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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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發表於 2012-1-5 10:24:16 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 桂格 於 2012-1-6 10:49 編輯
3 i+ h; g; E; K0 h' F! F! d: O3 t/ B7 M
今早5:30am去練功測到溫度為9.5度.....而且還下雨.......
' K; n5 u$ H& v: Y1 ~6 o: j9 {0 \
- G7 r  x- }1 z- a現場還有約20多人不畏風雨前來~~
' j( ]6 H6 M& ^+ @5 ^# E7 o' z: b% v7 w9 o
邏輯上而言, 不是這套功法實在太讚, 就是我們大家都是笨蛋......
1 V6 p3 I  ]6 p' [) Y9 D' c2 ^9 p' [3 {/ B8 m
實情是, 一旦開始練, 不但不覺得天氣冷, 反覺得通體舒暢, 熱與能由內在自然而生.2 I) k# f- c! ^2 ?# P% N. v4 v4 O) {
在這種體內外溫差大的情況下, 激發我們的內氣壓的更紮實, 周身微循環更通暢, 才得以對抗體外的環境酷寒.....
6 S  N8 @% m1 [. |8 @0 O大夥都說, 今年真的比較不怕冷了..........
, C8 E& {! ^$ e( `. r* c6 U9 s) d' ^+ ^$ n+ ^. e9 E
1 w6 k) g4 h- j9 z" ~

# u. t: b2 N) N* D結論: 能看到這篇文章就是有緣人. 連這種天氣我們都能練了, 天氣暖和後, 有緣的各位可沒有理由不來練喔!
; {$ V" f/ u& m8 P大家加油, 也請大家為我們加油!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
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沙發
發表於 2012-1-5 10:39:33 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-1-5 13:14 編輯 2 t& Y- M+ B0 c

) F3 R+ A) K) M% y# m, }練功的幾大好處, - a  D; s. F- O: n1 M
( t$ M/ G: ~7 u4 Z" j) r# @" ~
1. 身體各項機能變年輕了 (Men & Women )
1 g' J+ L: [: |& h: u2. 外貌更英俊更美麗, 身型更優美更Fit.... ! N0 T% Y5 l- c* G* F6 G. ~$ y
3. 作息更正常, 頭腦更清楚, 生命回到好的軌道 + Y4 j1 E2 @" Y$ T, K
4. 每天越來越快樂
9 o/ r* Z6 {  R5. 交到更多互相關懷的好朋友 ' G0 B) K5 [, R8 F/ a1 O
* o) s1 W4 ~. k4 y4 I. P& R
以下有圖為證!$ e. `- v3 X6 Q  k
7 E  K8 ?3 r( A8 K4 M; N9 v8 G$ P
年度餐會照片集錦
5 B2 K) T2 J: z' q" T* }
8 y/ y5 {* U2 v& ~四歲的"小總監"表演帶功!, y+ _+ f) ]: Z
不分年齡, 不分男女老少, 不論背景, 不論遠近....., d4 O' ~: x6 A7 k& g
簡單, 易學, 有效, 連小朋友都能學起來.
6 r4 }% b, z3 z1 q% p* p+ |8 n7 T. o9 r3 C& ~9 H( e* {" Z

3 k* n# P$ X# H+ ~/ w+ P  u" z
# Z+ }  t1 \! U8 ^. t% M兔女郎就是三峽北大負責人寶雲, 看不出小孩都上國中了, 她是我們永遠的活廣告!) G5 o3 U' X( O/ h4 c- g
4 Q0 J; ^6 _' W8 U  k3 y
( l7 o; e$ w4 ?/ ?

2 }  u* }( B3 S7 ]2 g# [# q
( P8 |, P/ t% y# {0 m' |中間白外套者, 為越練越年輕的理事長
8 y' Z6 W$ g4 S: \/ q+ N2 ~3 W. v右一為玉桂教練, 成功克服乳癌, 目前為北區助理總監, 持續推廣練功!
9 E5 ?4 Y7 A: ^  |
& \. U* A4 u# z4 K8 K4 a0 S+ c8 b8 a
& J1 [8 c1 R. p
  _# a! r8 w, H) g5 q9 L
經常蒞臨指導我們的總監. T3 ]2 T- x* B. t7 M" K* E
6 W5 t, n' {' e& @  o* _+ p

* k4 D8 h7 m6 a) p; ^% Q$ U& e+ c# Y  k% Q; G$ W
; A3 G6 u) X3 s; S5 C5 t! ?) ~3 Y% @
本次摸彩三峽北大練功場大獲全勝!!  ( y2 P1 P1 @+ E
8 \5 h) l$ E. f  D' [( S2 ^

) T( \2 w3 a# s" x9 ?# M* y
0 V2 s1 v5 N# c% r% u人人可練, 本練功場三教九流都有....
1 q  w1 H6 G% z) \4 n& Z/ q4 y6 b+ s  u

