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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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發表於 2012-1-5 10:24:16 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 桂格 於 2012-1-6 10:49 編輯
6 `) X( H  {  e1 W  }1 O- \7 u4 {
今早5:30am去練功測到溫度為9.5度.....而且還下雨.......
8 w) ]4 W: F' x4 G' y; h
* K: b( x! M( j8 I現場還有約20多人不畏風雨前來~~ ! N. h% ~" b: w. T

. V% ]( N0 z1 R邏輯上而言, 不是這套功法實在太讚, 就是我們大家都是笨蛋......
0 `$ v# W: r" e' G$ x
9 G2 V: B' [* u* G- _實情是, 一旦開始練, 不但不覺得天氣冷, 反覺得通體舒暢, 熱與能由內在自然而生.
( Z4 R2 `% n9 N在這種體內外溫差大的情況下, 激發我們的內氣壓的更紮實, 周身微循環更通暢, 才得以對抗體外的環境酷寒.....8 o. g% m5 ?" [2 p8 T
大夥都說, 今年真的比較不怕冷了..........
. k6 j" @3 Y( O) N& W( a( A) _1 j+ O- T- A, v% ]9 n2 I. N

6 g. n" P# Q& N6 v1 k
9 I2 T# @! b3 n. @5 _- z% T結論: 能看到這篇文章就是有緣人. 連這種天氣我們都能練了, 天氣暖和後, 有緣的各位可沒有理由不來練喔! 4 z% k0 ~' M- v
大家加油, 也請大家為我們加油!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
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沙發
發表於 2012-1-5 10:39:33 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-1-5 13:14 編輯 9 y& s6 ]4 j1 y4 ^# ?

2 ?6 ?5 P. j  ^% d練功的幾大好處,
  N/ K/ M0 K& {3 L4 @/ e, N5 [# ?9 C4 Z2 b0 l2 E3 _, v
1. 身體各項機能變年輕了 (Men & Women )8 m/ b% l7 f9 Z4 I9 [
2. 外貌更英俊更美麗, 身型更優美更Fit....
; d7 L, j" {1 X' a6 ]3. 作息更正常, 頭腦更清楚, 生命回到好的軌道 ( F  o( d8 T  `7 W# N
4. 每天越來越快樂 6 r5 Z1 E2 e( [& a0 f+ c! n  _
5. 交到更多互相關懷的好朋友
9 d7 `% J$ H- D# \0 i( p; `2 r  n! Q/ A5 T) w7 q, _) w+ D
以下有圖為證!( [6 b- R* p$ u/ x" v

2 x# ^  l/ I# q年度餐會照片集錦3 m5 h, E) q) `8 r

% A( B, I' i; p! C; d0 G四歲的"小總監"表演帶功!/ D- A( W. `7 s& {
不分年齡, 不分男女老少, 不論背景, 不論遠近.....% b2 c# ~! |: w' R& ^" G
簡單, 易學, 有效, 連小朋友都能學起來.
% c5 |9 t4 t5 t
4 D$ S8 x. p& P* u( c
: m8 q' y7 I3 N1 t8 y' f& m6 Q4 k. X% Q8 P
兔女郎就是三峽北大負責人寶雲, 看不出小孩都上國中了, 她是我們永遠的活廣告!
" [: s3 }2 J- R* z
+ A" S9 M- B) ^. P0 Y0 _  M: U$ d) w2 h
7 |! X+ ^! a  k. e3 ~* _' f
5 D- E- C/ w: x7 @/ T5 W/ d
中間白外套者, 為越練越年輕的理事長
+ i* j( h- I6 h/ u5 G右一為玉桂教練, 成功克服乳癌, 目前為北區助理總監, 持續推廣練功!
- f9 H$ T: H8 ]6 r/ u. n
# \5 j4 H1 W( k% n/ Z' V, s3 M) [$ ?1 M  S* t) I8 k- Q* Q) X
2 U3 T$ v& H5 p# a2 [- X

, A* \" q5 D- \5 s經常蒞臨指導我們的總監! T2 A) G0 p8 s

% L3 ~/ R- u; x1 G4 q
7 }- g/ l" F1 Y2 Z' a
1 t( ]# }6 V# g, [+ m7 j3 _9 t* C; o7 `/ n4 d: h/ u
本次摸彩三峽北大練功場大獲全勝!!  - n8 T/ l) [2 v

( |7 b5 p  z8 l# Y( q0 Y$ b3 _1 n! w# r2 Z8 Y( A; Z" d9 ^

, V: j8 k9 U7 ^0 u- `; t& {人人可練, 本練功場三教九流都有....
% g: [- U2 Q1 [6 A
: \( i( B% h, y0 N) z. k9 k! N( r! s4 j. q& m( R- i1 I6 r

