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本帖最後由 陳小梅 於 2013-4-27 16:07 編輯
& N' ?" P' J. x) Z( e- v9 ^7 s, R' b, e
我最近也是孕吐的很嚴重,體重不昇反降
0 Y P q% L% F8 |有請醫生開B6給我,雖然好些,但是每天還是會有些孕吐
+ Y# l, d) F7 x7 ?雖然情況有好些,但是想吐的感覺還是一起揮之不去5 o4 ^9 A6 q9 q" k( I
+ g8 _( |0 L& d9 D
最近爬文,在無意之間,發現網路上艾莉絲當媽媽後,也有推薦這本書,(林熙蕾寫敘)6 Q1 J! K7 x! ^5 a/ @$ H: d5 z# z2 @
是一本叫做瘦孕的書,我也有訂書,前天到貨 3 d" t1 S2 t7 f+ g* o7 ]
是在講一些吃的東西,還有怎麼吃才不會吐,我稍微看了一下,之前以為對身體好的) ~1 I$ c$ O6 g( u
其實反而是讓我吐的更嚴重的食物喔!!(我才發現我都吃錯了><")
% d8 Q. [- { a2 t) `. E$ X# _( b; d6 t0 h% `
我覺得你可以試試看裡面的食法喔,我目前有先照他書上寫的做雞湯來喝(第一帖而以)* F# S; j+ E6 N$ L' U: O. \7 z
你可以參考看看~: M$ @8 q P: _' ^" ~% B
2 G, c0 o9 s2 {- |2 l# w4 R- V
以下是我網路上找的心得分享(第一個是艾莉絲的BLOG), D0 q, v. B* T5 L
http://tw.myblog.yahoo.com/iris- ... 2349&next=422518 r* T3 k' {* T
http://tw.myblog.yahoo.com/tuopp ... =1&sc=1#yartcmt+ h e( ?2 }5 p) ?8 h1 x* h4 ~" P
! V" \' l. u* u* [# H/ g懷孕了才知道真的很辛苦= =",所以一起加油囉~~
6 y5 P) A; U P' B另外我有打算訂他第一本書,如果你要的話,我可以幫你一起訂囉,省運費~* `6 S1 W: V. B1 i( y7 |
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