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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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發表於 2012-1-5 10:24:16 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 桂格 於 2012-1-6 10:49 編輯 % Y9 @0 O% `- o4 |" d% d$ i' l

2 W6 g% N; w; k+ S" z( A今早5:30am去練功測到溫度為9.5度.....而且還下雨.......
, o7 q* K. c; R& F8 k0 _$ i2 h4 Y* \8 v3 K9 ?/ ?4 V7 e5 R
現場還有約20多人不畏風雨前來~~ * U+ a; n: x1 L7 Y! n; o: I
( l6 p5 I+ r5 t4 N4 Q" k
邏輯上而言, 不是這套功法實在太讚, 就是我們大家都是笨蛋......
; F! X8 l6 e0 V, \: [3 ~% u9 m& m* u6 V3 O; n2 t7 M4 r
實情是, 一旦開始練, 不但不覺得天氣冷, 反覺得通體舒暢, 熱與能由內在自然而生.
$ o6 ^1 a+ \0 _在這種體內外溫差大的情況下, 激發我們的內氣壓的更紮實, 周身微循環更通暢, 才得以對抗體外的環境酷寒.....% Q1 n% H5 G9 W# A
大夥都說, 今年真的比較不怕冷了..........
/ b0 Y) ]- D6 n0 w3 j5 M
* b* E& _8 m+ @: u$ ~! E
, E! T8 G" G$ S+ @% b7 r6 d* D3 S9 v9 L) z: U+ W
結論: 能看到這篇文章就是有緣人. 連這種天氣我們都能練了, 天氣暖和後, 有緣的各位可沒有理由不來練喔! ; U4 z8 g0 _: E' J3 h" c" y
大家加油, 也請大家為我們加油!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
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發表於 2012-1-5 10:39:33 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-1-5 13:14 編輯 1 R8 J$ ^2 K' ^, D/ ^

' t! o" E1 l' A) M練功的幾大好處, 6 q1 _3 f' D- ?

4 j: m9 B  H, Z+ o# r5 p3 C1. 身體各項機能變年輕了 (Men & Women )7 U; ]% u4 e' f! q3 @) v
2. 外貌更英俊更美麗, 身型更優美更Fit....
5 B8 N4 S/ h  j! B3 Y3. 作息更正常, 頭腦更清楚, 生命回到好的軌道 ' q& C& J1 Z! s( n$ s
4. 每天越來越快樂 $ j/ D5 b/ s6 `) n* G1 J* \9 q
5. 交到更多互相關懷的好朋友 ! r0 K* z2 B* i8 m1 I7 ?

5 M5 w0 ^, f3 H; O以下有圖為證!# j( N  T, ?4 @1 |6 p
; ]+ b" i  |, n2 v# k! J
年度餐會照片集錦$ m/ n& b3 e$ Q2 i1 p- Z: O  Y& i

* u& k, ^+ h$ E" ^6 j7 m四歲的"小總監"表演帶功!2 p, }/ u6 R1 n/ {7 P9 ^& K/ {% S/ E
不分年齡, 不分男女老少, 不論背景, 不論遠近.....5 d0 `. O$ s9 @0 P8 S+ [
簡單, 易學, 有效, 連小朋友都能學起來.1 d$ G! D, f. |# ]& Y8 V

1 y  r( N8 J* H# w) {; s1 ?1 C# i- g0 \

# v" H/ j2 j, R9 H1 U/ {9 c4 s兔女郎就是三峽北大負責人寶雲, 看不出小孩都上國中了, 她是我們永遠的活廣告!
* O# j2 l& j3 C9 e
  R" o6 D, _  y' w, s, k( n3 `8 K+ T

- F9 d0 `- U. C: Z% O0 R
+ C% _. C4 e2 ^! g0 W: n中間白外套者, 為越練越年輕的理事長
0 R  v2 y5 r& Z右一為玉桂教練, 成功克服乳癌, 目前為北區助理總監, 持續推廣練功!
# d# c2 O2 A" T+ X3 B) G% b0 `7 }( f6 L2 h& [( x6 I7 N
" P% s* L2 Y" P% G& b
+ q% T( R- E# T1 g! c7 C/ d9 V
* A4 q9 m$ X1 _0 |4 s) e4 v
經常蒞臨指導我們的總監
4 g" H, C& J- J2 ^' y4 p: B) I$ J( H& \9 j: r/ q9 ?# m5 A

# D( w8 b5 D, }+ j- Y+ k+ v- t6 l+ X& j0 ~

: Y' t; D& T0 t$ _  H, V# C; s本次摸彩三峽北大練功場大獲全勝!!  
0 u3 a  h" j) |) T
- {# u$ ?' H$ y: X& R& y  i
9 b, t/ T$ ~2 u7 s" @3 r2 ~4 x
' r: w9 u2 u$ f3 k9 N( |1 Z: C! G人人可練, 本練功場三教九流都有.... % T) w9 |# p0 h  `1 G8 F

