從心開始 讓你的人生更加精彩

tracytsao

從心開始 讓你的人生更加精彩
* d' M7 n, u1 \2 g
% C) ?% N. M! j1 D; E1、學會讓自己安靜。
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
/ F% S! O" I; A  m, m5 u所謂退一步自然寬。
/ k, \0 a( \6 Z, [
9 H! Z9 E" o, g* x2、學會關愛自己。
6 S+ m4 ?/ @8 h: |4 k3 t只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
. e) D/ x  ^) @% R0 H那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
. F: `. p  x1 ]/ L8 V& z  g1 I善待自己，也是一種減壓的方式。

3、心情煩躁時
9 o( s2 _* {, R, j0 @# x遇到心情煩躁的情況的時候，
) W  a9 b5 i( x& D, J! L" Q你喝一杯白水，
5 j0 F& R! b7 K/ w9 ?2 Y) t放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
  g" B% H9 I# t  @* G回味身邊的人與事，
" L6 n1 ]+ L1 z1 `5 @1 ^. I對新的未來可以慢慢的梳理，
即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。

4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
4 r4 e* ~3 t/ V8 o7 K; \$ }& n$ o你要相信，只要你去做，你也可以的。
為自己的每一次進步而開心！
* y1 }9 N! u' \+ @! @事是不分大與小的，
複雜的事情簡單做，
簡單的事情認真做，
( `9 S1 C$ ^( T& [認真的事情反覆做，
爭取做到最好。
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5、廣泛閱讀
閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
' W- N$ d) p: i7 g現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
$ W* s* o8 ~- m/ \, _! s為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
7 z/ G) j: U/ E9 c# m讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
: C# W+ N8 M5 D1 @6 A+ v人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
( _: m2 C" K5 F/ C; S這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
要活著就需要這樣的養分。
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1 v! O! t' _6 [! }6、相信自己
不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
" ]  E+ ?! Y, a+ B1 e4 Z哪怕全世界都不相信你，看不起你，
你一定要相信你自己，
, |( G! H7 o$ F因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
那麼就會有更多的人喜歡你，
4 o& i' z& m3 m- b5 p如果你想自己是什麼樣的人，
/ e4 O2 c' X0 F: P只要你想，努力去實現，就會的！
# x' w5 d+ W4 P% m: v- L: }很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。

7、學會調整情緒，儘量往好處想
3 r7 a; S- s# q% s6 r$ Q1 F# d& O很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
* z& p( n* P3 L6 o( u本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
& q2 @1 P& z! r* A其實只要把握好事情的關鍵，
把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
遇到棘手的事情，冷靜點，
* r; {9 B5 d% ?+ J* @9 D然後想如何才能把它做好，
你越往好處想，心就越開，
越往壞處想，心就越窄！
' k5 x( G' B6 a  s; U
  b4 r! y! h' ~& Q8、珍惜身邊的人
用語方面儘量不傷害，
哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
找理由離開也不要肆意傷害，
) `) Q, Y' |3 X  R5 @這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
/ I6 q5 c: j, [3 i# L2 N9 `+ t珍惜現在身邊的一切。
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3 r$ y0 \/ k/ u1 U9、熱愛生命
; c: R2 U8 u- s: j" e. n每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
多學會換位思考，
儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。

, k9 h2 {8 d- F! A+ n9 W10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！

黃美蓮

學習做「心」的主人。

用心了解

凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

~輕安~

tracytsao

用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
6 w* Q8 `* S, d" n1 k凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

* Z6 M) L1 @# g9 f+ ^3 t4 rLong time no see!