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' T. {0 O h* v0 {; x7 W: v# _
8 g' Z/ S& _0 r0 a材料
4 u) a# f) `. O/ Q/ J% I
) O4 q: m. h7 |0 N黑芝麻吐司(兩片)
+ U( c! U+ L1 v番茄(切成片)% \# _, @$ t3 p% v) q/ _* _0 p, z
黃芥末醬(有顆粒的)$ Q. ?' r4 T: n
萵苣
" ]# N+ I; p: H. }起司
' m' K, I0 M2 W$ s# ?3 k無骨雞肉
: W$ ~% c6 g" P1 D! P- t 1 t/ I! c% c3 k$ e# }
塔塔醬材料 # g6 x8 D3 l( [7 [, o
*洋蔥 4/1
4 |% n( g6 q* {/ `7 w *小黃瓜 2/1, T8 n2 G/ Y$ u
*半熟蛋
+ M3 i, o5 R! ~) y( n5 O* k+ z *洋香菜
- E; Y, C9 J$ y3 j6 w *日本美乃滋1 `$ p, q& G: x2 p9 C2 c
以上都切成碎混合
" X( A- a) `0 ?
8 {$ K2 r0 z N
& k9 X- q8 A( H2 E. H' U0 \+ i2 Q準備自己做的黑芝麻吐司: A/ Q {+ j% n9 r! `8 g' H) T1 ~' s
雞肉用黑醋、醬油醃過+ m6 q4 w( F7 d
再用太白粉和紅麴粉去沾過,然後下油鍋去炸% W# z' b! D d; L$ t& }
4 q$ @" N9 s; }9 m; jトーストはこんがり焼き色がつくまでオーブンで焼く4 g" s3 b* V; A) ^ C# L. l
トーストを薄くスライスしてマーガリンと粒マスタードをぬる
, E- K+ D% Q2 O& K8 ~6 \, N7 B! tトマトの薄切り2枚いれて上にレタス鶏肉タルタルソースをかけて; @2 T7 d# d$ V# E" i9 d# `$ Z
チーズを乗せてマヨネーズを乗せてパンを最後に乗せる。 |
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