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買了櫛瓜,黃澄澄的樣子看起來好營養,決定拿來當周末晚餐.
1 U" r5 t" ^2 p& d, A; W查了一下網路上食譜,可配奶油美乃滋炒,或是煮湯都很美味." f4 }' g1 p, S
我沒有美乃滋,也沒絞肉或大骨可入菜,於是搬出芥末籽相襯.8 V' c$ }7 C9 q$ U3 C% L* s. H2 r
" \. W2 r- k" K" P作法& O5 v* S& o" Y4 c' Z' E; B& W
1. 滾水中放入鹽和橄欖油,將義大利麵煮至8分熟(微硬狀態)
8 x5 S# [# w: ~7 P9 v0 S2. 平底鍋溫油,放入切片櫛瓜煎一下,撒鹽,再蓋上鍋蓋悶熟.
& f3 b2 ~1 g/ M) [) K3. 將熟了的櫛瓜撈起,放入滾刀切的小黃瓜清炒,放入芥末籽和cream cheese.2 S; c8 q3 u/ z) h, d2 l
4. 將快熟的義大利麵和少許麵湯入鍋拌炒,最後放入櫛瓜(我還放了一點小干貝提味).
, @4 u$ s* f# U3 ~5. 撒上蒔蘿,胡椒,即可起鍋嘍.
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. ~/ ?6 F0 ]* A. R( T3 d( \成品
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