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本帖最後由 陳小梅 於 2013-4-27 16:07 編輯 ( s$ k' m: {/ u! r5 N$ k* d
5 v0 t4 P+ D* x9 f s6 O我最近也是孕吐的很嚴重,體重不昇反降0 c6 v; K" g* T8 F% @+ d
有請醫生開B6給我,雖然好些,但是每天還是會有些孕吐 3 ^' Q( s: `7 x) `: X3 J: D( D' E
雖然情況有好些,但是想吐的感覺還是一起揮之不去! s6 V- j4 @: h9 C# j
: z4 d' c- ?6 m5 d; n
最近爬文,在無意之間,發現網路上艾莉絲當媽媽後,也有推薦這本書,(林熙蕾寫敘)- L( X, d" x* J; K/ S9 p
是一本叫做瘦孕的書,我也有訂書,前天到貨 % d( z& P& _" E7 {
是在講一些吃的東西,還有怎麼吃才不會吐,我稍微看了一下,之前以為對身體好的! P7 X: \/ D. d; T
其實反而是讓我吐的更嚴重的食物喔!!(我才發現我都吃錯了><")
2 ~8 a* P; P+ l( h. K- N
( G. ]& z3 e; G, d8 V( a我覺得你可以試試看裡面的食法喔,我目前有先照他書上寫的做雞湯來喝(第一帖而以)! \0 G# g% t. u: q6 h( a7 C7 Y/ K) T
你可以參考看看~4 H& m$ H0 H, ~: c$ ], H. h" k1 ~
6 Z# e! j0 ]% L+ Q9 J: A7 N以下是我網路上找的心得分享(第一個是艾莉絲的BLOG)3 x, t# `9 {0 c' ? c; V D) p. u
http://tw.myblog.yahoo.com/iris- ... 2349&next=42251
( w7 B X$ S% Z8 yhttp://tw.myblog.yahoo.com/tuopp ... =1&sc=1#yartcmt w- ~/ D0 z2 M/ |; N% A1 r4 M
1 \# [ ~/ e9 V" @
懷孕了才知道真的很辛苦= =",所以一起加油囉~~
# h% l/ W4 N5 U q1 A( _" X1 ^另外我有打算訂他第一本書,如果你要的話,我可以幫你一起訂囉,省運費~
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