根本就很難做到,現在的社會都是雙薪家庭,很多媽媽都上班到要生了才休息,生活上還有許多大大小小的人事物要煩惱,除非是閒閒美代子或是豪門少奶奶,不然真的很難ㄚ!& ?& r3 Y( R! c/ C0 k

7 z. L) W- W& _' i2 F" s***懷孕時,老師告訴我不要生氣也不要哭,也請我轉告老公,叫他不要惹我,儘量不要讓我生氣,什麼事等生完再說,- o' p; I2 A! H
到時要打我或揍我都沒關係~你說生完怎麼打的下手嘛!4 y. _8 t9 |; L/ X) s
而做月子的時候,也是不要哭跟生氣,對身體比較好,雖然我也沒有全部做到,但,應該有70分,所以大頭還滿好帶,8 b, ^+ Q8 c6 O8 l
我的身體也復原的很好,所以爸爸們為了你們後半輩子的幸福人生,好好順從懷孕中的媽媽~哈哈哈!***0 }/ H0 l- L  @, |8 ?

) `; t+ B- K( L5 p+ L' `第二個就是自然產與剖腹產,除了某些緊急狀況或特別其情況不得不剖腹產外,強力推薦大家選擇自然產,原因如下:  \; g1 d6 w$ N2 t4 [, G& b
第一:對身體比較好~比較沒有副作用也較快復原,自然而然是最好的。
, J" j7 t" L; w; E! C( Z7 Y第二:人家說經由產道出來的小朋友比較有抗壓性。
& a* z7 N5 c- }% @2 b第三:有些人會說怕自然產後,對性生活會有影響,這是一定會的,但,那也只是很短的一段時間罷了,
: T  L- }. q$ W& S! I大家都有聽過凱格爾運動吧!沒事多做對女生是很好的,可以預防子宮下垂與促進性生活。( m. M+ v' }/ N* L
第四:有人會說因為胎位不正,所以沒辦法自然產,記得有一種矯正運動可以改善,所以這也是可以努力的,努力過後真的不行那也沒辦法了。% `! b. \( O" A# y. G; h
第五:有些人是因為怕痛或是怕會痛很久,想說長痛不如短痛,直接一刀下去比較快,那真的是會後悔滴!因為開刀痛一次,之後傷口痛,- r1 T) j  O3 r3 _
而子宮收縮的痛更是痛,因為那不是自然的收縮,而是有點人為造成滴~所以真的要想清楚ㄚ!: |7 h; v% Q1 D3 S8 L8 J
第六:看日子挑時間生~更是不需要滴!因為你不能幫小孩決定他的命運,因為他不見得有那個福報可以去承受,且算命太多派別了,
- A# \8 g  U# X8 ]1 ]外面看的日子很多都是傷官見官、梟印奪食、比劫連連,而且紫微斗數看的盤很好,換成八字又不太好,所以你說那誰說的才是最正確的?!
) K& c" {, D/ B( E+ r像我自己有在學八字,所以也曾經想過要自己看日子,後來有問過老師的意見,: Z) D/ K. B, |& {
老師說:小朋友自己選的日子是最符合他自己本身的命格與福報的(電視上的老師也是這樣說喔),所以後來順其自然了,
9 q6 i# L& y5 c# G  c而且有也聽過很多人看好的日子跟時辰,到最後卻因為一些不可抗的因素而改變的,看帶官的卻變成帶殺,這不反而更糟糕,1 ?1 Y; F) v5 T5 H+ U& w3 y
甚至有些福報不夠的還會提早夭折,所以真的要三思阿?!
) C  s% H$ E+ w9 P+ s, g
/ T7 h4 v8 ~# L' \第三個就是產檢一定要做好,雖說不一定要找名醫跟很大的醫院,但,至少不要隨便找一家近就好的診所看,
" Q6 e3 G' l2 d0 @, T  B一定要找專門的婦產科或是比較有口碑的醫院看,現在的醫學很發達,所以很多問題都可以提早發現跟預防,. ~- D. M! k  `! ]" @$ a9 E
常常看到一些關於小貝比的新聞,心中都會覺得很難過,因為那應該可以檢查出來應該可以避免掉的,
9 u+ G: O. K2 S0 g6 q8 |, ]. N2 L) g而一些檢查如果要自費,還是要檢查的,不要為了省一些小費用,而造成一輩子的遺憾。
: d3 K0 N+ P9 X8 K& V; W1 \+ F9 Z9 n/ d+ j* Q! L, W- V4 ]
第四個是懷孕怎麼吃,懷孕後口味會改變,每個人都不一樣,但應該要避免掉煙酒,少吃鹹辣的食物,茶與咖啡也不要喝比較好,
1 n- H8 \( D% A( m& B" l而冰的也要忌口,對小貝比氣管比較好,而蝦蟹屬於生冷食物也是要避免,才比較不會造成小貝比過敏體質,特別想吃的東西也不要過量,) e3 _. q) _* h- D- ]6 V
營養要均衡,雖然這些是老調重彈,但,真的很重要喔!都要當媽媽的人,應該可以為小貝比小小犧牲一下口慾,懷孕的媽媽忌口,
3 t' e( V& `) Q4 @+ [1 u給小貝比一個好的體質跟環境,遠勝過出生後再東補西調來的省事也來的好,像過敏跟氣喘這可是一輩子的,你們說是嗎?!
! e9 l! G' P, ]: C
0 u3 l/ l8 t$ l% s! Z第五個是懷孕可以做什麼運動,看日本的節目有介紹,很多日本媽媽都會去跳韻律舞,而會游泳的媽媽其實也可以去游泳,只要不要太累就好,
7 \3 C4 `+ u! N" i1 m4 C而像我就是走路跟爬樓梯,後期還常去爬山,大概4~5個月時開始坐公車去板橋上一些命理的課程,都是走10分鐘左右去坐公車,
/ s4 M: Z2 j% y  M9 o. ]% A而5個月跟7個月的時候,也有跟同學去九份遊玩,也是從最下面的階梯慢慢爬到最上面去,其實,在這段時間,沒有外力的介入,一般都是很安全穩定的,8 G1 n% x: ^; ]: R" n2 q. R
所以真的要多走多爬樓梯,我有一個朋友她也是每天都有爬樓梯,所以她也是很好生,而如果怕去爬山比較危險,其實,也可以去逛百貨公司,
2 t) d4 u" z* v% [4 g爬個幾層樓梯上去,再坐手扶梯或是電梯下來也可以,重點是在於,懷孕的過程中就要開始爬樓梯跟散步,因為是要增加骨盤腔的彈性,
8 j- S( z' a, X/ W/ [而到最後才臨時抱佛腳是沒有用滴,因為骨盤腔沒有那麼容易就開,而我生大頭只生了40分鐘到1個小時左右,因為到了9個月時,
1 N( q( ]! N6 m, O2 Z9 z2 j3 _9 [每個星期都會去白雞山拜拜走走,所以才會那麼好生,也可以說我很幸運啦,所以真的要運動啦!& K: P$ m/ Y. P4 G8 e5 u. N
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第六個是月子怎麼做,我想每個地方的說法都不一樣,但,一定要吃麻油雞啦,一定要把不好的東西排乾淨,喝醉了就睡覺吧!1 H! ]1 U3 c" O: u. b  n
做月子就要多休息不是嗎?!還有一定要多喝水,要補充水份,什麼喝水肚子會大,
1 j- W' d* Q$ y! y其實~不喝一樣會大滴,先讓身體復原比較重要,而且像上面寫的,不要哭不要生氣,其他應該就看個人的禁忌了!
0 g0 V/ l% |/ @2 O+ h9 u
8 K" G: @0 [8 d- f- z& N6 p第七個是妊娠紋,有人花了很多錢去買妊娠霜來擦,有人就真的沒有,可是有人還是一樣有,而我是聽之前的同事說擦嬰兒油,
+ ], H" x& V( W, w我是沒有妊娠紋,可是大腿就有肥胖紋,所以我擦的不夠仔細啦!而這個好像是跟體質有關係,所以這真的就沒辦法囉!* n7 D9 c# h  h* G
# Z2 s: B; {1 V7 q3 P
以上跟大家分享,最後就是祝每一位懷孕的媽媽,平安健康快樂!