3 p: b; |! N2 X) l* O9 w來自北大各個社區, 以及三峽, 樹林, 鶯歌等地
7 g  k9 |- J$ Q8 ^3 s' d, h
0 w1 r" s! q2 F1 ^' J5 W
1 L9 S! h% |& E8 I1 K% v# }
9 V2 C1 w' _. A" |7 n9 n我們都是快樂的練功族!
3 O9 E. x& i" p% B* |; b" o$ k: P1 ]. X$ Y9 B2 j/ t

+ p% u9 m  T, j3 P5 M" W. I) _, ^+ |' D9 t4 v$ S* J& R$ Y& w. V2 v, }

; s1 n  R& K. q" z* p/ B0 E三峽北大練功場準備的精采節目, 將動氣功其中幾式功法融入高山青的歌舞中....: V. W: a3 y- f/ [& r
(請特別注意, 最後眾男生上台打賞.....變成紅包場啦!!...... )- ^; q) X) E% O: B2 p+ ^
$ W( K' s* n, s& F6 u
! b2 `* g# }$ c- i) ?; ^8 t

" h& n+ T9 F4 D9 f: c
6 R7 C1 V+ V3 k& V6 H
1 P' f% k$ {! j& l& S% t' a為藝術犧牲的練功場同學......
5 i# O1 X5 J+ V$ _為晚會帶來最高潮, 成為Party Queen!
! P: x- h* H' c3 n+ s- p  E& ]您不計形象, 滅絕人性的犧牲奉獻, 全練功場都會感佩!! (也期待您明年!) " e' J& p9 M! ?2 f# U

7 j% P# F2 I+ R3 w& \& u# a/ r2 p  H5 q* h, O5 m3 D
1 Q' Y. ~: C* V) }
; k0 H! w1 l7 h1 x
想要加入我們, 成為快樂的練功一族嗎? 歡迎您, 任何時候!  
# V5 n7 z! @0 Q/ }* x! k1 ?; p' I: Q/ L% f6 v$ T
返老還童功三峽北大練功場
: ?# a; T9 c, U2 X. E6 E0 b6 c8 c8 [6 f
平日5:30am
. T+ y- N5 _# @- o假日6:00am# J9 I5 V1 {, _
地點: 北大行政中心
) S- a( x+ F- T1 R4 M9 x/ t% [
$ D7 b  i1 @& }2 G請加入返老還童功家族, e3 T1 M6 }  ]# i, E  |: v

1 u0 b! H5 T1 U+ v: ?+ G/ I" h( m6 t4 r  P3 j
PS. 順便提醒正在冬眠的同學們, 天氣回暖後, 請準備歸隊囉...
2 G: t/ |) o6 C6 [/ j9 J% Q      "同胞們起來! 同胞們起來!......"  

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發表於 2012-1-5 10:46:10 |只看該作者
太讚了~~給你們加加油~~  

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發表於 2012-1-5 10:54:03 |只看該作者
許多人在問, 所以統一在此回答.
9 @9 t3 C  A+ i7 j有興趣的朋友們, 在年後天氣稍回暖, 我們會統一開新生班讓大家入門.
7 m/ k- E8 b& M* E( \- k但在此之前, 也可以照前述時間先過來跟著大家一起練, 會有師兄師姊帶你們熟悉....
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回復 桂格 的帖子. j7 v& q/ E3 Z$ m! E  P

9 M1 }2 A; @! `6 D" G! n8 U一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ4 v  {3 u7 l6 V8 {5 y5 ~2 L
可以開5.6.日的晚上嗎
明星的臉果然比較小

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快樂練功族那張,穿表演服的三位美女與右邊那位帥哥,他們真的很快樂! 因為他們有中獎啦~   

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發表於 2012-1-5 11:18:47 |只看該作者
想要最後一張圖片的好身材嗎? 來練功吧!: o; ]! ~+ B7 N" f  H+ D- t
感佩各位大大的練功精神.真正的始終如一.不畏寒風冷雨.也展現個個青春洋溢!

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芸媽 發表於 2012-1-5 11:10
! a/ h7 U7 b5 |: G/ D+ T: k+ v回復 桂格 的帖子6 q! j1 d) _- m; q) S2 p
+ L0 B$ Q4 j. O+ B; ~% h
一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ
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這套功法適合在清晨的卯時練最能收效, 所以沒有辦法開晚上班喔.....
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發表於 2012-1-5 11:21:00 |只看該作者
回復 芸媽 的帖子4 h% ]: L! J* V

5 y2 f" B) |- ^& ?, K是ㄚ,我早上得磨孩子,還要磨個幾年。有沒有得道的學長姐可以在其他地方開課ㄚ?例如祖師廟附近區域。
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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