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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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發表於 2012-1-5 10:24:16 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 桂格 於 2012-1-6 10:49 編輯 ' q- }* x9 }4 ^2 o& y

$ |9 T- O+ \/ d今早5:30am去練功測到溫度為9.5度.....而且還下雨.......
& H- d! q) k+ e; S. {3 s' `
. I$ P' r1 b- R- S1 U現場還有約20多人不畏風雨前來~~ 3 K# x, Z. R* X! g3 B: e( t

& W; U4 o# S8 s: S- J: v) c! z邏輯上而言, 不是這套功法實在太讚, 就是我們大家都是笨蛋...... 6 s$ |3 R+ _, X2 l+ V" ~8 X' U7 g

( r+ }$ ~7 W7 n  J% f實情是, 一旦開始練, 不但不覺得天氣冷, 反覺得通體舒暢, 熱與能由內在自然而生.
' J( u; P# S5 \' @在這種體內外溫差大的情況下, 激發我們的內氣壓的更紮實, 周身微循環更通暢, 才得以對抗體外的環境酷寒.....0 _: a* N+ x# B
大夥都說, 今年真的比較不怕冷了..........
* F& p9 d4 x& }: i4 m0 b  I% S: Q; l) j( r. T

' \8 D) y1 {$ A, c$ G! {1 N; t. m" i7 @' A& S8 M$ r
結論: 能看到這篇文章就是有緣人. 連這種天氣我們都能練了, 天氣暖和後, 有緣的各位可沒有理由不來練喔!
6 [) q2 M- f2 [6 z大家加油, 也請大家為我們加油!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
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沙發
發表於 2012-1-5 10:39:33 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-1-5 13:14 編輯 ( P* A! W' G9 q5 M6 ?

) z, O) A% O  m: K5 x4 W練功的幾大好處,
7 C/ ]3 }. F: x+ a# U
. y6 A% M2 a$ t+ d( }1. 身體各項機能變年輕了 (Men & Women )6 t) ~" z  n5 p) Q
2. 外貌更英俊更美麗, 身型更優美更Fit.... 2 ]. x2 ]! b) F2 Q8 Q' G8 A% K% j1 j
3. 作息更正常, 頭腦更清楚, 生命回到好的軌道 7 \1 l0 @, a0 K! h. |0 O
4. 每天越來越快樂
7 \# e* a# w" u+ y) u1 b5. 交到更多互相關懷的好朋友
" l/ T) N: z# H! T7 \5 ~' i% i) n( e4 s1 a/ Z- z4 B+ }* y
以下有圖為證!; u  t$ _' b4 Q2 D1 u" O* F
3 T% {/ s- ^3 {- M/ H& F: a+ J
年度餐會照片集錦, q( n/ A! c' u/ C% E
0 D. q4 x( K: t9 I% A7 c
四歲的"小總監"表演帶功!
" V2 R( G" s, e) X/ U  I+ D不分年齡, 不分男女老少, 不論背景, 不論遠近.....
+ o1 x3 i7 h: E4 P簡單, 易學, 有效, 連小朋友都能學起來.
& D# u( W% O2 G" m* x8 Y) E9 {/ u# V* L; Y) j; ^% L

; T- U3 \! E& l/ r
1 k4 j6 P  r/ p) r兔女郎就是三峽北大負責人寶雲, 看不出小孩都上國中了, 她是我們永遠的活廣告!9 k# ~7 b2 U+ K2 ~

7 J5 Y9 q( R9 y: C6 {) d- q7 H% }- D/ z1 \
- {1 I3 E2 t. e" \

8 d: H, U( l9 g5 M* U4 U中間白外套者, 為越練越年輕的理事長
, k/ J! S0 |/ ~' I' Y右一為玉桂教練, 成功克服乳癌, 目前為北區助理總監, 持續推廣練功!
; \: m, _" V9 e4 ^% f- ]8 t
' u+ o+ v) [$ C) L9 p
; h; F9 |0 p! s3 ]3 m% O& t2 q: k; i6 W+ L4 n  e) t/ z) F+ G- A
3 @, K. a7 a5 S. U# k
經常蒞臨指導我們的總監
8 K+ F! y: f; o1 E' s2 k! g2 o! F: C# z& l( G* b" D
5 [/ x! ~  _, m) h( V1 F0 b5 ~" t

/ K4 c1 H7 q% E7 v7 C8 i
% s8 V3 u9 _2 d3 A! N0 G: s本次摸彩三峽北大練功場大獲全勝!!  
( z- P* M. W/ k5 w9 \6 @
. G% D9 i) h1 o) O  m) E4 p8 C7 w: s/ C