* {& b* b5 E' Z, D) k6 P! n
6 ]& Q; ?7 w$ ]* C- F來自北大各個社區, 以及三峽, 樹林, 鶯歌等地& ], h9 c; Y0 p7 T
8 M% O8 ^* E2 s+ X
4 s3 k9 c+ K7 t. n+ x+ P* O

" j3 Q" F$ s( @: ^我們都是快樂的練功族!
- ~5 Q5 w! `0 R9 F+ L' F" {3 ^0 a8 |3 R  }- {
- x; o. a# w3 e# ~

4 B$ u) x) B# O2 P1 p& B! S0 Q! m; S
+ L; H) q: y( t3 C三峽北大練功場準備的精采節目, 將動氣功其中幾式功法融入高山青的歌舞中....
! h8 b2 E' K1 h8 h  ~(請特別注意, 最後眾男生上台打賞.....變成紅包場啦!!...... )
  `% E0 l7 m7 X1 z9 n. N  m1 ^
6 M* z8 q% U2 Z2 z8 K( ~5 k$ j4 b/ A9 U, T7 ?) q6 ~& L
1 c' w# w  P6 V+ V

$ }( {6 e3 U* S: z$ {5 x, k9 l3 }1 W6 a( B4 \" ]! D: J9 }
為藝術犧牲的練功場同學......
& }9 _* I; P$ N/ J為晚會帶來最高潮, 成為Party Queen!( B, @" u5 U# r/ D% H" I" M
您不計形象, 滅絕人性的犧牲奉獻, 全練功場都會感佩!! (也期待您明年!)
1 M$ l* I( S# {" M5 Z3 P9 M3 l0 b, J4 t- X6 x
; O7 c; B/ |; T

# e! @4 W  ]/ H4 x* d2 U  j" ?, V( _
想要加入我們, 成為快樂的練功一族嗎? 歡迎您, 任何時候!  
/ J  J4 D- X( D( V& I; C+ C: Y! }* D% [# E" b6 m. Y
返老還童功三峽北大練功場
7 s" D, R0 A  q6 H3 _
平日5:30am& L% N  B( j- m
假日6:00am1 p* V$ v3 S6 i! X
地點: 北大行政中心
6 U. f( u: O" Z4 E  d- L( i+ M
) B5 z) D+ ~  L  \; Q9 `3 n: k請加入返老還童功家族& |5 C6 [& R9 g2 L- h9 C

: N7 V1 S2 [0 _: J: [( v5 i7 S% t$ Z( K) `+ x8 \8 U
PS. 順便提醒正在冬眠的同學們, 天氣回暖後, 請準備歸隊囉...  k4 O+ V, G5 g* q
      "同胞們起來! 同胞們起來!......"  

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發表於 2012-1-5 10:46:10 |只看該作者
太讚了~~給你們加加油~~  

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發表於 2012-1-5 10:54:03 |只看該作者
許多人在問, 所以統一在此回答.
; m4 y8 \9 [/ v* z1 s0 H. a有興趣的朋友們, 在年後天氣稍回暖, 我們會統一開新生班讓大家入門.9 c* q; o. W& Q* T1 f+ Q/ J: `
但在此之前, 也可以照前述時間先過來跟著大家一起練, 會有師兄師姊帶你們熟悉....
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回復 桂格 的帖子
' Y+ U  s7 A, Y9 U
. Z% j$ K0 v& U+ |& a一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ
/ K( E  c" b( s- {" _1 m可以開5.6.日的晚上嗎
明星的臉果然比較小

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快樂練功族那張,穿表演服的三位美女與右邊那位帥哥,他們真的很快樂! 因為他們有中獎啦~   

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發表於 2012-1-5 11:18:47 |只看該作者
想要最後一張圖片的好身材嗎? 來練功吧!
4 b) K% ~; q* z: T2 M. C9 X' H7 D感佩各位大大的練功精神.真正的始終如一.不畏寒風冷雨.也展現個個青春洋溢!

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芸媽 發表於 2012-1-5 11:10
, e6 Q- u  x3 [, J+ D, N回復 桂格 的帖子" @5 o  d: J  y( ^  s' {8 W
7 {+ Z$ W' @6 Y9 j
一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ

6 @0 l/ z8 i& v! B3 f! o這套功法適合在清晨的卯時練最能收效, 所以沒有辦法開晚上班喔.....
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發表於 2012-1-5 11:21:00 |只看該作者
回復 芸媽 的帖子# ?! x9 l( j( {4 _, B$ T8 B

$ z( i6 Z& W/ ^2 ^+ w是ㄚ,我早上得磨孩子,還要磨個幾年。有沒有得道的學長姐可以在其他地方開課ㄚ?例如祖師廟附近區域。
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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