從心開始 讓你的人生更加精彩

tracytsao

從心開始 讓你的人生更加精彩
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1、學會讓自己安靜。
3 p& [: A) M" M2 i6 ^) G; k% e5 t/ _把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
! D! q' n/ i8 G# N' n6 v/ B  u把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
所謂退一步自然寬。
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2、學會關愛自己。
只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
% V% v0 X8 W( k3 Q如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
6 e5 c0 H9 l7 a* N5 A: O那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
善待自己，也是一種減壓的方式。

3、心情煩躁時
' T7 }& ~) H' Y& D0 V遇到心情煩躁的情況的時候，
你喝一杯白水，
放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
3 @+ a9 O+ [% O2 O回味身邊的人與事，
! ~7 |7 _% b3 U- D2 D對新的未來可以慢慢的梳理，
即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。

4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
你要相信，只要你去做，你也可以的。
+ _8 N* y* a* s, W* X- V為自己的每一次進步而開心！
事是不分大與小的，
$ d" k8 p3 i5 V+ E; V複雜的事情簡單做，
簡單的事情認真做，
- n, s9 b. k0 \( z+ j認真的事情反覆做，
( X$ }: H% y" y5 h3 y5 E( c1 I爭取做到最好。

5、廣泛閱讀
  }( Y% f+ [' u# B5 X4 \閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
; ]9 W0 Z2 A4 L$ ]. L$ [" N為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
; K5 j; K# i3 b( w' n7 M6 I讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
3 ]6 }7 ?1 q+ E# s0 ?人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
要活著就需要這樣的養分。

6、相信自己
# u* g$ @+ g& |* Y不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
哪怕全世界都不相信你，看不起你，
你一定要相信你自己，
因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
5 Z' B) Z: H/ l, Q9 w- m8 Z( N那麼就會有更多的人喜歡你，
" @$ W" o; k$ g# t9 K如果你想自己是什麼樣的人，
只要你想，努力去實現，就會的！
3 D, C3 T/ j8 O6 D8 C" t很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。
9 [9 c6 J; w! K
. v8 E- u, q+ P& L; s7、學會調整情緒，儘量往好處想
很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
其實只要把握好事情的關鍵，
把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
' R7 b( P9 x) q" P4 S  F* f遇到棘手的事情，冷靜點，
7 O* B; P  b8 K) E- W. X9 m然後想如何才能把它做好，
; M, O$ M; h. P$ V3 J$ `# H你越往好處想，心就越開，
% ~+ V4 Z, f1 q; Q8 g$ ]6 n越往壞處想，心就越窄！

+ O- [' c% h1 s- @0 J% e; O8、珍惜身邊的人
9 ?) S2 D( L! T用語方面儘量不傷害，
! p1 M: D6 S; w, {* J哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
找理由離開也不要肆意傷害，
+ z6 y* K' y' [3 z7 `; `* X$ e這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
珍惜現在身邊的一切。

3 k/ i& d( W5 ^" C9、熱愛生命
每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
" R2 L" Q- P, w3 J5 m多學會換位思考，
8 r5 q7 F* a/ B$ I1 Q+ C& X/ l0 |. Z儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。
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10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！

黃美蓮

學習做「心」的主人。

用心了解

凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

~輕安~

tracytsao

用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

Long time no see!