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回復 慧秀 的帖子
9 a7 k3 c) ^$ n5 B
. Q2 i' Q0 S& M, E8 j" k. M! s$ y我問過好幾家0 F9 p! v. V7 t4 p* Q- l7 Y
還有請世界公園樓下的有機店代訂
7 \! b8 Y' s% Z( a都說好+ @# E& J+ {) A2 g3 L6 v$ Z. N6 c
但都沒消息耶!
" }+ A2 T$ a& @! c6 \8 y+ E0 P) A- {/ n# N2 J; y4 x. `
我要自己培育啦!!1 g! z& H2 I1 S+ B
培養箱放好久了~~( r9 \8 f* v( E1 \+ v
4 s: c% I7 S' P, l( n! E( g' C
; Z; U& g( g" g/ X
6 S5 ^9 R( T5 v# z
! F$ _+ S. H0 `: h4 H c* m9 E品名:苜蓿芽 @) c8 b4 l7 V2 f7 M! ?
培育方法2 j0 _5 Y @* m
苜蓿因種子細小,故所須之種子量較多,以塑膠籃(25×40×9公分)為例,約稱取100公克或6-8湯匙種子,浸種約10小時,浸種期間要換水2-3次。浸水過之種子舖於容器內(容器底部舖一層乾淨的紗布),早、晚各澆水一次,水要澆透排出,上面覆蓋黑網或放在暗處,保持通風,培育6天即可採收,可稍微綠化或不需綠化。2 Y, W+ t1 P8 F& |
首蓿芽幾乎包含了所有重要的胺基酸,對於關節炎、癌、高血壓、膽固醇過高、骨質疏鬆症有很大的幫助。 為了消除頭 、腰、四肢的疲勞,及預防營養不良、便秘、頭髮指甲脆弱、神經質、焦燥感等,經常食用首蓿芽有極顯著的效果。
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