夏天常喝果汁 妙用分析

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【夏天常喝果汁 妙用分析】

! Q' {. U5 u5 }蘋果汁： 調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
芒果汁： 幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
鳳梨汁： 消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛
木瓜汁： 消滯潤肺，幫助消化蛋白質
* c8 r, v* |6 e# q6 l! q西瓜汁： 消暑利尿，降血壓

$ w3 Z; P2 |0 W+ s芹菜汁： 補充體力，舒緩焦慮、壓力
# c1 d. v. b9 E) L$ n香蕉汁： 提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
6 a. H/ j/ d1 z葡萄汁： 調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化
# i0 `6 ?/ R" M4 e檸檬汁： 含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
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柳橙汁： 滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
! X1 }4 @5 X# {( r4 y3 Y: V/ L- d草莓汁： 利尿止瀉，強健神經，補充血液
梨子汁： 能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
0 b; @6 P- I( G) T) ~; v* A椰子汁： 預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳

$ K3 K+ t$ C  ~4 q葡萄柚汁： 降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
奇異果汁： 含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
紅蘿蔔汁： 刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
哈密瓜汁： 消暑解燥，生津止渴