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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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發表於 2012-1-5 10:24:16 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 桂格 於 2012-1-6 10:49 編輯 . J# `% C, y3 V: q5 H

1 F2 A; N8 Q& [% z今早5:30am去練功測到溫度為9.5度.....而且還下雨....... + F" }$ `. e6 B2 `

) V9 T+ v0 b, I現場還有約20多人不畏風雨前來~~ % ^) Z8 j6 k/ ^  m
0 t/ x2 e+ n9 e# |+ i
邏輯上而言, 不是這套功法實在太讚, 就是我們大家都是笨蛋......
+ \  s6 E3 ~, b5 W" Q* i# f; S/ a. \; n( O! v& n8 o* E
實情是, 一旦開始練, 不但不覺得天氣冷, 反覺得通體舒暢, 熱與能由內在自然而生.
5 R) o: |1 Q/ C# h! s$ p5 c' L在這種體內外溫差大的情況下, 激發我們的內氣壓的更紮實, 周身微循環更通暢, 才得以對抗體外的環境酷寒.....
. U" u5 Z( k! K' D9 a$ _: B大夥都說, 今年真的比較不怕冷了.......... ; w) `" y: [6 L: M0 l
' A% I! a4 z+ t

8 k' ~  k" s$ [; X, a$ [  k
/ i  {& {4 i6 Z/ x結論: 能看到這篇文章就是有緣人. 連這種天氣我們都能練了, 天氣暖和後, 有緣的各位可沒有理由不來練喔!
: ^, s' q" M+ q4 r: |大家加油, 也請大家為我們加油!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
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沙發
發表於 2012-1-5 10:39:33 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-1-5 13:14 編輯 ; y1 _7 X7 ~0 h6 O) U: q
" t1 P) Y7 i6 f: V
練功的幾大好處, 7 o0 X8 J8 }0 i

! T. N) }5 g: h0 W+ d1. 身體各項機能變年輕了 (Men & Women ), T/ b" Z6 n. x9 n" V
2. 外貌更英俊更美麗, 身型更優美更Fit....
' Z: O- H0 v: |) m0 X3. 作息更正常, 頭腦更清楚, 生命回到好的軌道
1 s! H( B0 R# \6 t, Q6 h1 q4. 每天越來越快樂
8 U2 A" ^& x" f* d- h5. 交到更多互相關懷的好朋友
) z. h: ~4 h+ a5 _3 |0 r3 k+ {- N
以下有圖為證!( I1 t3 _. G+ `+ r/ u0 f0 r
6 ]% A7 z  a$ q: T% G; N! y
年度餐會照片集錦6 _& J( X; d& o4 P. I8 ^  B

3 U" g* l- z8 w$ b# p四歲的"小總監"表演帶功!
$ e9 N$ Y1 H: \5 i8 g不分年齡, 不分男女老少, 不論背景, 不論遠近.....7 d! r! w9 f9 C) h# G3 m; S
簡單, 易學, 有效, 連小朋友都能學起來.
4 o) T  w! e. j0 o( k) J0 v" u' Z
- g7 A2 b* R8 B* X- x- p
2 ]0 P# I: L9 Q' S8 G: W: m
# _- \( \) k2 J; _1 O( t) b兔女郎就是三峽北大負責人寶雲, 看不出小孩都上國中了, 她是我們永遠的活廣告!
; @% n- b8 n% g1 h) @/ m6 X- |9 R$ S$ W* O. E. M) ~0 Y

7 h" M( o$ i- Q/ u' {- Q" K& H& b

5 |' u" [& A$ K# R+ A中間白外套者, 為越練越年輕的理事長7 @) _' ~9 f9 S" K9 r1 U
右一為玉桂教練, 成功克服乳癌, 目前為北區助理總監, 持續推廣練功!: h" w2 j) Y1 [; s/ I* T6 Z$ j
& f- e- O/ @  J% P* @0 Q' Z0 Z3 @

5 f6 o8 ]1 n* ~/ b4 q- S! t, ^  L; D/ U1 x- \# P+ G

$ L2 d6 y0 x7 F3 ]9 F/ K) L2 |經常蒞臨指導我們的總監: }0 c' A0 G3 y# t: L" m# ^+ k' r
* `5 D. [/ n( @1 o1 c" E

# |6 r' d  @" ]3 }  [6 e) G% n2 l8 O# T$ P7 d
% ?9 X( I% D& i* o9 F
本次摸彩三峽北大練功場大獲全勝!!  . b. k0 e4 w" N+ ?) D+ X- B, Q: Z& \
2 G  x4 m" H1 u

