黑木耳 纖粹精華露

Emma媽

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3 H3 C; L. A( n% D5 H9 q1 A! q' p
/ I1 F3 G' U6 Q* Q7 r, K, t哈哈....
昨天訂  今天就收到了
- j9 I' n: k. p) T算是開箱文嗎

& K4 }) r: \8 E使用紙盒  乾乾淨淨

2 s. X4 c' G7 }  ~2 G, s; S) y
% K5 N  a5 w2 b0 s% r一箱有六包


' Q/ m7 l! g0 M5 w) f迫不及待拆封來喝
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倒出來時有點驚驚
(因為好濃稠喔)

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料多多 不會過甜
+ f% z( J& i$ V" Y: P(紅色的是枸杞)
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9 n  R& L! t' v; U! t0 _) G8 C! s因為豐富的餡料及膠原蛋白
濃稠到可以停在吸管裡咧


喝了一包  好飽喔
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好好喝 不甜膩...
: W  v( E. m: w! Y( K$ n" }等我喝完.再揪團訂購嚕
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7 Q9 m" V8 @$ P7 W& b: L: I7 a黑木耳具有較高的營養價值和一定的藥用價值，
1 [9 Q! F: [% j( ^5 N6 L# T+ G, }- {( T黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素，還含有豐富的膠質，
5 P9 B9 k. T8 k對人體消化系統有良好的清潤作用，
具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用，
黑木耳中的多糖具有抗腫瘤活性，對腫瘤有一定預防效果。
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8 M" y+ W3 _% C5 L黑木耳本身並無特殊氣味，但因口感滑嫩爽脆，因此常是 許多料理當中的配角，
而其中的膠狀物富含膳食纖維，具有高吸水力，讓人食用之後能 產生飽足感，
也可預防便秘，再加上它還有許多豐富的營養成分，因此近年來也開始備受瘦身一族的喜愛。

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1.無病養生、有病強身的天然食材
6 D$ I7 u0 _/ ~; k- Y% o乾燥的黑木耳，是中藥店不陌生的藥材之一，
' A8 Y2 Y' X3 C5 E從降低外傷引起的疼痛，到內部的心血管 疾病預防，
+ p7 a+ Y1 r4 J# e# s. h都可利用到黑木耳，難怪會有人稱它為「養生萬靈丹」。
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  Z6 w- w. ~% q, r, o3 g2.防止血管硬化，促進血液循環
在西方醫藥的研究當中發現，經常食用黑木耳，
會使血液黏稠度降低，並且由於黑木耳當中含有多達九種的抗凝血物質，
1 s5 x! N7 f" O* D& J3 D5 q4 t4 Y與洋蔥、大蒜等辛香料類似，但 卻又不如它們一般具有刺激性，
能有效預防或溶解血栓，緩和冠狀動脈粥狀硬化等相關症狀。


4 \/ I3 V- q3 u; j3.降血脂，有益心腦血管疾病
黑木耳成分中的滑嫩膠質，除了口感極佳之外，
; I( C5 r: c% P) G; D: a" s其中 所含的酸性多醣體成份也是降血膽固醇和血脂肪的好幫手，
難怪自古以來它就是老祖先愛吃的好"心"食物。
也有 許多中 醫師會告訴曾做過心導管手術的病人，常吃黑木耳料 理，
不僅可以預防動脈硬化，還能減少胸口鬱悶、疼痛等不適現象。

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4.改善貧血，預防骨質疏鬆
在青春時期的少女或是年輕女性，常常會因為營養不均衡、
不當的減肥行為而發生令人感到頭暈眼花的貧血現象，
而上了年紀的婦女，骨質容易大量流失 ，若是飲食稍有偏差，
5 R1 X  E8 G& F1 J0 i7 Q, N0 V. }很可能就會造成骨質疏鬆症。而在新鮮的黑木耳內，
* i/ J& t1 e6 K, z- e' Q" @; @7 l其鈣質含量是肉類的30~70倍，鐵質比肉類更高達100倍之多，
因此不失為所有女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。

