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本帖最後由 陳小梅 於 2013-4-27 16:07 編輯
9 r6 J! k& }) r" o* E
! N, m3 ]3 J* w* e, v8 x我最近也是孕吐的很嚴重,體重不昇反降
* v( }/ Y( S6 E9 e9 w& q; S有請醫生開B6給我,雖然好些,但是每天還是會有些孕吐
. K0 |! u; Y' S! l: Y @- G; D& k$ H雖然情況有好些,但是想吐的感覺還是一起揮之不去' e5 o/ f) L' ?1 H+ _2 R0 _
9 y. @, N7 h4 G" ]
最近爬文,在無意之間,發現網路上艾莉絲當媽媽後,也有推薦這本書,(林熙蕾寫敘)
/ c+ e8 g( g% a7 e9 o- S; {是一本叫做瘦孕的書,我也有訂書,前天到貨
( ]( j1 x2 H$ W& h2 N: L是在講一些吃的東西,還有怎麼吃才不會吐,我稍微看了一下,之前以為對身體好的
3 A- y2 s+ Z3 i4 A5 D其實反而是讓我吐的更嚴重的食物喔!!(我才發現我都吃錯了><")+ r4 w# n v9 X4 {# l. m) t% ^
. u$ t- @; M% F4 X$ C9 s& Z我覺得你可以試試看裡面的食法喔,我目前有先照他書上寫的做雞湯來喝(第一帖而以)
% ]/ F3 {2 j0 f- ^& v, U# ?4 E你可以參考看看~+ ^+ P% q) @5 P: y
V+ O& d) n4 U* ^; |3 p
以下是我網路上找的心得分享(第一個是艾莉絲的BLOG)& }+ p% Y2 g0 J2 z7 e3 m3 ^
http://tw.myblog.yahoo.com/iris- ... 2349&next=42251
; c a+ F5 Q( @ g) {. Y6 ghttp://tw.myblog.yahoo.com/tuopp ... =1&sc=1#yartcmt7 L5 B, ^3 J. i
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懷孕了才知道真的很辛苦= =",所以一起加油囉~~
* }6 O" G3 D3 ]3 Y' ?9 c0 _! j6 e另外我有打算訂他第一本書,如果你要的話,我可以幫你一起訂囉,省運費~
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