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【夏天常喝果汁 妙用分析】7 c6 R* F1 D, N7 _
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蘋果汁: 調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓" f4 k! A" w* H3 _. B. g9 I1 b
芒果汁: 幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼
2 d! g% K. ^8 h8 C鳳梨汁: 消腫怯溼,幫助消化,舒緩喉痛
4 b+ R$ o6 {, Z) X U木瓜汁: 消滯潤肺,幫助消化蛋白質
5 m# }8 }* W) }, t' `+ O* R西瓜汁: 消暑利尿,降血壓/ O( O$ q' j$ e1 z5 R5 U3 Y
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芹菜汁: 補充體力,舒緩焦慮、壓力
9 d1 ~% @3 y5 A; L香蕉汁: 提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通
. c0 e' |( ?- e, B( B葡萄汁: 調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化6 B0 c) |- U1 |, ?5 _ H( ?$ R
檸檬汁: 含豐富維他命C,止咳化痰,有助排除體內毒素# t7 }7 [* ]) o/ R, C
5 g6 ]. X' R" @6 N6 |柳橙汁: 滋潤健胃,強化血管,可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
5 r' ?, V0 C' V& a草莓汁: 利尿止瀉,強健神經,補充血液
* Q+ _+ t- M) G) |& r梨子汁: 能維持心臟,血管正常運作,去除體內毒素, p# u$ D) O4 V* }/ V; }( [3 o- F
椰子汁: 預防心臟病,關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤止咳
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5 t& u2 F$ \6 p. c, i葡萄柚汁: 降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血! w9 _; }' F) C# |% i
奇異果汁: 含豐富維他命C,清熱生津,止吐瀉
( H9 n- k4 M# j紅蘿蔔汁: 刺激膽汁分泌,中和膽固醇,增加腸壁彈性,安撫神經 r! q6 i- J, }2 N: R7 r
哈密瓜汁: 消暑解燥,生津止渴 |
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