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- 2013-9-16

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* A1 v1 D% Z' D- R1 t1、【看一個人主要看7點】1、看他有沒有朋友,有什麼樣的朋友?2、看他怎麼花錢,都把錢花在了哪兒?3、
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看他說話關鍵詞的曝光量,以判斷他的心理和思想傾向以及價值取向?4、看他有什麼嗜好和偏好?5、看他是' y2 `; L, T3 i$ W. }2 _: |
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否尊重別人?6、看他對事物的基本態度怎樣的?7、看他的道德水准和誠信度?7 V7 l- W6 I& K5 o5 w
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2、【心理技巧:平息憤怒的7個方法】1、語速降低2/3,音量降低2/3;2、閉上眼睛,可以快速澆滅怒火;3、
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& W/ j6 e: \+ u# e+ D6 N; {轉轉脖子,緩解僵硬;4、擁抱自己,用雙臂緊緊擁抱一下自己;5、聞聞植物,離綠色植物10釐米左右,深呼% y' j i5 A4 a, n$ l3 t+ _
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吸5次;6、自我解嘲;7、擊掌、跺腳,兩三分鐘即可。& J6 T; B8 [/ T* m; q5 }9 }
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: a" _- W0 X9 {. C2 j3 b- a: k/ L/ N 3、【人生方圓潛規則】 經歷了一些人和事,開始慢慢懂了,人生就是這樣,在跌跌撞撞中明白許多, 做人要( I0 ^' @9 l& O# d4 w3 D
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懂得變通懂得周全,對於別人的話不要輕易去相信,對別人的事不要輕易去評價……
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_/ I& f: i9 ]* `# Z$ [4、【8句老人言】一.不要攀,不要比,不要自己氣自己.二.活多干,話少說,群眾心裡有秤砣.三.少吃鹽,多吃醋,少打7 l( p6 G% l9 p6 f i! I
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麻將多散步.四.按時睡,按時起,跑步游泳健身體.五.夫妻愛,子女孝,家和比啥都重要.六.官再大,錢再多,閻王照樣土5 Y/ Y% {4 W) Y |5 `
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裡拖.七.行點善,積點德,心裡常念彌勒佛.八.吃點虧,吃點苦,傻點笨點也是福
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5、【提高記憶力不可或缺的12種食物】1、 牛奶。2、雞蛋。每天吃1個雞蛋可保護大腦提高記憶。3、魚類。5 p) v% M( |( H3 |$ ^3 P5 }3 j
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! a) |. R6 Q O/ `& Q/ y' U4、味精。其主要成分谷氨酸鈉能促進智力發育。5、花生。可改善血液循環增強記憶延緩衰老。6、小米。7、
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6 o; L, O+ I' ?6 `' d0 U& w玉米。鮮玉米具有健腦作用。8、黃花菜。9、辣椒。10、菠菜。11、橘子(檸檬或柚子)。12、菠蘿
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/ }8 `1 v/ @9 A @9 ~8 m6 S @6、【腿腳坐麻了怎麼辦】1.改變姿勢,並小範圍內快速走動幾分鐘2.如果左腿發麻,就高舉右手10秒,然後放; L& g5 Y$ r! D% d
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下,反復3次;右腿麻的話就舉左手3.變換走路姿勢,如走“內八字”,使不同的肌肉均衡受力4.對發麻部位進行
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9 e7 D/ v" {* ^, o# j; {7 x搓、熱敷。
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7、【手部護理小竅門】①溫水加白醋或檸檬汁泡手五分鐘可使肌膚柔軟白皙;②護手霜在微波爐裡微熱後塗抹" x/ o( z/ I! `1 |) G, N% {2 j5 { j7 F
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更滋潤;③睡前用蜂蜜白砂糖按摩雙手十分鐘,清水擦淨後上保養液;④生牛奶和面粉各三勺攪拌成糊敷手,
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干後溫水洗淨防皺滋潤;⑤溫熱橄欖油浸泡雙手防止出現倒刺。 |
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