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- 2013-9-16

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1、【看一個人主要看7點】1、看他有沒有朋友,有什麼樣的朋友?2、看他怎麼花錢,都把錢花在了哪兒?3、
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6 _1 O# p+ n0 {6 D! P3 |4 _看他說話關鍵詞的曝光量,以判斷他的心理和思想傾向以及價值取向?4、看他有什麼嗜好和偏好?5、看他是4 I! P: C1 H$ a3 U3 H0 M" ~% x
# G& h$ p& ]% k' k) Q否尊重別人?6、看他對事物的基本態度怎樣的?7、看他的道德水准和誠信度?; q2 O/ |% I* _. \
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* i, t, u7 w+ j. P* p( C2、【心理技巧:平息憤怒的7個方法】1、語速降低2/3,音量降低2/3;2、閉上眼睛,可以快速澆滅怒火;3、$ v2 D' _) v7 t% J7 S# G' ?
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轉轉脖子,緩解僵硬;4、擁抱自己,用雙臂緊緊擁抱一下自己;5、聞聞植物,離綠色植物10釐米左右,深呼
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吸5次;6、自我解嘲;7、擊掌、跺腳,兩三分鐘即可。
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3、【人生方圓潛規則】 經歷了一些人和事,開始慢慢懂了,人生就是這樣,在跌跌撞撞中明白許多, 做人要
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A4 i7 A8 Q2 @$ J/ \懂得變通懂得周全,對於別人的話不要輕易去相信,對別人的事不要輕易去評價……+ ~% z, j" A' K& p% n5 ?1 L, Y( V1 G
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( V" b0 Z' A; z; k4、【8句老人言】一.不要攀,不要比,不要自己氣自己.二.活多干,話少說,群眾心裡有秤砣.三.少吃鹽,多吃醋,少打% n3 s/ [) y* k- m7 k4 B
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麻將多散步.四.按時睡,按時起,跑步游泳健身體.五.夫妻愛,子女孝,家和比啥都重要.六.官再大,錢再多,閻王照樣土
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5 z5 ^9 x: h, r& N& n7 i: l裡拖.七.行點善,積點德,心裡常念彌勒佛.八.吃點虧,吃點苦,傻點笨點也是福# Y @# ]" m# a. n+ ]7 f9 l/ u; p
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5、【提高記憶力不可或缺的12種食物】1、 牛奶。2、雞蛋。每天吃1個雞蛋可保護大腦提高記憶。3、魚類。; Z8 O* n. d3 P- u2 ]& g, A; [
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' q- ~9 X& G' B5 y+ O& P4、味精。其主要成分谷氨酸鈉能促進智力發育。5、花生。可改善血液循環增強記憶延緩衰老。6、小米。7、
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; ~( S- N* y! S+ v玉米。鮮玉米具有健腦作用。8、黃花菜。9、辣椒。10、菠菜。11、橘子(檸檬或柚子)。12、菠蘿
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" f1 o$ `( l' i- ^) ]/ [" x6、【腿腳坐麻了怎麼辦】1.改變姿勢,並小範圍內快速走動幾分鐘2.如果左腿發麻,就高舉右手10秒,然後放7 l9 y. ~- z1 H0 S' d8 l E& m
2 y7 W- m, u' d下,反復3次;右腿麻的話就舉左手3.變換走路姿勢,如走“內八字”,使不同的肌肉均衡受力4.對發麻部位進行2 | A& q- ~ I5 q6 R1 c
8 A3 z7 F$ g! H4 X3 x搓、熱敷。
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7、【手部護理小竅門】①溫水加白醋或檸檬汁泡手五分鐘可使肌膚柔軟白皙;②護手霜在微波爐裡微熱後塗抹
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* G0 o$ L: j9 Y6 n$ p @更滋潤;③睡前用蜂蜜白砂糖按摩雙手十分鐘,清水擦淨後上保養液;④生牛奶和面粉各三勺攪拌成糊敷手,
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干後溫水洗淨防皺滋潤;⑤溫熱橄欖油浸泡雙手防止出現倒刺。 |
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