從心開始 讓你的人生更加精彩

tracytsao

從心開始 讓你的人生更加精彩
6 n* Q9 l0 X1 Y4 K- `7 f5 g1 I+ l
1、學會讓自己安靜。
3 y4 ]0 j. E7 z9 `把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
所謂退一步自然寬。
' f$ C7 p. U2 K4 R% r
2、學會關愛自己。
# x9 Y. @" L) {5 O- s  _  |只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
7 u# `$ s' S0 o2 E& m4 t5 e那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
+ D" `& v9 p; ?9 p! h- ^善待自己，也是一種減壓的方式。

3、心情煩躁時
9 ?  }7 z* c3 [: o8 D; |' s9 N遇到心情煩躁的情況的時候，
7 V/ e) o1 H0 ?# p你喝一杯白水，
放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
: p7 o' X. y. ~2 B9 u) G$ e: E回味身邊的人與事，
對新的未來可以慢慢的梳理，
$ C6 \9 [  Z* I即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。

2 p$ \/ M- ?/ E9 b4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
. i, ~) v( H' i! ~  z: }$ v. e# A很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
你要相信，只要你去做，你也可以的。
) u& r' C" |2 V2 N2 q3 r+ @為自己的每一次進步而開心！
事是不分大與小的，
8 h- n- E  @9 C& }# M! C% G  N複雜的事情簡單做，
簡單的事情認真做，
認真的事情反覆做，
爭取做到最好。
3 J  |/ L$ A$ |+ |
5、廣泛閱讀
; t- K; `! F3 B閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
5 B  y0 ^4 [8 X' e. N2 ?9 N現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
6 w! C' X, @2 K  h0 T  m讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
8 w  w  A( s, Y要活著就需要這樣的養分。
/ V9 B0 g$ {% T% c
6、相信自己
, a+ K6 W& u. h& t不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
, W: k) y4 y0 B( ~4 t! i哪怕全世界都不相信你，看不起你，
7 N7 i3 s) @1 K1 Q1 S8 D/ S你一定要相信你自己，
因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
7 H3 o" w/ V$ h, ?那麼就會有更多的人喜歡你，
  e- v: f' _# F& U如果你想自己是什麼樣的人，
% z! w; E1 A( H6 V$ @' v只要你想，努力去實現，就會的！
8 Z9 {- u  `7 }* Q' I0 \/ O% B很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。

" \* b4 Q1 o" g% ^. K7、學會調整情緒，儘量往好處想
很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
8 E) f& G6 t* O& k, n! U5 P讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
5 w6 `6 Q; \% Z4 m7 I- g- E- T: [. c其實只要把握好事情的關鍵，
把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
. @* ^" d9 c/ W, k" U' ]0 p# r9 R遇到棘手的事情，冷靜點，
然後想如何才能把它做好，
你越往好處想，心就越開，
1 Z3 `- {* }2 D7 c+ V6 A0 c& O8 v越往壞處想，心就越窄！

8、珍惜身邊的人
5 n6 `3 z% q! x/ P: M5 ?1 G% X, E; V用語方面儘量不傷害，
哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
找理由離開也不要肆意傷害，
這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
珍惜現在身邊的一切。

9、熱愛生命
每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
2 q# e* @5 }+ Q' s* g: V* r, v多學會換位思考，
: J' q2 u9 o: F- d: J, L2 v儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。

10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！

黃美蓮

學習做「心」的主人。

用心了解

凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

~輕安~

tracytsao

用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
) k/ [4 y2 {8 A2 ^# Q) @凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

; b: y. D5 V9 E" t) Q2 h# N8 mLong time no see!