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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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發表於 2012-1-5 10:24:16 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 桂格 於 2012-1-6 10:49 編輯 + H6 W) `* n# S& B7 T
5 j6 e, G$ J$ p- M7 G
今早5:30am去練功測到溫度為9.5度.....而且還下雨.......
0 m6 c% I( Z  N) m! v* j! i8 f/ k  c4 @3 V+ Q
現場還有約20多人不畏風雨前來~~ $ P- h) _$ Q$ L0 z& U, a
! B) q2 R8 t+ I  y% B. x5 p* I# D
邏輯上而言, 不是這套功法實在太讚, 就是我們大家都是笨蛋...... - _+ g9 q, J2 l" _

4 }( \6 ^, C/ S5 X實情是, 一旦開始練, 不但不覺得天氣冷, 反覺得通體舒暢, 熱與能由內在自然而生.4 H% p7 K& d% l( s3 ]
在這種體內外溫差大的情況下, 激發我們的內氣壓的更紮實, 周身微循環更通暢, 才得以對抗體外的環境酷寒.....
: ~: [% z$ t+ J: m$ s3 v大夥都說, 今年真的比較不怕冷了..........
9 I: F7 h0 i: W% P- |0 `4 T) ^- D5 y; E& d0 y

3 f! e& b1 T: p" Y; k1 ?" ^6 e5 k( Y2 b3 j- ?4 ~
結論: 能看到這篇文章就是有緣人. 連這種天氣我們都能練了, 天氣暖和後, 有緣的各位可沒有理由不來練喔!
: A' ^4 a1 M9 I3 K; K5 V大家加油, 也請大家為我們加油!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
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沙發
發表於 2012-1-5 10:39:33 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-1-5 13:14 編輯
. A9 }, Q; a, _) h" y, {9 c  M  C* y' I+ W- R
  l2 |" Z/ i0 |, u1 M9 C9 Z1 U2 `練功的幾大好處,
- q( {8 _; M7 c1 I3 a5 Y
( K) X, g  c+ [. m* J3 h: N8 A1. 身體各項機能變年輕了 (Men & Women )% u, X2 f' u% [) I9 \' I+ Z
2. 外貌更英俊更美麗, 身型更優美更Fit....
7 T. g, n2 g" _* }9 b3. 作息更正常, 頭腦更清楚, 生命回到好的軌道
4 ~- ~  |7 L' ^6 X2 ?4. 每天越來越快樂
5 F3 R/ q' d- U- U; F5 n# H2 w5. 交到更多互相關懷的好朋友
0 S/ m5 W. m* A$ M8 G, b  T7 _2 F5 F/ w
以下有圖為證!: e1 O. o) @6 ]# X
, S( \0 X, o" {
年度餐會照片集錦
, W& n/ ^* }) R* `" ~$ z
/ s1 b) G+ H! u5 _" d3 M  |四歲的"小總監"表演帶功!
7 Q* O% P, d5 T; b9 e4 f不分年齡, 不分男女老少, 不論背景, 不論遠近...... j* j" D. V+ @9 K% l* N& S
簡單, 易學, 有效, 連小朋友都能學起來.
1 d1 d3 A, T, d" A
: T! u! n" V8 s! P# U) d( ^2 ]  Z# Z3 x
! r" }4 R: g7 s* A
兔女郎就是三峽北大負責人寶雲, 看不出小孩都上國中了, 她是我們永遠的活廣告!- |+ X7 G" M- g; e+ r
$ L7 V/ [7 N6 _4 q' M3 P6 |* X

, i8 x8 j$ u( f& Z! k# o
) m; F" I, [0 [2 J7 `( {" `. g9 k8 M# _6 r
中間白外套者, 為越練越年輕的理事長3 d4 f& u7 {9 g$ G; {
右一為玉桂教練, 成功克服乳癌, 目前為北區助理總監, 持續推廣練功!
1 T) j5 D" y# _) o
' V; Y1 i( j7 U3 k8 J  T6 c$ g/ }/ ]3 C  i  A9 \

( _4 ~  \$ g3 o" s8 ~$ A/ e) q% k4 G5 h* _$ ]3 \9 @
經常蒞臨指導我們的總監
/ V( T1 p% o: r) Q
/ G: J3 Z# u1 w& r6 a
* `: O0 z- s) b" G- n
$ N0 t9 T; I7 _/ _* a3 a+ U3 j: W
9 j9 j& i9 K* W* e+ ^, Y本次摸彩三峽北大練功場大獲全勝!!  , ^" s) V9 V7 J5 B+ p+ i
4 J/ u/ l7 g, S- m

