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- 2025-8-18
  
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年輕時自己喜歡烹調煮食,雖然家庭人口極簡單,但一餐飯下來也絲毫不馬虎
4 v: j1 d9 ]! O! Y7 `$ I3 g% d近年由於兒子住校離家,少了"孝子"(孝順兒子)的動力,對於下廚變得很懶很隨便" N0 Y+ n' g) j8 z1 P
0 W5 y. q& w: S今日難得多年不見的朋友來三峽探訪,天候不佳,加上朋友堅持在家吃我煮的菜
4 d1 g, z+ r5 u' d只好將廢時已久的刀鏟一一取出,就超市能買到的食材,簡單做出一餐飯" @3 C+ u& W5 h! D
這些餐點的食材取得容易,做法也很簡單,調味清淡不複雜3 i* ?; t3 S) y5 e
" l" f7 M; P8 {& {0 `- e今天準備的餐點:
/ I0 @. ?5 N/ B" M5 }8 v1. 南瓜奶油濃湯 ( z7 t8 e$ K9 k: g9 s
2. 蕃茄起司烤荷包蛋" [- e/ S% ]- R9 [0 l' \5 i+ |, ^
3. 竹笙蒸鱈魚豆腐
# {: T" R9 d) a8 y4. 油醋佐雞胸
( d2 F. f d/ N5. 紅豆湯( H& ~6 Q& d# y; T, d- R! x6 X: d7 [
6. 咖啡+小點心# P( y" e" i8 L2 Z2 l
: S- B3 `9 W) A! m) _- A+ C5 z蕃茄起司烤荷包蛋 -- ) n' Q% _( M+ i' x+ M
1.荷包蛋煎好,表面灑少許海鹽舖底,上方置蕃茄片+起司絲
7 J$ [, w. [" R- s2.放入烤箱烤至起司溶化即可
4 R7 j' O) L+ F% m: s
* e) P) A7 Q' Y7 S& Y$ c" A( T
( d/ A) z% m# J竹笙蒸鱈魚豆腐 --
7 M1 R$ d4 @( y5 T' B1.竹笙先浸泡清燙去青味,鱈魚及豆腐切成薄方塊一層一層擺置,竹笙舖最上層=>一起蒸
/ ?9 L. S4 v6 W6 j1 z7 f2.已調味的高湯煮成勾芡狀(我用蓮藕粉勾芡),淋上即可
8 z, p u: }6 b \7 U: U* Z7 ~(手邊沒有薄荷葉或荷蘭芹,用九層塔點綴 )# U$ P8 {& L9 p; S0 l: @1 S
- O; m7 _: A# L% R& p: @- Q
6 ?& `; l/ \$ Z8 A油醋佐雞胸 --
' m+ D8 [( U* d1. 雞胸肉以白酒醃漬30分,油煎表面後,進烤箱烤熟
3 p3 B; i2 n* L1 Z4 B2. 白蘿蔔磨泥+extra virgin olive oil+少許桂花醋調和,淋上即可 Y# _+ J) U+ X1 I( I9 r5 [
% C3 C- e( H" k: R% \
+ W: K1 ?# ^8 `% {, J% ?( n瓜地馬拉咖啡配上朋友帶來的伴手禮--嘉義老楊方塊酥
+ [7 Q5 X! ]) C0 e
" D3 K( D/ t/ f* \; h, g) K1 J; x9 k6 h
三兩好友共聚家中談天說地,比起在外用餐輕鬆自在許多~~
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