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回復 慧秀 的帖子
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2 g& |3 {3 I. B6 e8 n* k我問過好幾家
. f, g& X% i, {- @% f還有請世界公園樓下的有機店代訂
% i, W9 \4 u6 D8 }( c" e6 `" W2 X都說好8 F5 p, `+ S5 Z
但都沒消息耶! " S4 G! c7 h) d* p3 E* [
0 q5 V+ Z8 _( u+ n3 z* W& v我要自己培育啦!!
1 {; U: b( W9 b7 z: Q; L0 O) y7 n培養箱放好久了~~% c/ u3 |. N5 Q z. I# V
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: M4 Z0 s! r0 b- L
品名:苜蓿芽
$ D% I: o$ D ?. |) i培育方法
& A3 C- P+ h" R苜蓿因種子細小,故所須之種子量較多,以塑膠籃(25×40×9公分)為例,約稱取100公克或6-8湯匙種子,浸種約10小時,浸種期間要換水2-3次。浸水過之種子舖於容器內(容器底部舖一層乾淨的紗布),早、晚各澆水一次,水要澆透排出,上面覆蓋黑網或放在暗處,保持通風,培育6天即可採收,可稍微綠化或不需綠化。; v1 b/ T% q* {+ H
首蓿芽幾乎包含了所有重要的胺基酸,對於關節炎、癌、高血壓、膽固醇過高、骨質疏鬆症有很大的幫助。 為了消除頭 、腰、四肢的疲勞,及預防營養不良、便秘、頭髮指甲脆弱、神經質、焦燥感等,經常食用首蓿芽有極顯著的效果。% [; v1 x4 D+ ^8 s
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