( w) c& _# f$ o+ A% A
4 s# t. k  B$ {* c7 S% ?1 r# i! g4 v4 I人人可練, 本練功場三教九流都有.... 2 n& y" A1 e. b/ q4 N9 A
  U+ B! H1 C) Q- h5 r6 N
( p" D! p, L2 j, i
: a) ~. ^* E) |" s, s
來自北大各個社區, 以及三峽, 樹林, 鶯歌等地6 N* V) Q- D) P

/ m& X/ z% V) y  Z1 I2 e3 E
& u* Y$ U* }2 W4 v7 @) V/ G' Z  d) f
: p. A# Z/ L9 y& r9 U' ~我們都是快樂的練功族!
+ ]8 r( D, Y" n$ w# |+ f! J  _
3 I- w: }- a+ m' P

# x* r( {% m4 K2 r4 @' h  h1 }% G$ a! {/ R5 O8 D) S
三峽北大練功場準備的精采節目, 將動氣功其中幾式功法融入高山青的歌舞中....
& `7 G) r) D! r4 z5 w(請特別注意, 最後眾男生上台打賞.....變成紅包場啦!!...... )
$ }: s$ g% h( O" Q! ]# s
* T# C2 x; t* a/ m: v
( y7 s/ T! l( D, E7 U6 N( f$ ^: J) u) k# K5 d* U. [' m- W* `+ x
9 L! o+ b( V- [# r# @; Y/ s

5 V# ]% {8 G' f5 n- \; U' v5 l為藝術犧牲的練功場同學......
  A4 ]- h9 q' W2 J為晚會帶來最高潮, 成為Party Queen!
+ |3 x5 u3 b& l' `& N& @您不計形象, 滅絕人性的犧牲奉獻, 全練功場都會感佩!! (也期待您明年!) + X! ~: i& o% v/ d3 j

0 H/ w5 `+ R$ {* i0 f
1 i% i7 @! |( Q4 E9 Y& `4 k% c+ v: E; M* i, c" B6 W
0 A8 O5 y3 E  W# q+ u$ O( }! u
想要加入我們, 成為快樂的練功一族嗎? 歡迎您, 任何時候!  
3 e* H* X4 E- Q) U+ ]1 u% l9 H  p3 ]# {' p% p! J6 k: I
返老還童功三峽北大練功場

, M; E  }  r' ?; x1 u6 |$ W$ b+ {平日5:30am
* h" j2 C) S8 c/ Q3 G2 _假日6:00am
, u5 Z* b  N" E地點: 北大行政中心" ?! e/ p0 z8 z- j; `
: z6 y$ ~; E, b* _/ }2 _
請加入返老還童功家族" Q$ x( Q2 g, ~% x: y0 [
8 v4 E: L5 X4 M* s' K

: ?4 ~) L' G2 ?' iPS. 順便提醒正在冬眠的同學們, 天氣回暖後, 請準備歸隊囉...
" S0 c# D9 q7 G. k  D1 A) w      "同胞們起來! 同胞們起來!......"  

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發表於 2012-1-5 10:46:10 |只看該作者
太讚了~~給你們加加油~~  

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發表於 2012-1-5 10:54:03 |只看該作者
許多人在問, 所以統一在此回答.
6 f, L$ n1 t. u% S+ R# j# }有興趣的朋友們, 在年後天氣稍回暖, 我們會統一開新生班讓大家入門.
' U4 l5 J8 G, f3 J/ ~但在此之前, 也可以照前述時間先過來跟著大家一起練, 會有師兄師姊帶你們熟悉....
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回復 桂格 的帖子5 j# W; H0 `5 k0 W/ h8 D
0 V6 h9 [. z' _
一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ
/ U$ F, g) a# \9 A) x# r3 H可以開5.6.日的晚上嗎
明星的臉果然比較小

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快樂練功族那張,穿表演服的三位美女與右邊那位帥哥,他們真的很快樂! 因為他們有中獎啦~   

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發表於 2012-1-5 11:18:47 |只看該作者
想要最後一張圖片的好身材嗎? 來練功吧!
; k* P2 U0 J" h9 X5 I  j* t感佩各位大大的練功精神.真正的始終如一.不畏寒風冷雨.也展現個個青春洋溢!

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芸媽 發表於 2012-1-5 11:10
; c# Z" t: q- y. K回復 桂格 的帖子
6 P6 N& z3 r6 |, a, H0 S& L7 K$ C4 j2 ]: A4 N" ~
一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ

1 r- G& {9 Q( g& u  C% @/ s1 U( r這套功法適合在清晨的卯時練最能收效, 所以沒有辦法開晚上班喔.....
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發表於 2012-1-5 11:21:00 |只看該作者
回復 芸媽 的帖子
7 V% _1 \1 C  D3 @/ c5 E: w
( n# `2 a0 ~: J, H* F是ㄚ,我早上得磨孩子,還要磨個幾年。有沒有得道的學長姐可以在其他地方開課ㄚ?例如祖師廟附近區域。
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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