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[運動] 寒潮爆發, 不畏風雨, 我們練功!

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發表於 2012-1-5 10:24:16 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 桂格 於 2012-1-6 10:49 編輯 9 E8 D) d+ ~5 J  f* g8 x: L# k

- P) e! A# I* T& i$ Q+ M2 J" p6 S今早5:30am去練功測到溫度為9.5度.....而且還下雨....... " I% d* o8 @8 s. p5 D
# W: ^/ R3 \0 @' f9 W" \' s
現場還有約20多人不畏風雨前來~~
9 f( A$ _: b3 G- |
) k: V5 K8 l+ F5 A+ _, x邏輯上而言, 不是這套功法實在太讚, 就是我們大家都是笨蛋...... % `1 B' N0 E$ `" B6 C; X

( C# E, `& T2 H+ v$ {實情是, 一旦開始練, 不但不覺得天氣冷, 反覺得通體舒暢, 熱與能由內在自然而生.
2 q5 t: E* {+ I. ^; ?# Y在這種體內外溫差大的情況下, 激發我們的內氣壓的更紮實, 周身微循環更通暢, 才得以對抗體外的環境酷寒.....5 S  j2 K5 Z5 o1 }/ E- k
大夥都說, 今年真的比較不怕冷了..........
$ o/ D! _0 R8 g: c: i
# T  f  J, Q: _/ m( G2 U7 Z
# \% B  E* t3 t2 B* O$ {
7 k0 R' {+ H, K) w; S4 u4 P結論: 能看到這篇文章就是有緣人. 連這種天氣我們都能練了, 天氣暖和後, 有緣的各位可沒有理由不來練喔!
: T: h/ L7 g9 n, c* o大家加油, 也請大家為我們加油!  
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
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發表於 2012-1-5 10:39:33 |只看該作者
本帖最後由 桂格 於 2012-1-5 13:14 編輯 & X% s6 K* z) b4 C+ a
4 |. o5 J7 U* ]$ O' ~* B9 R; \
練功的幾大好處, . p% {* A: `6 @* w7 C
& h9 S: B" m/ ~0 \4 I8 C
1. 身體各項機能變年輕了 (Men & Women )) k  k, ?8 g1 [, U3 r
2. 外貌更英俊更美麗, 身型更優美更Fit....
! E  w7 w% H) ]9 c/ K: G+ Z3. 作息更正常, 頭腦更清楚, 生命回到好的軌道
( G+ X6 q2 U- G+ |) f" z4. 每天越來越快樂 $ q) A1 G3 T3 A6 g9 F
5. 交到更多互相關懷的好朋友
; H" k9 t. G0 C. X0 x% f8 N; l" M& ~, E9 h0 J9 K
以下有圖為證!
& l, h2 O. e& D, d; u" {  F- l: E: }' G
年度餐會照片集錦
6 R1 }0 Q( S9 {$ ^* e
; p2 w9 N5 v/ U6 L四歲的"小總監"表演帶功!
: `/ Y. V; k  I6 C2 Q# c2 y不分年齡, 不分男女老少, 不論背景, 不論遠近.....
, g9 a' l, A( w5 ?6 G3 x  C簡單, 易學, 有效, 連小朋友都能學起來.
& h. [7 F0 b9 L/ D- x' [  j8 m5 a& s( D) A

6 U1 h: N3 m% P2 Q; G5 W. F
+ T; _3 ~; G& u1 |兔女郎就是三峽北大負責人寶雲, 看不出小孩都上國中了, 她是我們永遠的活廣告!
  \5 ~. d' q  y& K: [: |
. Q" k5 K# f2 `2 ]) r, k5 P2 T( }; D0 R8 |9 ?4 X: z

7 O, S, u% Y2 V4 p$ E% E. H) A" k" h& d
中間白外套者, 為越練越年輕的理事長
3 N: J- V; V% `$ T右一為玉桂教練, 成功克服乳癌, 目前為北區助理總監, 持續推廣練功!
: @/ {* v: s8 M1 E" P
2 j) @7 _6 J: ]# g2 F4 J! ^& ?) F% p! J' E: M$ {# l5 l

! I1 k3 O+ Q' c; z" v8 r0 w, z5 K, d7 L, T
經常蒞臨指導我們的總監
. c, L  d0 E5 M) q. r  G
* I+ o  _5 g4 U
$ a7 r) d4 r9 y( Q3 C
  b* A/ @  [3 Q5 M9 @* C! k9 \* T8 ]
本次摸彩三峽北大練功場大獲全勝!!  # E( d, J: |% e) V
; S$ [% L8 y+ c& f' Q* s( l; D

