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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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發表於 2012-1-5 10:24:16 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 桂格 於 2012-1-6 10:49 編輯
5 B# Q3 z8 i# C. P: r+ |" U' k+ ~9 x( B7 x- g" y
今早5:30am去練功測到溫度為9.5度.....而且還下雨....... ! l" d' K5 p7 t$ x7 V% k( e" x9 w
, T# t6 n% J; Z2 I  J& o
現場還有約20多人不畏風雨前來~~ + a" A# P/ z6 _. R4 W
+ k- C; c1 |+ \3 u& z3 g
邏輯上而言, 不是這套功法實在太讚, 就是我們大家都是笨蛋...... 9 j# X& X! ?* i
/ Y! t2 f" J" d2 U7 s5 w
實情是, 一旦開始練, 不但不覺得天氣冷, 反覺得通體舒暢, 熱與能由內在自然而生.
) @" \( M$ P6 {9 g% P9 N8 H在這種體內外溫差大的情況下, 激發我們的內氣壓的更紮實, 周身微循環更通暢, 才得以對抗體外的環境酷寒.....* y8 O; C- e: z
大夥都說, 今年真的比較不怕冷了..........
$ p" p. o0 o  L6 G- s) u
4 p9 I) n6 ], g. {2 f
: U/ y9 u/ |+ Q7 o8 B/ p
4 P& @' E9 |, r結論: 能看到這篇文章就是有緣人. 連這種天氣我們都能練了, 天氣暖和後, 有緣的各位可沒有理由不來練喔!
* L2 q3 ]/ e- u; }, V" y+ A5 w, X2 \大家加油, 也請大家為我們加油!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
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沙發
發表於 2012-1-5 10:39:33 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-1-5 13:14 編輯
- @* z, y  R1 D% g4 H
2 Z% [0 t' d) M1 }* V0 w3 P練功的幾大好處,
8 o1 `& Y) E+ I# d/ ~3 f5 P, |7 y4 \+ C+ X: C) _% t: c$ v* d! B6 @
1. 身體各項機能變年輕了 (Men & Women )
& v9 K5 o4 P- \' T' i2. 外貌更英俊更美麗, 身型更優美更Fit....
4 a9 R1 J7 f) ]. A; x$ y9 y7 x+ g3. 作息更正常, 頭腦更清楚, 生命回到好的軌道 0 z$ r8 p( j" U; b) ?) @4 |
4. 每天越來越快樂 9 x& C' j4 ]) ?" G
5. 交到更多互相關懷的好朋友
0 @! h3 P/ u  u' [2 ^4 J
( `& Z" E5 u1 C8 \以下有圖為證!6 f+ r4 }/ z2 [8 b$ p+ t1 G" f2 f5 y
6 z* M% J3 x: m' x
年度餐會照片集錦
  C, s+ a6 m( w$ u1 ]' P' F2 V7 q/ o( d# Q6 W" e! Y8 l
四歲的"小總監"表演帶功!
5 @$ T! R' P# A- x  w+ a0 M& |不分年齡, 不分男女老少, 不論背景, 不論遠近....." d9 h* S% |" s: \1 K" q1 ], `
簡單, 易學, 有效, 連小朋友都能學起來.
7 K6 H+ W! z3 R0 D6 f  v+ M. ^. d% i; C+ s& E) x3 E

, O: S0 x' Y% I4 n  b% T+ h# {+ _  X9 [, y! @8 I
兔女郎就是三峽北大負責人寶雲, 看不出小孩都上國中了, 她是我們永遠的活廣告!; [  h2 K% p6 g

8 s1 q$ H( P# H4 Z- k! a! \0 Y+ i% C# |$ C1 a

  y  w8 b' e9 E; w0 ?8 q1 A2 ], P" V: B/ Y
中間白外套者, 為越練越年輕的理事長8 T# `! G+ [! T- }+ s2 R$ m
右一為玉桂教練, 成功克服乳癌, 目前為北區助理總監, 持續推廣練功!
7 P, @0 [) Y8 G6 v% I+ I
9 p, R8 `$ ]8 i0 O* b9 j: c, O
  K( I' e; N6 l% U
/ E. W, g& j" K- V' {( q1 n& h; N3 y9 I" n6 i* ~
經常蒞臨指導我們的總監0 N- W" A2 T/ `* ?: T  ~' ]% F7 G
4 ?& t0 i  E4 }' t8 m, `

+ O: D. t8 S( d' S. O/ I" O# Y( S. ~) x

$ c$ k3 K& v! Z* L) {) k本次摸彩三峽北大練功場大獲全勝!!  # q$ B" X$ V4 z1 ~' p+ l

9 Q/ k+ k$ ^+ F4 A
- ?# w/ c; V5 ?) Y* ~9 p9 h. @1 t! Z) v' Z# d/ W5 n$ c
人人可練, 本練功場三教九流都有....
1 Z# ?3 i6 ?% X9 u( B( |% t+ W1 l6 X8 }+ F( v' `

