有人戒咖啡成功的嗎？喝了快十年，想戒，還真難戒！

旅行的人

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喝咖啡有好處。
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可是有一個不算壞處的難處。

該怎麼戒咖啡呢？
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一天不過喝兩杯左右。到大陸四川去玩，沒咖啡喝。也沒處買。

/ K  E9 S8 J; r) ^% t& s一天沒喝就糟了。頭開始偏頭痛了。喝上咖啡就好了。
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現在講究環保、自然，喝水就最好。不喝咖啡還省錢。

真想把咖啡給戒了。有人戒咖啡成功的嗎？

富貴妹

我都戒不掉
不喝都都受不了了

seanchen

富貴妹 發表於 2011-2-9 21:59
% V1 V! f2 ?7 f4 m我都戒不掉
不喝都都受不了了

2 \3 M# k: U+ @; J6 f    奇怪   我喝了十幾年都不知道什麼叫上癮說

fly227

咖啡這玩意啊~
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( f5 `8 q2 d8 q6 n8 a2 h$ o! \+ ^8 l喝多了會死,可是不喝會想死

可可的爹

回覆 旅行的人 的文章

2 \3 H7 P- ?8 K: q您的症狀跟我老婆非常類似，算是重度的咖啡中毒者，基本上    應該是無藥可醫
+ \) h) G0 g2 u5 q如果可以控制在每天兩杯，應該就可以了
# f+ b$ G; h, A! f如果一天要喝到四、五杯    那真的是、、、

旅行的人

打聽許多的方法。有人說改喝茶。可是喝茶不習慣。而且泡茶也嫌麻嫌。

一次，戒咖啡戒了三天，頭疼得厲害。就不敢再戒了。
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$ h' D* x" V  B! O8 Y不過我想戒煙都有成功的。

戒咖啡一定也有方法的。只是目前還沒找到適合自己的方法。
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聽說戒煙只要忍耐十四天，約兩個星期，就可以成功。
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之前自己也抽煙。不過己經成功戒掉快二十年了。

! J( g4 ~4 p  V0 r; Y那一天，如果有十四天可以休假。就在家裏試試，十四天就不喝咖啡。
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頭疼就由它吧。看是不是能戒掉。長痛不如短痛啊。

fox

原來咖啡也會成癮!!!!
這還是我第一次聽到說!!!

yanghk6952

回覆 旅行的人 的文章
, j' ]- @8 m: h- G
這個時後三合一即溶包就派上用場了(解個饑先)...

可可^^

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我!!!我!!!我!!!!!!
* O* E/ [# D# S) _我戒咖啡成功十年了!
現在每天早上只喝綠茶
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我的咖啡史大約十年(從20歲到30歲)
  F1 W2 Z! ^; x7 t. Z4 w' q+ k9 }算喝很大那種
我只喝黑咖啡
每天早上自己煮黑咖啡一大馬克杯
; T! i/ F) `/ Q; f$ `每天下午到傳統咖啡廳喝1~2杯標準咖啡(也是無糖無奶)
不喝都會沒精神, 很萎靡
喝了覺得心情始撲拎央


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後來會戒是因為喝到胃太痛了
受不了
後來一喝就痛
% f9 S9 a3 P  X4 E8 k1 l胃發炎
4 c5 p2 e6 w1 j. g& `1 a只好忍痛戒了


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以上^^~

phantom

, p( {9 \) L6 Y7 ^+ Y( j6 w回覆 旅行的人 的文章

  ]0 o) Z4 r+ e* {6 D0 I/ o不喝咖啡會頭痛,所以喝咖啡,因為喝咖啡後就不會頭痛了!這是倒因為果的說法..
0 O/ M6 M0 @( K$ J正確的原因是,常喝咖啡的人會讓身體習慣有咖啡因的存在,當不喝咖啡時,就會產生頭痛的現象(主要是跟血管收縮有關).這時候需要慢慢逐步減量把咖啡停掉,讓身體重新適應沒有咖啡因的情況!
雖然如此,我還是每天一杯黑咖啡!