; X$ a) h' Z, [8 L: i, \4 N
, Y& F! \9 {1 x0 D' }人人可練, 本練功場三教九流都有....
. h$ j! m7 p" l. l2 K
% k$ Q9 G- N0 _" |+ }% ^: ]' p- {% r6 T7 v5 P$ U3 ]5 I$ G& P, B9 T
4 A, c, l# C1 E) S6 p9 r+ @
來自北大各個社區, 以及三峽, 樹林, 鶯歌等地
" T+ N7 i  }. g+ u5 ~0 a% j  U; V9 Z3 U! I& p/ T1 h! {6 Y% W
" S8 O2 r8 M# J

1 i4 N) [2 l# y5 f我們都是快樂的練功族!
+ \1 `5 A) s5 I! @! ?/ G/ K% [' n, [& R* y% n6 P7 i

3 p, ~% W; h3 k7 Z! f0 L% g. l2 ?+ Q# T) s$ u$ D: |& k1 z
; n2 ~' k/ h) [" I$ J8 v
三峽北大練功場準備的精采節目, 將動氣功其中幾式功法融入高山青的歌舞中....
7 s& N5 ~, C9 k9 a(請特別注意, 最後眾男生上台打賞.....變成紅包場啦!!...... )
! l& X0 y) T$ I' E
3 b$ ~/ D# A  k- F
* {8 g6 G4 _) d9 L9 ~# P9 }6 v' B
2 |# ~/ ~+ I9 ~: C9 z
  A1 r0 C  T, r2 u& B: p
為藝術犧牲的練功場同學......
* p$ c6 \: I! L為晚會帶來最高潮, 成為Party Queen!% t! n. X) f  J- g* L
您不計形象, 滅絕人性的犧牲奉獻, 全練功場都會感佩!! (也期待您明年!) 4 e9 `( W4 I8 c: h

) C3 H9 B8 j- C5 t4 I! e! |
5 f" N3 X7 N: C2 S! L$ D7 K( L8 M7 I1 U6 r! l0 r
( h) b  w" Y) }% K- E. L* a
想要加入我們, 成為快樂的練功一族嗎? 歡迎您, 任何時候!  
. u& E6 {$ g8 C+ H8 a  A6 p. B. H/ A& P% G
返老還童功三峽北大練功場
* t, o) l2 E7 [
平日5:30am
" U+ Z& F$ K+ I, `假日6:00am
0 N+ E8 n( {, |& {地點: 北大行政中心
" |1 U" c) m+ \: ]
% I2 K# q  |2 Z9 m9 |; _請加入返老還童功家族6 A' s* q  ~: F+ W9 ]
/ k) T* W; j0 k4 h- g: C1 |7 \

& `' L, m$ ]/ ]% r$ W7 nPS. 順便提醒正在冬眠的同學們, 天氣回暖後, 請準備歸隊囉...4 `, U* j1 M" T: c$ ~
      "同胞們起來! 同胞們起來!......"  

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發表於 2012-1-5 10:46:10 |只看該作者
太讚了~~給你們加加油~~  

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發表於 2012-1-5 10:54:03 |只看該作者
許多人在問, 所以統一在此回答.
$ p) C- W  [$ M% I: i/ T# E有興趣的朋友們, 在年後天氣稍回暖, 我們會統一開新生班讓大家入門.
* J) X( c# ~5 C/ \$ @但在此之前, 也可以照前述時間先過來跟著大家一起練, 會有師兄師姊帶你們熟悉....
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回復 桂格 的帖子
* C$ S& r/ O0 G
) n# K2 {( s* R! W* \9 _一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ
5 {2 q4 `2 I  t( T可以開5.6.日的晚上嗎
明星的臉果然比較小

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快樂練功族那張,穿表演服的三位美女與右邊那位帥哥,他們真的很快樂! 因為他們有中獎啦~   

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發表於 2012-1-5 11:18:47 |只看該作者
想要最後一張圖片的好身材嗎? 來練功吧!# i- H! y5 d) u
感佩各位大大的練功精神.真正的始終如一.不畏寒風冷雨.也展現個個青春洋溢!

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芸媽 發表於 2012-1-5 11:10
2 ]0 T; a5 L/ U6 X9 `2 a回復 桂格 的帖子. T, y7 q. C$ {; n( M

7 U4 Q/ h7 g# ^" T' |7 [1 g0 u* S一定要那麼早嗎  我起不來ㄋ
5 ^$ n# a9 S) o* b$ U
這套功法適合在清晨的卯時練最能收效, 所以沒有辦法開晚上班喔.....
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發表於 2012-1-5 11:21:00 |只看該作者
回復 芸媽 的帖子
1 d+ j- h8 W5 H7 {, h" u
8 A9 M5 I: E, N2 G: x是ㄚ,我早上得磨孩子,還要磨個幾年。有沒有得道的學長姐可以在其他地方開課ㄚ?例如祖師廟附近區域。
孩子哭的時候千萬別亂了方寸,一定要穩住,如果妳是穩重的孩子也會更加有安全感。  宋淑貞0935070742
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