8 a( t0 A$ T- {& c, F  V3 ?人人可練, 本練功場三教九流都有.... + E/ A) @/ V- C$ p; v
1 k6 a, |% h0 \& Q$ n) M1 x5 t
  I* n/ a% k* |
- X  e) r$ _# J
來自北大各個社區, 以及三峽, 樹林, 鶯歌等地
  s6 d) S9 ^$ P& Y1 P, g; x4 @
  P- C0 K' D/ p, D
4 g1 y% p  i* X9 n. o; _% c1 O( e
1 r- V+ ~" _, u* }7 {9 q0 h我們都是快樂的練功族!
+ R& u) N2 A& f' D7 @! S
! d+ ~, p* k: a* O0 @! E( ?4 _9 ]! ~* Q) u0 n% @

2 J/ f3 b+ |/ N$ a5 ~
- a; C2 \$ C7 x; m三峽北大練功場準備的精采節目, 將動氣功其中幾式功法融入高山青的歌舞中....
3 t% }! Z' D6 [7 O: M(請特別注意, 最後眾男生上台打賞.....變成紅包場啦!!...... )( w* F, a& B, e3 w) Q' h
, @8 A  p$ i5 s- W5 z  J$ T

( K' V6 w  W6 z1 O% E7 U6 X" A9 d3 j
5 H: {# i: |: u
" R: b1 O& ?& Q0 W1 R0 B
為藝術犧牲的練功場同學...... : V/ H9 c1 }- l
為晚會帶來最高潮, 成為Party Queen!& e9 N  T7 [  H* J, V; y, C" [
您不計形象, 滅絕人性的犧牲奉獻, 全練功場都會感佩!! (也期待您明年!)
, r5 I" F" S9 Z) q$ n3 k- w) e6 V/ |7 E' T+ Y
$ r% e1 v# l; M  f8 o$ K; a6 J2 ~

. m7 N; m) M/ A0 a1 s4 y. y2 V6 q' E  Z/ w( ?5 \2 V# Y
想要加入我們, 成為快樂的練功一族嗎? 歡迎您, 任何時候!  
- k- [; Y2 [3 [- Z" `; w9 K% G- z' t/ O# B
返老還童功三峽北大練功場
9 ^6 T/ C5 v* z
平日5:30am
9 J) q7 I6 O+ u; Q2 H假日6:00am
0 K2 |6 Z% P, @8 G# ?! R; m! ?地點: 北大行政中心9 @2 t0 t1 ], h% }. ?5 o

9 d" V, e6 ?5 T9 Z2 Z7 Z請加入返老還童功家族$ y% E8 W. [2 X, g) B0 x+ r( {
; V5 s- O" W2 I  @; X$ [
6 {* `9 K- a) B9 K; m; `/ F
PS. 順便提醒正在冬眠的同學們, 天氣回暖後, 請準備歸隊囉...
7 b# m/ Q1 `* v* o      "同胞們起來! 同胞們起來!......"  

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發表於 2012-1-5 10:46:10 |只看該作者
太讚了~~給你們加加油~~  

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發表於 2012-1-5 10:54:03 |只看該作者
許多人在問, 所以統一在此回答./ e) V, i8 J2 c! |6 ^
有興趣的朋友們, 在年後天氣稍回暖, 我們會統一開新生班讓大家入門.
( n* v0 s2 E7 B但在此之前, 也可以照前述時間先過來跟著大家一起練, 會有師兄師姊帶你們熟悉....
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回復 桂格 的帖子
. W8 d. P+ I  v% _6 P4 k, q) C0 Q6 T9 k
一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ
- [) H$ C6 u, Z/ O! u可以開5.6.日的晚上嗎
明星的臉果然比較小

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快樂練功族那張,穿表演服的三位美女與右邊那位帥哥,他們真的很快樂! 因為他們有中獎啦~   

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發表於 2012-1-5 11:18:47 |只看該作者
想要最後一張圖片的好身材嗎? 來練功吧!: ?7 _' S8 d. e
感佩各位大大的練功精神.真正的始終如一.不畏寒風冷雨.也展現個個青春洋溢!

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芸媽 發表於 2012-1-5 11:10 4 C: k0 Z- H  R. R3 E/ N
回復 桂格 的帖子( I. g) ]4 K8 `0 H# [
& d) h( [5 `3 x
一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ

1 F" a2 `/ b: d* |這套功法適合在清晨的卯時練最能收效, 所以沒有辦法開晚上班喔.....
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發表於 2012-1-5 11:21:00 |只看該作者
回復 芸媽 的帖子
7 u& _# e9 _: X& D% I; l1 [% t4 s( p: h5 U5 F% v
是ㄚ,我早上得磨孩子,還要磨個幾年。有沒有得道的學長姐可以在其他地方開課ㄚ?例如祖師廟附近區域。
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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