從心開始 讓你的人生更加精彩

tracytsao

從心開始 讓你的人生更加精彩
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1、學會讓自己安靜。
; D# @: C" _4 e, A把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
# ]' N' B! i  B3 k+ f2 g( W+ [只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
2 P" o& r' K2 _7 A所謂退一步自然寬。
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( r- Z( y) x8 k- B, M4 A. s( X2、學會關愛自己。
5 k7 }. P9 B$ b9 W$ z3 R' P只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
% h4 |' {; E, l. j# i* C5 e$ A$ d善待自己，也是一種減壓的方式。
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5 [) K3 c1 i$ `! _# N5 V, b. C3、心情煩躁時
; ~% y( M  q- F0 Q- r! ?遇到心情煩躁的情況的時候，
你喝一杯白水，
放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
回味身邊的人與事，
對新的未來可以慢慢的梳理，
' j5 G3 A3 s- h. _即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。
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4 K0 S( h2 X% u+ ]4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
9 j% l" M) u4 q: l& [! }$ E+ w很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
( @3 }7 `# F( H+ ~  K$ l7 h越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
你要相信，只要你去做，你也可以的。
5 M* N7 A4 j" _% q( Y' c為自己的每一次進步而開心！
事是不分大與小的，
5 H  ~1 J, H$ J6 k複雜的事情簡單做，
簡單的事情認真做，
認真的事情反覆做，
爭取做到最好。
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& f, k. E1 i/ _* F5、廣泛閱讀
' }/ f" q4 k5 D& A' g閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
  m# W2 d9 f* d4 E' I讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
6 e& f' \4 I' u) U: q人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
要活著就需要這樣的養分。
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6、相信自己
1 E6 D0 h3 r3 w9 n不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
哪怕全世界都不相信你，看不起你，
你一定要相信你自己，
+ R* ^0 v9 ]( w( t7 F9 C" o因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
/ B. `) H% ]& V& Z那麼就會有更多的人喜歡你，
- `7 M& @3 E$ c# X1 }! G如果你想自己是什麼樣的人，
; P2 k! ]8 Q" E2 V; y: K0 f只要你想，努力去實現，就會的！
# G7 s! \+ v0 g) T3 a很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。

* s) U/ B6 Y( ?1 F% B  `7、學會調整情緒，儘量往好處想
" V: `9 n% \% N很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
6 k7 `) O  o& h; j讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
其實只要把握好事情的關鍵，
把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
遇到棘手的事情，冷靜點，
* u; K& b5 c$ ~, r/ O然後想如何才能把它做好，
7 }3 I  ^& R0 b- Y# p$ w你越往好處想，心就越開，
越往壞處想，心就越窄！

8、珍惜身邊的人
* h$ N3 }! a# h4 @9 }( a用語方面儘量不傷害，
哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
# x# @: [5 ]! i8 W找理由離開也不要肆意傷害，
2 F6 X6 a" z+ U3 G: y+ a. Q' P這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
3 w/ @. O; A; w2 q珍惜現在身邊的一切。

+ s8 c# ^+ p0 a% f5 p& B2 [+ R9、熱愛生命
* p$ C9 u% l+ h0 z1 _( P' `0 E每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
* F2 u6 @: ]4 b( J多學會換位思考，
儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。

5 ^, Z* L+ |' T& L- ?10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！

黃美蓮

學習做「心」的主人。

用心了解

凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

~輕安~

tracytsao

用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

: `7 H  y: w  x- E1 h* eLong time no see!