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- 2025-8-18
  
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年輕時自己喜歡烹調煮食,雖然家庭人口極簡單,但一餐飯下來也絲毫不馬虎; {( J% z3 N0 F) Z2 e h
近年由於兒子住校離家,少了"孝子"(孝順兒子)的動力,對於下廚變得很懶很隨便
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. U1 e# \" y& n, ~# j( v' [7 w7 }今日難得多年不見的朋友來三峽探訪,天候不佳,加上朋友堅持在家吃我煮的菜
( P2 b3 ~* W9 R+ E' Y' ~. W t* F只好將廢時已久的刀鏟一一取出,就超市能買到的食材,簡單做出一餐飯
6 ~- K0 c! k: Q6 M3 }, a( E( n( D這些餐點的食材取得容易,做法也很簡單,調味清淡不複雜1 C# ~, d7 {# b. A" D5 B
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今天準備的餐點:. m' ^) G5 ]: v0 N
1. 南瓜奶油濃湯 ' Y. `. A# F( F/ _2 M( I0 a
2. 蕃茄起司烤荷包蛋
$ ^/ z e0 r# D: R8 I6 n G3. 竹笙蒸鱈魚豆腐
" Z/ I" e8 a: Q) ^5 C1 [6 q4. 油醋佐雞胸
z! I$ J0 }; E; [* Q5. 紅豆湯
* F+ }" a. a" @0 s5 W0 [; H6. 咖啡+小點心; r5 O9 B, [+ V) v
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蕃茄起司烤荷包蛋 -- ( Q3 X1 j# ?" n. p: u: J
1.荷包蛋煎好,表面灑少許海鹽舖底,上方置蕃茄片+起司絲
; w8 E+ c' H A0 B# r7 O, B) ?2.放入烤箱烤至起司溶化即可2 F( B9 L6 |: a: ?6 p% Q2 U
5 m* T2 c' F0 T4 }' [+ ^9 j( Q
, L; A- X; H1 m! A! j* j竹笙蒸鱈魚豆腐 --
" Y( H' z) Q$ A/ l' A1 q; }7 S1.竹笙先浸泡清燙去青味,鱈魚及豆腐切成薄方塊一層一層擺置,竹笙舖最上層=>一起蒸
P9 D/ f$ P7 _ z1 O* W3 ?2.已調味的高湯煮成勾芡狀(我用蓮藕粉勾芡),淋上即可
8 ]% j- |1 p& y6 y' l( |* f(手邊沒有薄荷葉或荷蘭芹,用九層塔點綴 )0 Y# @. F4 C0 B. ]' v: I: k
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4 I" D! F* L3 `0 J油醋佐雞胸 --" j! d, O) h V- G
1. 雞胸肉以白酒醃漬30分,油煎表面後,進烤箱烤熟
8 `9 t/ P' Q1 v! T. G% ^% o: H& [$ B* h2. 白蘿蔔磨泥+extra virgin olive oil+少許桂花醋調和,淋上即可( E0 D% [. C; G2 X# O# ]
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, v8 a1 b6 I6 R/ ?9 b0 r瓜地馬拉咖啡配上朋友帶來的伴手禮--嘉義老楊方塊酥$ V& B) U# x- U5 N& u" v- R
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三兩好友共聚家中談天說地,比起在外用餐輕鬆自在許多~~ , q; {8 P, f9 T: h: p- @' ?
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