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[私房料理] (電子鍋版) 鮭魚飯糰

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發表於 2013-4-8 22:27:54 |只看該作者 |新文章置後
好久沒發料理文章了,今晚來波個我超常做的,鮭魚飯糰簡單料理/ v/ a! L( N- y. R+ P
鮭魚飯糰5 P  f9 u( D7 Y( |5 y6 g) v! @
材料:米2杯8 n1 @) D: c3 A9 d# J0 f- p& d
     鮭魚一片, p5 Z3 J& @8 X5 K0 q4 m- F3 B# Q! J
     豆油伯醬油2匙
0 n; e& F/ ~2 T: G     海鹽少許
, p! o" M- w( B) ?/ A     酒" T& G% @1 ?) Z8 M  b" Q* V) P
5 h. J4 a* r. d& R
做法:1,先將鮭魚抹上少許海鹽,淋上2大匙醬油,酒少許,醃至30分
) W& t/ H, l) R9 A+ }8 x+ v        2 ,用電子內鍋,將2杯米洗好 加2杯水後在多一些水備用,$ A& ~, q' P; K  @/ d0 I% P- N* H, T
        (小撇步:飯要好吃米很重要,但是一定要多放一些水喔!) ; q2 X* }/ N) E+ v
        3,將醃至30分的鮭魚,放在米上,一起煮
; s3 i5 S& q4 W, j$ X3 j     4,電子鍋跳起來,不要及這開鍋,等5分在打開 先將鮭魚取出. |3 U7 F6 e4 n; }% @, l' l/ \) E; P7 X
        打刺挑出來
) Q9 h& {: T) j     5,鮭魚肉末挑好後,在加入飯裡面,拌一拌,完成2 p, u4 i$ ^3 G% p) H) ]
   5 G* b4 i4 X, G1 P! M
@喜歡有口感的冰友,可用塑膠袋握成球狀,在進烤箱烤一下,別有一蕃風味(可加一些醬油或芥末)+ Q: m) N$ I# @: ?0 q+ F: Z
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沙發
發表於 2013-4-9 00:18:01 |只看該作者
小英老師 發表於 2013-4-9 00:06
' O  M0 _+ q/ \4 c7 H$ A& n5 @8 l感謝分享

. q- w% h: K9 u  F 別客氣~~
9 D, T4 r- q" \  Z) T簡單料理,對於職業婦女,全職媽媽,或住校的學生都很好操作
1 R; F, P( K0 D/ ?3 C( R) |: A$ U9 W/ M5 ^$ D
在燙個花椰菜,煎顆蛋營養滿分^_^!!

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發表於 2013-4-9 01:47:34 |只看該作者
謝謝分享!簡單又方便~

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發表於 2013-4-9 14:11:15 |只看該作者
光看敘述就覺得很好吃  O- ?, y0 T: z5 |7 f
希望有空多po一些簡單好吃的料理/ C0 P/ C) F  c# _  G/ ]
謝謝分享喔

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發表於 2013-4-9 14:25:23 |只看該作者
真的簡單方便也...
% A2 L: G: {+ ?5 y6 v4 k& d: t$ F/ q6 @3 M2 x7 w
我也曾經試過,飯跳起來時悶一下,還多按一次煮飯鍵,煮出來會有小小燒焦的鍋巴.
) }. Y7 Y/ o5 P& B6 i& o魚更熟較乾也很美味...不過~試二次,電子鍋的內鍋就壞掉啦~千萬別像我這樣啊~~
我愛北大,我愛我家~

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發表於 2013-4-9 14:33:23 |只看該作者
謝謝分享

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發表於 2013-4-9 16:16:11 |只看該作者
簡單方便又美味
10...

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發表於 2013-4-9 17:45:08 |只看該作者
evelyn0026 發表於 2013-4-9 14:25
8 }, U6 {( O3 N4 n' l/ M' k( L真的簡單方便也...: t2 t" a# ^1 s: q+ |
; [% W* ?9 x) J$ A# Q, _+ g  @
我也曾經試過,飯跳起來時悶一下,還多按一次煮飯鍵,煮出來會有小小燒焦的鍋巴.

" e8 y/ x2 W& a' d+ J$ y4 i+ e. p5 c1 B底部有鍋巴是正常的,因為醬油啊3 C$ }6 P; t# |) r( e
還特別香和好吃

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發表於 2013-4-9 17:47:33 |只看該作者
天使0510 發表於 2013-4-9 01:47 . Y% H6 F* g1 }# E1 G, d7 ~* \' K
謝謝分享!簡單又方便~

# `1 W; l7 h% @4 G 很簡單的,試做看看喔~~
. _9 K1 S8 \2 i

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春曉櫻 發表於 2013-4-9 16:16
$ S3 f$ k- x0 }( \# l! ]2 N簡單方便又美味

5 o9 F1 i; _  \5 X真的接受很好,我家孩子都會吃一大碗( b: Q& Q; Z; s2 X7 m. Y
老人家吃也超健康!(鮭魚是好魚油)
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