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- 2020-11-9
  
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晨起先飲水，對身體既是一次極大的補償，又是一種有效的淨化。& f! e. x/ j2 B
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這已是醫學公認的健康生活習慣。 $ m7 q, \+ Q" m0 p1 Z
+ O2 G7 @: p2 p清晨，胃內食物已經排空，隨著身體的運動，水在胃內如同清潔劑洗滌著胃壁的殘渣餘孽，病原菌因此無處安身，難以形成致病的群體，失去了興風作浪的機會。即使有炎症的胃壁，經過每日清晨的洗滌，自然也會水到病除。 水在胃內短暫停留，除少量被吸收外，８０％以上在小腸內被吸收入血。" V/ @9 p: X0 l. [; ]
. {- k `' ?/ F0 y U C o4 d+ P! X新飲進的水約經過２１秒鐘就能到達身體的每一個角落，促進全身的吐故納新。
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) Z- }0 y6 ?# R. p一.、洗滌身體，清除污染。) o% Z& o6 v2 f/ p- l0 u8 B
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環境污染對人類的危害是在不知不覺中進行的。種類繁多的有害有毒物質，有的透過生物鏈條的連鎖回應和濃縮累積，最終進入我們一日三餐所必需的糧、菜、果和肉、蛋、奶中；有的透過呼吸道和皮膚直接侵入身體，對人體內蓄積造成潛在的毒害。
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晨起飲進的水，能有效地清除這些污染物質，保證細胞的新陳代謝。8 y/ l ]2 `! Q7 f! L& U
9 ^. U' v3 h0 W* h. C* Z二、滋潤身體，避免疾患。* P' H# D0 H4 l0 X% X) g8 P. ~
' G- G; T$ J+ M) A( m( @1、能稀釋血液，降低血黏度，有效地避免心腦血管病患者在上午發生意外，預防心臟病和中風。5 `+ h5 ^! w2 w. L5 x" U# N$ `
, ^8 U, g2 u, y2 u2、能稀釋尿液，使積蓄一夜的固體毒物溶解於尿液中排出，既沖洗了尿道，預防尿道感染，又可預防尿道結石。! n, I! a F5 c& V5 A
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3、還能及時排出致癌物質，避免膀胱癌的發生。" K5 M4 O6 }4 u4 H5 I0 h. |7 |
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三、能保持微小脂肪顆粒滋潤而富有彈性，保護皮膚，達到美容目的。% W b: x0 F# r" W( I$ d
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水透過小腸，除大部分被吸收外，剩餘部分進入大腸分成兩路；一部分被腸壁繼續吸收入血；另一部分成了糞便的稀釋劑，保證排便順利，有效地防止便秘。同時，還可減少痔瘡的發生。+ Q7 Y, s1 N7 z r4 B y
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發表於 2010-11-4 20:41:06
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