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[綜合新聞] 研究:低鹽 無助降低心臟病機率

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發表於 2011-5-4 19:42:09 |只看該作者 |新文章置後
2011/05/04 13:58 莊瑞萌
3 D" A7 Y  d# `0 r" F: {【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】根據歐洲比利時一所大學的最新研究指出,平日攝取鹽較多並不會造成血壓升高,反倒是平日較少攝取鹽,死於心臟病的機率偏高,不過美國心臟協會則對這項研究結果持不同意見。
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8 D6 v7 ~; b  b; n7 ]2 ?( [3 f+ \9 y7 y! f& N% Q/ f* I7 P) ^
比利時魯汶大學分析3700位歐洲民眾資料,並透過尿液分析其攝取鹽多寡,再依攝取鹽多寡分成3組,其中所有受測沒有心臟病,2/3的人血壓也正常,經過8年追蹤觀察,結果發現3組人出現心血管疾病的機率相當,攝取最少鹽的族群,死於心臟病的機率最高,為4%,最多攝取鹽的族群機率則為1%。2 W/ V* g4 G4 w0 M& Z+ m1 @

% ^: W$ u# B5 B  k0 ]
* [# c4 R2 i+ _* K研究人員史達森表示,「民眾已經有高血壓或過去有心臟病歷史,減少鹽攝取是不錯的方法,但這次研究卻沒有發現平日多吃鹽,會因此增加高血壓或心臟病風險。」5 L3 j" o1 l, Z# v  R2 }

2 L) j9 [% s$ g0 j, C" r( H8 D  Q9 ~4 i( n6 Z
對於歐洲這項研究結果,美國專家則持不同看法,美國心臟協會會長同時也是邁阿密大學教授薩柯表示,「我們協會還是會遵循每日不攝取鹽超過1500毫克的規範,因為過去大多文獻都支持低鹽,光一次的最新研究結果,不能就因此推翻已訂下的規範。」
# w* e3 N0 E0 ?) S; b+ ?$ `/ {5 p0 ~+ U& {; j. x
% y# t8 Z* L9 M" b7 }
根據《路透社》報導,美國政府建議民眾每日攝取鹽不要超過2300毫克,高血壓或心臟病高風險族群則不應超過1500毫克。
# w2 K! \  D% ~8 `0 Z$ t$ K( Z( V- S: Q; C7 w4 D3 M! ~) W! b, l

' [) y4 _3 o+ w& N: f5 D9 s本次研究結果刊登在《The Journal of the American Medical Association》期刊。
4 `3 ^- Q( N: _* J% g2 E6 L, Q/ s
低頭亦是一種能力。有時稍微低一下頭,或許我們的人生路會走得更精彩

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發表於 2011-5-4 22:36:26 |只看該作者
低鈉鹽不能隨便吃,要經醫師指示再用
樂在生活,活在當下
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