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5.刺激腸道運動，避免便秘
; {6 ^! I* q2 @9 h7 ~飲食當中多肉少蔬菜的人，或 是平時缺乏運動的長坐一族，
常都會面臨痛苦的便秘問題，而經常性便秘者，會因毒 素長時間停留在體內，
流竄到身體各部位之後，便會引發許多問題，像是肌膚黯沉蠟黃、面皰暗瘡等，
2 O- t9 S1 J  n' w9 ?就是因體內累積了太多毒素所造成的。因此除了養成固定的運動習慣外 ，
+ o5 C4 u! O' h. X% n# O! u# Y也需要多吃富含膳食纖維的食物，以幫助腸道正常運作，像黑木耳就是有益腸道健康 的食品之一，
而且根據研究發現，黑木耳中的膠質，可把殘留在人體消化系統的灰塵、雜質，
吸附集中起來排出體外，有清胃、滌腸的作用，
因此醫師特別建議從事如理髮師 、紡織工人、化工、礦場人員應多加食用木耳，
" [; }/ o) M, M以作為幫助排除身體廢棄物的保健食譜。
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* G5 ?1 D. J- T, z* ?6 Z2 [1 E. f$ v# Q6.增加飽足感，減少食量
. l* Y9 n& K. A  g/ U由於黑木耳當中，具有豐富的膳食纖維，而膳食纖維的特性，
除了之前所提到的：能刺激腸道運動，幫助排便順暢之外，
還有另一個特點，就是它的吸水性很強，像是乾燥的黑木耳，
它的體積可比新鮮時縮小至十倍以上，因此可利用它的吸水膨脹性，
, M$ `3 l8 U3 Y* E來增加飽足感，藉此達到減少及控制食慾的目的。

黑木耳的這項特點，與目前市面上當紅的洋菜（也有人稱之為寒天）極為相同，
不過洋菜雖然零熱量，但是卻不如黑木耳的營養價值來得高，
像是之前所提到的高鈣、鐵質；維生素B2的含量也是米、麵和大白菜的十倍，
比豬、牛、羊肉高3~5倍之多，是既可強身又不怕熱量過高的健康養生食品。
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9 L/ j2 C4 x2 r6 p# r0 k- G& ^7.食用禁忌
1.由於黑木耳具有可抑制血小板聚集的作用，能預防心、腦血管疾病，
   但也有可能造成凝血功能不佳，因此在手術前後與拔牙前後，
& k; n6 a+ ~( Y4 o* k   以及女性月經期間應避免或少食黑木耳。
2.進行烹調料理前，最好將黑木耳較硬的蒂頭部份切除，並避免食用。
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8.食用滋補兩相宜
黑木耳沒有特殊氣味，因此不論是炒菜、煮湯、涼拌都很適合，
/ S, j4 Q+ ?% Q) l( d2 J% [並可任意搭配食材。在滋補養生方面，可將黑木耳加水熬煮出其豐富膠質，
6 r' X1 r9 ~  U' A. s. _  a就成為一道補血養顏的美味飲品了。

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9.營養價值
. J% m! [9 W8 ?1.黑木耳當中的蛋白質、礦物質、膠質豐富，因此不但有「素中之葷、菜中之肉」的稱號，
   更有人稱它為「植物性燕窩」，具有很高的營養保健價值。
2.黑木耳的營養價值也十分高，每100克乾品中含蛋白質12克，
# R7 X( w6 S4 U/ M6 ^9 g" Z- q   脂肪1.5克，膳食纖維 9.9克，糖類35.7克，鈣247毫克，鐵97.4毫克及多種維生素。
; \$ T" |+ J% V6 m2 Z% |' F2 h   黑木耳具有滋養強壯、補血治血、滋陰潤燥、養胃通便、益智健腦等功用，
   適宜用于貧血、體虛多病、失眠、慢性胃炎、高血壓、白細胞減少、慢性支氣管炎等病症。
   黑木耳中的多糖有抗癌作用，可以作為腫瘤病人的食療。
   黑木耳中的膠質是一種滋補品，可將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附排出體外，
! z, h$ u' E# Y   起到“清道夫”的作用。黑木耳內還有一種類核酸物質，
   可以降低血中的膽固醇和甘油三酯水準，對冠心病、動脈硬化患者頗有益處
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廢棄

這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?

Emma媽

廢棄 發表於 2011-11-9 14:07
這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?

; @! n; [  F' U4 }按我  按我 ^^
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連去看看吧

tpemartin

我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一瓶大概是40還是50元。

Emma媽

tpemartin 發表於 2011-11-9 16:52
我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一 ...

綠活小舖  我就沒有喝過了....