黑木耳 纖粹精華露

Emma媽

3 p2 _5 C4 Z9 ~/ L" @( g  ]

: e. t) v) q9 A# [9 |) v, t0 G- ~哈哈....
昨天訂  今天就收到了
, i$ }5 q  q8 E$ h" L% Q) E算是開箱文嗎

( N! E! @0 V* r; S; ~使用紙盒  乾乾淨淨

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一箱有六包

: ?! Y! z# |# `$ ~. u3 T% }& M
+ e+ {. }: K+ T$ s+ S! ?0 y迫不及待拆封來喝


倒出來時有點驚驚
(因為好濃稠喔)


" V, y* U8 z; g料多多 不會過甜
(紅色的是枸杞)
  u9 K, @3 p) I) Z6 [

# @; o! p! V7 x; s7 H/ D因為豐富的餡料及膠原蛋白
濃稠到可以停在吸管裡咧
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2 D7 e- B! `) W- A! V( b: X4 \" r
. h: @% a' L$ T5 Z) f3 ]喝了一包  好飽喔
, t6 v( h4 w6 ?5 r! M/ ?* `  O
2 \3 \; K9 u! T" P) N好好喝 不甜膩...
. |6 m& T+ L7 q& d等我喝完.再揪團訂購嚕

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黑木耳具有較高的營養價值和一定的藥用價值，
0 N4 h5 ]8 U% g. d" C) T黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素，還含有豐富的膠質，
' q3 a5 B3 t1 i' a/ \2 x% X對人體消化系統有良好的清潤作用，
具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用，
4 I: {. [: I8 ^. N7 f+ @4 R黑木耳中的多糖具有抗腫瘤活性，對腫瘤有一定預防效果。
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2 d5 ^7 ~) k4 Y7 }; X% @黑木耳本身並無特殊氣味，但因口感滑嫩爽脆，因此常是 許多料理當中的配角，
9 r4 k/ y9 _* C5 u" V7 c而其中的膠狀物富含膳食纖維，具有高吸水力，讓人食用之後能 產生飽足感，
$ Y# K6 ?; B. X9 c0 b也可預防便秘，再加上它還有許多豐富的營養成分，因此近年來也開始備受瘦身一族的喜愛。
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! k1 E1 M: y! |' ?9 y1.無病養生、有病強身的天然食材
0 Y7 `) D' B: _& G, z. x  _乾燥的黑木耳，是中藥店不陌生的藥材之一，
6 y/ b' A2 I) P% ?從降低外傷引起的疼痛，到內部的心血管 疾病預防，
都可利用到黑木耳，難怪會有人稱它為「養生萬靈丹」。
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/ M- `# I. m, d" F0 Z5 }, K) J: K2.防止血管硬化，促進血液循環
5 f4 g# p( i0 ~" o1 b. {- t在西方醫藥的研究當中發現，經常食用黑木耳，
- L+ \1 w/ ]) h1 u, d會使血液黏稠度降低，並且由於黑木耳當中含有多達九種的抗凝血物質，
4 R" O+ I8 {* c( d( ?與洋蔥、大蒜等辛香料類似，但 卻又不如它們一般具有刺激性，
能有效預防或溶解血栓，緩和冠狀動脈粥狀硬化等相關症狀。
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3.降血脂，有益心腦血管疾病
黑木耳成分中的滑嫩膠質，除了口感極佳之外，
其中 所含的酸性多醣體成份也是降血膽固醇和血脂肪的好幫手，
難怪自古以來它就是老祖先愛吃的好"心"食物。
' h9 u0 m1 R4 h% T+ ^也有 許多中 醫師會告訴曾做過心導管手術的病人，常吃黑木耳料 理，
不僅可以預防動脈硬化，還能減少胸口鬱悶、疼痛等不適現象。

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6 X$ K  o3 u, E8 |/ Z4.改善貧血，預防骨質疏鬆
在青春時期的少女或是年輕女性，常常會因為營養不均衡、
; p( w- h' x& Y& t不當的減肥行為而發生令人感到頭暈眼花的貧血現象，
而上了年紀的婦女，骨質容易大量流失 ，若是飲食稍有偏差，
. Q4 \6 B- V9 v* Z很可能就會造成骨質疏鬆症。而在新鮮的黑木耳內，
其鈣質含量是肉類的30~70倍，鐵質比肉類更高達100倍之多，
因此不失為所有女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。

