銀耳枸杞甜湯食譜

noriko

分享養生食譜－銀耳枸杞甜湯食譜
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# \+ L4 j% q% S, K  A# Q/ u- F, h食材：
0 T$ ^) G) Y( y% ?5 L( l新鮮白木耳 200g
6 U/ N, p3 U, P9 L& g* u$ z枸杞 少許
冰糖 半碗
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6 Z) ^& _) J6 O7 H+ b% @/ o' F步驟：
1.銀耳洗淨去蒂剝成小朵
2 o7 o7 _- t" \2 W2.部分銀耳加水丟入果汁機裡打成漿
3.將小朵銀耳、銀耳漿、倒入1500cc鍋水
4.熬煮一小時煮至膠質出來，加入枸杞
" V7 B' X: k$ c. J; J/ [5.再加入適量冰糖，煮至融化即可
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又有人分享美食.每每看到這個.就巷到鄉下鄰居不分你我分食.好懷唸喔....