" r" S; O& S( v9 Q6 q, Q- _, m* s1 A" ~8 G+ _
來自北大各個社區, 以及三峽, 樹林, 鶯歌等地- u+ F( T; t$ Z

1 D# [0 o: k8 W# {! I3 ^, V- q: i$ g$ i: c- ^0 p  J

) P+ W. B% H$ ]我們都是快樂的練功族!* x2 p. M2 W, b8 |4 a# |
  }; _2 A$ m. ]9 M
( x1 y5 R5 }: c: x6 P

2 A# C8 U! ^$ C, }
- u9 z+ T9 l/ y" n# D* I3 i三峽北大練功場準備的精采節目, 將動氣功其中幾式功法融入高山青的歌舞中..../ K2 s7 v* w0 K* T! e: |: }
(請特別注意, 最後眾男生上台打賞.....變成紅包場啦!!...... )
% a5 t! ^4 U; E, F& x) L5 i4 E- a9 J) l# x
$ b# c/ o- N& R# C

. k+ x/ x) h7 D  E$ H& U9 D7 N$ [
) S  m. a1 I, c4 E) }  }) }2 u, }" T* D" H8 g9 r
為藝術犧牲的練功場同學......
2 u; d' p, D2 d$ O% M為晚會帶來最高潮, 成為Party Queen!
& h5 H2 v, P9 k$ ^4 O& ]" K- ?; T您不計形象, 滅絕人性的犧牲奉獻, 全練功場都會感佩!! (也期待您明年!) & L% s0 Z  X& d% S  `: q

$ ~4 S9 M4 t! ^+ o  d/ ?8 ?2 [6 p% Q4 z2 d7 H( R4 K
/ J& B* D& j/ ^/ z. u# \' x

5 n+ @9 @  k+ G* a想要加入我們, 成為快樂的練功一族嗎? 歡迎您, 任何時候!  
% c9 y% ^' {( u9 w
7 G. R5 ~% a2 @) `+ o返老還童功三峽北大練功場

' Q# }% Z% e7 F9 I1 K. N/ s平日5:30am
& Z' R' D1 u, u- T7 Q假日6:00am
: }2 S0 ?" I9 x. N3 f8 ?" y地點: 北大行政中心9 C/ S) i$ Y/ j5 c  R: I5 I5 A
0 w/ v# p2 s8 L5 l! @" {$ ~
請加入返老還童功家族% N' A, b1 M& |+ a  a  ~4 r4 L- j7 O- f

/ F' X2 d, i! M" D: \( q
+ C. F$ O! [; @0 qPS. 順便提醒正在冬眠的同學們, 天氣回暖後, 請準備歸隊囉...
5 l. t( o& \1 Z4 y! ~; o      "同胞們起來! 同胞們起來!......"  

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發表於 2012-1-5 10:46:10 |只看該作者
太讚了~~給你們加加油~~  

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發表於 2012-1-5 10:54:03 |只看該作者
許多人在問, 所以統一在此回答.
" y7 R+ ?$ N; g- n# Q+ e, x有興趣的朋友們, 在年後天氣稍回暖, 我們會統一開新生班讓大家入門.
9 |8 W) t5 D+ D' ]# U" d, x7 G  z( Q但在此之前, 也可以照前述時間先過來跟著大家一起練, 會有師兄師姊帶你們熟悉....
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回復 桂格 的帖子
5 Q0 G/ ~( h& z$ T" n' ]
/ H  f1 ]5 m3 [" F% k" ^* G一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ
. K+ z, R# k1 y6 n0 \& e可以開5.6.日的晚上嗎
明星的臉果然比較小

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快樂練功族那張,穿表演服的三位美女與右邊那位帥哥,他們真的很快樂! 因為他們有中獎啦~   

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發表於 2012-1-5 11:18:47 |只看該作者
想要最後一張圖片的好身材嗎? 來練功吧!6 R' R& H  E; J7 k( }& d
感佩各位大大的練功精神.真正的始終如一.不畏寒風冷雨.也展現個個青春洋溢!

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芸媽 發表於 2012-1-5 11:10 0 }( y: s0 N& d  J  I- z' _
回復 桂格 的帖子4 N4 S$ i) B1 r

  @( {) m. o$ w3 D一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ
4 l$ ^6 c& o6 a' Z# }" K
這套功法適合在清晨的卯時練最能收效, 所以沒有辦法開晚上班喔.....
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發表於 2012-1-5 11:21:00 |只看該作者
回復 芸媽 的帖子
* o: H; g, v$ w- d) B0 v) J7 L3 p5 Z  ^
是ㄚ,我早上得磨孩子,還要磨個幾年。有沒有得道的學長姐可以在其他地方開課ㄚ?例如祖師廟附近區域。
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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