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5.刺激腸道運動，避免便秘
  S. Y1 Y; @8 Z* @, }% J飲食當中多肉少蔬菜的人，或 是平時缺乏運動的長坐一族，
常都會面臨痛苦的便秘問題，而經常性便秘者，會因毒 素長時間停留在體內，
流竄到身體各部位之後，便會引發許多問題，像是肌膚黯沉蠟黃、面皰暗瘡等，
3 q; _! O# F7 t- D就是因體內累積了太多毒素所造成的。因此除了養成固定的運動習慣外 ，
( k! J( \& b2 g7 [( t也需要多吃富含膳食纖維的食物，以幫助腸道正常運作，像黑木耳就是有益腸道健康 的食品之一，
2 e3 B0 K& W. }而且根據研究發現，黑木耳中的膠質，可把殘留在人體消化系統的灰塵、雜質，
吸附集中起來排出體外，有清胃、滌腸的作用，
2 p! ^7 }3 U7 V3 D$ ?  A; P/ u5 c. \因此醫師特別建議從事如理髮師 、紡織工人、化工、礦場人員應多加食用木耳，
以作為幫助排除身體廢棄物的保健食譜。

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6.增加飽足感，減少食量
* m; E! P# v% X- [7 S由於黑木耳當中，具有豐富的膳食纖維，而膳食纖維的特性，
除了之前所提到的：能刺激腸道運動，幫助排便順暢之外，
還有另一個特點，就是它的吸水性很強，像是乾燥的黑木耳，
3 B- P1 f4 z5 }2 n) r它的體積可比新鮮時縮小至十倍以上，因此可利用它的吸水膨脹性，
來增加飽足感，藉此達到減少及控制食慾的目的。

黑木耳的這項特點，與目前市面上當紅的洋菜（也有人稱之為寒天）極為相同，
# l6 \% W% t8 o; @" r& P! h% c不過洋菜雖然零熱量，但是卻不如黑木耳的營養價值來得高，
像是之前所提到的高鈣、鐵質；維生素B2的含量也是米、麵和大白菜的十倍，
比豬、牛、羊肉高3~5倍之多，是既可強身又不怕熱量過高的健康養生食品。
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7.食用禁忌
1.由於黑木耳具有可抑制血小板聚集的作用，能預防心、腦血管疾病，
   但也有可能造成凝血功能不佳，因此在手術前後與拔牙前後，
   以及女性月經期間應避免或少食黑木耳。
2.進行烹調料理前，最好將黑木耳較硬的蒂頭部份切除，並避免食用。


9 I  r" \0 ^, l4 B' o9 {8.食用滋補兩相宜
1 g: L7 {8 E4 s" m0 a4 p3 _% K0 ]黑木耳沒有特殊氣味，因此不論是炒菜、煮湯、涼拌都很適合，
# s* U9 Z; i  P$ j3 K% n, c" ]( n* m. G並可任意搭配食材。在滋補養生方面，可將黑木耳加水熬煮出其豐富膠質，
就成為一道補血養顏的美味飲品了。



9.營養價值
1.黑木耳當中的蛋白質、礦物質、膠質豐富，因此不但有「素中之葷、菜中之肉」的稱號，
   更有人稱它為「植物性燕窩」，具有很高的營養保健價值。
' S/ r/ k& b: j' q# U- c4 L2.黑木耳的營養價值也十分高，每100克乾品中含蛋白質12克，
   脂肪1.5克，膳食纖維 9.9克，糖類35.7克，鈣247毫克，鐵97.4毫克及多種維生素。
   黑木耳具有滋養強壯、補血治血、滋陰潤燥、養胃通便、益智健腦等功用，
   適宜用于貧血、體虛多病、失眠、慢性胃炎、高血壓、白細胞減少、慢性支氣管炎等病症。
   黑木耳中的多糖有抗癌作用，可以作為腫瘤病人的食療。
( s" u) V8 O# T; O6 G  V   黑木耳中的膠質是一種滋補品，可將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附排出體外，
   起到“清道夫”的作用。黑木耳內還有一種類核酸物質，
) V" D/ q8 k' K5 w. }3 g   可以降低血中的膽固醇和甘油三酯水準，對冠心病、動脈硬化患者頗有益處

廢棄

這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?

Emma媽

廢棄 發表於 2011-11-9 14:07
1 T2 C  H( Q$ Q9 D這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?

按我  按我 ^^
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連去看看吧

tpemartin

我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一瓶大概是40還是50元。

Emma媽

tpemartin 發表於 2011-11-9 16:52
我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一 ...

8 c2 {' I5 N. B. [$ H綠活小舖  我就沒有喝過了....