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- 2025-8-18
  
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年輕時自己喜歡烹調煮食,雖然家庭人口極簡單,但一餐飯下來也絲毫不馬虎9 D$ } Z9 s3 }# s8 h" H1 c1 h
近年由於兒子住校離家,少了"孝子"(孝順兒子)的動力,對於下廚變得很懶很隨便
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0 e) ^+ U1 z8 _' r& \& E6 g今日難得多年不見的朋友來三峽探訪,天候不佳,加上朋友堅持在家吃我煮的菜: F0 X$ \1 i+ y+ Y$ v: ]/ ]
只好將廢時已久的刀鏟一一取出,就超市能買到的食材,簡單做出一餐飯
3 l: N4 [* |! I" x2 O# g& s這些餐點的食材取得容易,做法也很簡單,調味清淡不複雜
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, k9 W/ _3 i/ ?+ I9 z, T今天準備的餐點:
7 B7 X# K3 O* m2 l/ N1. 南瓜奶油濃湯
5 S' }* }* k1 o4 Z$ i' P0 y2. 蕃茄起司烤荷包蛋
9 @8 d' H: \; |0 K/ b2 W! b$ v2 o" C3. 竹笙蒸鱈魚豆腐( k/ n7 w* T2 T, ~
4. 油醋佐雞胸
: b# ]- H( \4 E! X; x5. 紅豆湯2 M0 }0 P. h( |& G- a/ T7 f
6. 咖啡+小點心
5 O8 P+ j6 q6 M5 S. M5 {; @ k. _) @, K+ [
蕃茄起司烤荷包蛋 -- . r; P. x% F- _. y; ?# e4 v
1.荷包蛋煎好,表面灑少許海鹽舖底,上方置蕃茄片+起司絲/ A2 M- x; v7 w3 [+ W+ t+ U
2.放入烤箱烤至起司溶化即可
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竹笙蒸鱈魚豆腐 --
; S9 k6 N! j7 z# ~6 K% b1.竹笙先浸泡清燙去青味,鱈魚及豆腐切成薄方塊一層一層擺置,竹笙舖最上層=>一起蒸
1 }/ N* W9 d2 I4 q; h0 ]' g( U `2.已調味的高湯煮成勾芡狀(我用蓮藕粉勾芡),淋上即可
& }* j1 R6 [% V3 F(手邊沒有薄荷葉或荷蘭芹,用九層塔點綴 )- J0 |" D) X# L- A1 o+ [) E' q9 e
5 Z& X" R0 o7 p/ f& ]1 q9 E' g9 E" ?2 `3 Z6 r- v
油醋佐雞胸 --
1 |0 b9 x$ x3 O5 F' M6 T1. 雞胸肉以白酒醃漬30分,油煎表面後,進烤箱烤熟/ x$ D8 b; A7 k, V% R y9 Q
2. 白蘿蔔磨泥+extra virgin olive oil+少許桂花醋調和,淋上即可: T( S9 Z) C/ \) S3 X, v( h
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瓜地馬拉咖啡配上朋友帶來的伴手禮--嘉義老楊方塊酥
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1 E8 t3 X& N& E/ M. L( ^三兩好友共聚家中談天說地,比起在外用餐輕鬆自在許多~~
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