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[太极] 太极八法（棚捋挤按採挒肘靠）

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tracytsao

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發表於 2013-3-12 16:19:14 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 tracytsao 於 2013-3-12 16:24 編輯 ; B& `" o& c6 f

/ G$ E" \& O+ W" `太极八法（棚捋挤按採挒肘靠）1 Y3 \" H! R. M  V

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太極拳八要：掤要撐，捋要輕，擠要橫，按要攻，釆要實，挒要驚，肘要沖，靠要崩。$ u& t' `7 g7 o; d

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青山無所爭、福田用心耕
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