銀耳枸杞甜湯食譜

noriko

分享養生食譜－銀耳枸杞甜湯食譜

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食材：
新鮮白木耳 200g
- ]1 |; i; S1 n* P/ S: ?1 {枸杞 少許
冰糖 半碗
6 C, G( J4 B; R/ i  v
步驟：
( w3 ]( y1 {' }) i* M1.銀耳洗淨去蒂剝成小朵
2.部分銀耳加水丟入果汁機裡打成漿
3 f' D* b3 W3 e$ M8 X3.將小朵銀耳、銀耳漿、倒入1500cc鍋水
" R1 W9 g4 [% M4.熬煮一小時煮至膠質出來，加入枸杞
0 n+ |$ |8 p( O' }. e5.再加入適量冰糖，煮至融化即可

workbb

又有人分享美食.每每看到這個.就巷到鄉下鄰居不分你我分食.好懷唸喔....