1 K( a9 C$ ]5 `6 U# ~. J% v5 a) C# k4 N. B4 ]3 p! F; K/ k5 m2 |
人人可練, 本練功場三教九流都有.... 2 e! ^6 X! t; z! c6 Y
8 a- F1 Y6 K3 f6 g5 a% `
  H3 _7 j* _9 [4 n2 U
! g) P% B' x+ `) a9 o
來自北大各個社區, 以及三峽, 樹林, 鶯歌等地
8 d1 k& R3 q* x9 S) B" M" ^7 |; B) G7 C1 E
# h4 `- [4 S( @, B

2 T1 }  z, M! t. L我們都是快樂的練功族!$ g/ x1 p- q8 s' r/ t( O: E; ~

" ^: {1 Y9 Z8 l8 x% N
8 H( f+ Q  r; x, `5 v3 X
9 q9 `  ]4 ?: A7 g" o1 [! n
2 N. {# a/ w9 V3 ?% t" `1 @3 A# @三峽北大練功場準備的精采節目, 將動氣功其中幾式功法融入高山青的歌舞中....9 g! d' h4 h: b$ S
(請特別注意, 最後眾男生上台打賞.....變成紅包場啦!!...... ). Q6 G" Z+ u8 C4 z  W* j! k' r

; [5 Y1 V0 ^- x; I# |
. b2 b+ D% a# Z/ y! c# ], J" `4 q. T- Q8 ?
9 F# S* i: N" o( ]2 p
4 H, b+ r' r6 M" m
為藝術犧牲的練功場同學...... ; `5 G9 B6 L/ _
為晚會帶來最高潮, 成為Party Queen!
, {. E  L. G2 j* M* g您不計形象, 滅絕人性的犧牲奉獻, 全練功場都會感佩!! (也期待您明年!) * V7 ~1 L2 a" f! h2 ?1 n- j6 N. c+ c
- G  q9 p7 M0 G1 e

' s+ S6 T( o* Q5 M+ n5 ?! Z- S5 k- V/ C, F9 Y! B3 _9 x" `! i
, q; y6 f8 O7 i1 J; B
想要加入我們, 成為快樂的練功一族嗎? 歡迎您, 任何時候!  
: j# P6 g7 R9 D  d; h5 H: ~. d8 i. T$ H3 X, I* C$ l" O
返老還童功三峽北大練功場
) h* T! f( M+ R+ R+ r
平日5:30am
  u, Y* E1 b8 C2 E1 B假日6:00am) d  `2 V3 I# h8 w/ U8 U& K& [
地點: 北大行政中心
( |" F6 E; f$ E! U4 a: X( I6 Q3 X2 {1 J/ U$ t0 f. u
請加入返老還童功家族
$ N( x" ?% Q6 d6 T0 ]* I2 u% S) ^% c2 i8 _* N. K2 x, R- d* n

; P4 n( p* o1 P4 z: E% S( `PS. 順便提醒正在冬眠的同學們, 天氣回暖後, 請準備歸隊囉...
7 `. `, i9 T7 }9 r4 G      "同胞們起來! 同胞們起來!......"  

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發表於 2012-1-5 10:46:10 |只看該作者
太讚了~~給你們加加油~~  

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發表於 2012-1-5 10:54:03 |只看該作者
許多人在問, 所以統一在此回答.
0 ]8 u2 x1 ?7 }5 u/ K6 x有興趣的朋友們, 在年後天氣稍回暖, 我們會統一開新生班讓大家入門.
1 k! B- h. \  R$ x3 E但在此之前, 也可以照前述時間先過來跟著大家一起練, 會有師兄師姊帶你們熟悉....
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回復 桂格 的帖子
( m; I: |2 X+ f2 H* ?( e5 M5 @  N* |3 j; z4 y8 z+ O( \
一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ
5 t( S* \# U/ b; n4 g可以開5.6.日的晚上嗎
明星的臉果然比較小

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快樂練功族那張,穿表演服的三位美女與右邊那位帥哥,他們真的很快樂! 因為他們有中獎啦~   

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發表於 2012-1-5 11:18:47 |只看該作者
想要最後一張圖片的好身材嗎? 來練功吧!
; a9 `* t# M7 B* P3 Y3 F6 V7 }$ D! C感佩各位大大的練功精神.真正的始終如一.不畏寒風冷雨.也展現個個青春洋溢!

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芸媽 發表於 2012-1-5 11:10 1 J/ Y1 E& B. {) Q
回復 桂格 的帖子5 S% w, `! V4 R1 T. z# v
  [: b' i9 g* @. H
一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ
6 ]7 Z! Y/ O: ]' I
這套功法適合在清晨的卯時練最能收效, 所以沒有辦法開晚上班喔.....
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回復 芸媽 的帖子6 Z+ D3 i8 H% S" y; b# b
2 Z9 T. J/ i, C% D' {' B: N
是ㄚ,我早上得磨孩子,還要磨個幾年。有沒有得道的學長姐可以在其他地方開課ㄚ?例如祖師廟附近區域。
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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