. j5 g! v2 p8 G2 P0 s! i/ ]6 {9 l  s# \  N6 y: n
0 W, h- o$ c/ ]  n5 [7 ]" C
來自北大各個社區, 以及三峽, 樹林, 鶯歌等地
* n3 H! y0 G! O4 }8 I
& J  N' e+ e8 X
5 \; ~: e4 P  o( G& R; X, O/ V0 ^) f& ]7 t! W9 L) y
我們都是快樂的練功族!
" \5 j. N1 _! T: p7 i
4 k- }/ Z- y# q! e9 ~2 k
1 l) s& e3 s0 j% H" I5 J' T; J* q. B- f

! S. b8 ~) A" s* R三峽北大練功場準備的精采節目, 將動氣功其中幾式功法融入高山青的歌舞中....$ e/ q1 _  U, p, x) B( f
(請特別注意, 最後眾男生上台打賞.....變成紅包場啦!!...... )( |* t* {8 B& c9 M' }. j6 \$ c: q
, U  C: K( |" w  f, v+ b
! j$ R! C8 Q: Q! k3 {6 m* [0 H3 V

7 I# f" z" K( M" ^- C6 f' l
+ v0 f8 @$ V4 p2 e( m7 I9 M  D& O' d0 K& x9 C6 y& i$ Q' P
為藝術犧牲的練功場同學......
5 ]$ J. d+ n- Y; c為晚會帶來最高潮, 成為Party Queen!1 F  V3 v. H7 P# C3 a
您不計形象, 滅絕人性的犧牲奉獻, 全練功場都會感佩!! (也期待您明年!) 4 |3 {% i" e9 Q1 m; L2 y
: ~) Q, n3 d) l- `4 A9 g
* i1 f, @6 k( c4 s

3 i1 J, _! Q9 L. f5 m# @8 W
" P# b, ]% ~8 v6 W1 D想要加入我們, 成為快樂的練功一族嗎? 歡迎您, 任何時候!   6 t0 n- ~5 ]$ X/ I, y- ]5 L) o  d

1 C) u! ]. q) S# r返老還童功三峽北大練功場

$ N' T, I0 ]3 k. e3 F# {平日5:30am
( H5 V4 v( X9 D4 W5 C+ `/ }假日6:00am9 ?* T3 R! A9 @. o. J
地點: 北大行政中心( E! _" {+ O% v" r+ f

6 S1 u& L$ z% _請加入返老還童功家族, s! L( E6 @$ s2 N

; E& \/ J. I: R7 |3 r
5 e2 ~6 U8 t3 x- p. _$ T$ G& g0 P5 B8 iPS. 順便提醒正在冬眠的同學們, 天氣回暖後, 請準備歸隊囉...
( F3 d6 S/ P  p& K0 }      "同胞們起來! 同胞們起來!......"  

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發表於 2012-1-5 10:46:10 |只看該作者
太讚了~~給你們加加油~~  

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發表於 2012-1-5 10:54:03 |只看該作者
許多人在問, 所以統一在此回答.6 V' N: |3 K5 K2 d
有興趣的朋友們, 在年後天氣稍回暖, 我們會統一開新生班讓大家入門.# W; d4 {: T2 H1 h% I# u, c) e
但在此之前, 也可以照前述時間先過來跟著大家一起練, 會有師兄師姊帶你們熟悉....
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回復 桂格 的帖子
* x- S3 }6 }* d
; m7 E% y7 ~2 e  F! k4 N一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ2 ?4 H7 b4 w7 T1 T
可以開5.6.日的晚上嗎
明星的臉果然比較小

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快樂練功族那張,穿表演服的三位美女與右邊那位帥哥,他們真的很快樂! 因為他們有中獎啦~   

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發表於 2012-1-5 11:18:47 |只看該作者
想要最後一張圖片的好身材嗎? 來練功吧!* q4 U  e/ f8 b9 m  b5 x
感佩各位大大的練功精神.真正的始終如一.不畏寒風冷雨.也展現個個青春洋溢!

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芸媽 發表於 2012-1-5 11:10 : b' v* d: O( ?3 u9 t& y
回復 桂格 的帖子6 }' O( `3 \! M
- X6 a0 @) M: R1 x
一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ
9 ?  ?9 U3 `! j- D0 n) l
這套功法適合在清晨的卯時練最能收效, 所以沒有辦法開晚上班喔.....
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發表於 2012-1-5 11:21:00 |只看該作者
回復 芸媽 的帖子
& S- t7 b2 ~7 o8 {' h3 V: S4 U! l0 u" z8 `  A* N" T
是ㄚ,我早上得磨孩子,還要磨個幾年。有沒有得道的學長姐可以在其他地方開課ㄚ?例如祖師廟附近區域。
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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