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發表於 2010-9-10 10:14:41 |只看該作者
非常實用  未來會用到  感謝

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發表於 2010-9-10 10:50:22 |只看該作者
當媽媽後才知道真的粉辛苦
) R' T/ b' t- s7 j+ J但這一切都值得啦

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希望有機會可以當媽~才能體會每個媽媽說的媽媽經

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發表於 2010-9-10 12:11:16 |只看該作者
謝謝這位大大的分享  非常的實用喔

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發表於 2010-9-11 00:08:22 |只看該作者
我生了兩胎 第一胎少奶奶(不用工作 每天趴趴造) 
' Z8 }  F  J- {2 @7 m! B0 q# |8 ?4 A4 g. ]0 l
第二胎買ㄌ北大 工作到快生前一個月才沒做& v2 Y5 c0 @2 i2 H

4 `- `4 Z6 f* `我閒不住 所以都一直動 在家也亂跑 工作也一直在動 
1 {- p* G3 B' a: e5 U0 j, m1 ^; j
我覺得要自然生好生要一直走動 而且懷孕要吃"盼納普"重點"喝白甘蔗汁"1 f* u8 d7 ]+ h/ N, b1 m# L: U! T

5 o2 Y% F! M# E8 q" X0 x真的有差 因為我拿我家兩個兒子懷孕時做實驗 差很大@@"但是都很好生
/ \- g4 A, P. Y
/ X: D) J$ V8 y+ V0 o! i1 E現在在家顧兩個寶貝真是一種幸福  

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發表於 2010-9-11 07:35:22 |只看該作者
真好 ~可以在家顧小孩~想必你很有耐心跟愛心
0 ?3 n  X0 `8 s& z; e5 n0 i) F如果我在家帶小孩 ~應該是那種追著小孩跑的
: i$ @1 R/ g' x/ V5 o- v哈哈哈

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發表於 2010-9-11 07:49:57 |只看該作者
很幸福喔
  加油~

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發表於 2010-9-11 08:24:02 |只看該作者
7# 大頭
( p( o% q) Q  C$ e
# d9 E) \8 I$ X% B. P
9 b& q: ^8 L! n8 Z2 c: } 講這個讓我想大哭 我大兒子現在正皮(快三歲)因為我每天在家帶他跟弟弟(5個多月)
3 U* Q0 T% |$ m/ ]6 W' G8 r3 ^( I
所以我對大的超兇 打他也打的很兇 (因為小孩要教) 他很怕我不怕我老公 也很愛我老公不愛我(好像任何人都可以取代媽媽)
( k: h6 q/ C. J4 x( m, b. i
4 L/ L7 E* ~! x+ O% y害我好傷心 其實我也很愛他 不是真的愛打他 若我不打他會無法無天

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發表於 2010-9-11 08:45:33 |只看該作者
好媽媽 不要傷心
" g- k, F1 r8 W# j2 T( O要找對跟他相處的方法
; I& V* j8 ?9 r加油
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