有人戒咖啡成功的嗎？喝了快十年，想戒，還真難戒！

旅行的人

喝咖啡有好處。
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可是有一個不算壞處的難處。

該怎麼戒咖啡呢？
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0 e9 k, b  s4 \" y/ Z$ `一天不過喝兩杯左右。到大陸四川去玩，沒咖啡喝。也沒處買。

一天沒喝就糟了。頭開始偏頭痛了。喝上咖啡就好了。

- R' D+ `+ N% c現在講究環保、自然，喝水就最好。不喝咖啡還省錢。
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$ ]) T5 r0 ^5 R' U8 m& W真想把咖啡給戒了。有人戒咖啡成功的嗎？

富貴妹

我都戒不掉
/ p0 k: v* S7 _' }) r; H% J' _不喝都都受不了了

seanchen

富貴妹 發表於 2011-2-9 21:59
我都戒不掉
( L& Z& L* b: d  E1 x* n不喝都都受不了了

! W$ Y( \. a4 `! B    奇怪   我喝了十幾年都不知道什麼叫上癮說

fly227

咖啡這玩意啊~
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5 ~& X& `5 F9 G0 v喝多了會死,可是不喝會想死

可可的爹

回覆 旅行的人 的文章
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您的症狀跟我老婆非常類似，算是重度的咖啡中毒者，基本上    應該是無藥可醫
如果可以控制在每天兩杯，應該就可以了
9 C" x3 w) w" a) b! g1 w) Z% K如果一天要喝到四、五杯    那真的是、、、

旅行的人

7 U/ t: a4 y- v! Z+ E  _0 e
打聽許多的方法。有人說改喝茶。可是喝茶不習慣。而且泡茶也嫌麻嫌。

一次，戒咖啡戒了三天，頭疼得厲害。就不敢再戒了。
5 X, i2 d4 T3 Z2 x
不過我想戒煙都有成功的。
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戒咖啡一定也有方法的。只是目前還沒找到適合自己的方法。

聽說戒煙只要忍耐十四天，約兩個星期，就可以成功。

之前自己也抽煙。不過己經成功戒掉快二十年了。
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* N9 |* P/ Q2 Y  Z那一天，如果有十四天可以休假。就在家裏試試，十四天就不喝咖啡。

頭疼就由它吧。看是不是能戒掉。長痛不如短痛啊。

fox

原來咖啡也會成癮!!!!
這還是我第一次聽到說!!!

yanghk6952

回覆 旅行的人 的文章

1 D) r9 \+ o7 }) \! N3 Y8 d4 \這個時後三合一即溶包就派上用場了(解個饑先)...

可可^^

! [$ n( D% m( U! v9 Q" E$ B0 R! W
我!!!我!!!我!!!!!!
# x1 L6 ~7 O1 R9 f. I, l. H* p我戒咖啡成功十年了!
' {9 K/ ~: `0 E  @: h1 u0 ^現在每天早上只喝綠茶
6 V+ B$ u9 E6 x$ Z1 P
/ P# }0 ]9 G2 t, Y
我的咖啡史大約十年(從20歲到30歲)
算喝很大那種
! d, G. J1 A9 M0 I) L我只喝黑咖啡
$ D& v5 ]( v4 ]- w% ?8 R每天早上自己煮黑咖啡一大馬克杯
每天下午到傳統咖啡廳喝1~2杯標準咖啡(也是無糖無奶)
, N3 b  T. e& J' L! q9 }不喝都會沒精神, 很萎靡
喝了覺得心情始撲拎央



) X  d! [  |. h, ]! s
後來會戒是因為喝到胃太痛了
受不了
8 i' }. G& O9 _; F8 i後來一喝就痛
/ N! h- Z' a& j: P! U3 Q胃發炎
只好忍痛戒了
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+ \7 `+ l7 L2 \, `4 \" Z& e

以上^^~

phantom

回覆 旅行的人 的文章
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不喝咖啡會頭痛,所以喝咖啡,因為喝咖啡後就不會頭痛了!這是倒因為果的說法..
正確的原因是,常喝咖啡的人會讓身體習慣有咖啡因的存在,當不喝咖啡時,就會產生頭痛的現象(主要是跟血管收縮有關).這時候需要慢慢逐步減量把咖啡停掉,讓身體重新適應沒有咖啡因的情況!
) G" y; r) s: X雖然如此,我還是每天一杯黑咖啡!
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