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回復 慧秀 的帖子; ^2 @# V5 ?1 n. \4 C. v
9 z# n% I" L' d) a, ]我問過好幾家
3 j& r# y" Z4 ^1 r還有請世界公園樓下的有機店代訂" Y7 W; Z9 a7 v o7 u% \
都說好
! n" }$ T7 N2 D6 ~; O, {4 k. l但都沒消息耶! * j L; B7 ]8 X
. e# S( v, V1 F" V4 W3 x9 k" l
我要自己培育啦!!
( L% y1 Y1 g2 k; T培養箱放好久了~~2 Y, A7 O: t" G8 j9 H8 a5 _1 r
5 p1 T G7 p! W i3 s2 c9 u8 B+ m2 \, }3 i6 L9 G6 s
' T: X ^6 V. E3 [9 A% W# [! E! `2 W4 f5 {( s& q2 v
品名:苜蓿芽, [. G) c2 m2 k$ Q/ b z
培育方法+ U* E8 P' m& f F0 |; S6 \9 g0 g
苜蓿因種子細小,故所須之種子量較多,以塑膠籃(25×40×9公分)為例,約稱取100公克或6-8湯匙種子,浸種約10小時,浸種期間要換水2-3次。浸水過之種子舖於容器內(容器底部舖一層乾淨的紗布),早、晚各澆水一次,水要澆透排出,上面覆蓋黑網或放在暗處,保持通風,培育6天即可採收,可稍微綠化或不需綠化。. A! | D) r5 m- ]7 \
首蓿芽幾乎包含了所有重要的胺基酸,對於關節炎、癌、高血壓、膽固醇過高、骨質疏鬆症有很大的幫助。 為了消除頭 、腰、四肢的疲勞,及預防營養不良、便秘、頭髮指甲脆弱、神經質、焦燥感等,經常食用首蓿芽有極顯著的效果。6 U, ^! A. \4 r# u: f
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