從心開始 讓你的人生更加精彩

tracytsao

從心開始 讓你的人生更加精彩
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4 r( ]; _1 Z7 x1 ]1、學會讓自己安靜。
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
4 h. E# W- Z& Q只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
所謂退一步自然寬。

% z/ p% `0 n) J  D* j' A2、學會關愛自己。
8 t& I/ _6 W3 E3 v' S7 ?只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
; y3 @! ^2 Z  ?9 W3 m8 j4 ]如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
善待自己，也是一種減壓的方式。
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" D" p# s/ U( P- ^% |  h  a: z+ N' r3、心情煩躁時
9 T9 w8 I/ x. e* T$ X- R遇到心情煩躁的情況的時候，
你喝一杯白水，
- C# X) P  e$ o$ t7 s放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
4 V# ^+ M" o" Q- S) X1 Q回味身邊的人與事，
對新的未來可以慢慢的梳理，
8 c* K7 p$ b0 S' @7 R' z8 p即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。

4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
你要相信，只要你去做，你也可以的。
為自己的每一次進步而開心！
: z% _0 R5 f- |) x. l事是不分大與小的，
複雜的事情簡單做，
, G5 x8 L4 y2 {0 I6 B# u簡單的事情認真做，
認真的事情反覆做，
爭取做到最好。
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5、廣泛閱讀
閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
8 @# H% s0 r: L) E, \& h為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
要活著就需要這樣的養分。

9 u% [8 j7 S; v. [4 F6、相信自己
& H) g4 ?1 T; v3 b% W. `- \不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
哪怕全世界都不相信你，看不起你，
你一定要相信你自己，
! \7 G1 S0 m- h6 d. c因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
6 Z- }. _* `( Y5 U: a( b' i2 I那麼就會有更多的人喜歡你，
5 L; I; Z- @: Q* b2 O如果你想自己是什麼樣的人，
只要你想，努力去實現，就會的！
很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。
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0 K, J5 T+ K7 K5 H7、學會調整情緒，儘量往好處想
很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
% T: F: V1 l/ a8 ^- N' R1 P本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
其實只要把握好事情的關鍵，
把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
遇到棘手的事情，冷靜點，
然後想如何才能把它做好，
你越往好處想，心就越開，
越往壞處想，心就越窄！

/ K# H9 J% q4 k, H, D3 J: F8、珍惜身邊的人
用語方面儘量不傷害，
& |% K4 g  b: P  A! B) j- V' R哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
5 b: P( @; p+ f找理由離開也不要肆意傷害，
* K- J/ @7 k" ~這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
$ n1 ]" u& ?8 ?. M珍惜現在身邊的一切。

; H. U$ u/ D9 G5 @4 R0 k9、熱愛生命
: D; `) F# y( \% k7 L每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
多學會換位思考，
3 d0 p! g3 F1 p; ]儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。
! r: _9 y) Q. ]) D3 x- I
, E; k" x) X; [/ w* {/ u  J10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！

黃美蓮

學習做「心」的主人。

用心了解

凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

~輕安~

tracytsao

用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
+ |4 K/ E7 [1 i凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

Long time no see!