從心開始 讓你的人生更加精彩

tracytsao

從心開始 讓你的人生更加精彩
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" |1 X& }- E" Y3 e. s3 U1、學會讓自己安靜。
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
所謂退一步自然寬。
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3 z1 ^# @! ?1 \0 |7 u+ n2、學會關愛自己。
0 \, Y# R& T9 w只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
+ q, o3 l( a( Y' E6 B, f如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
7 C0 v' J  j+ p2 O, u那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
! }* G( f6 V1 A8 s/ g. t善待自己，也是一種減壓的方式。
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3、心情煩躁時
, _" w& ]  {) k6 h/ l  \* ^- z遇到心情煩躁的情況的時候，
; N+ S" J& W" u% G你喝一杯白水，
* k+ O# V9 N: e* p放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
" @$ G8 G: z" k% p- f回味身邊的人與事，
) }/ |1 ]8 B$ r2 D" j3 Q對新的未來可以慢慢的梳理，
即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。

3 A6 \5 c0 a( z: ?  O" D4 v+ C/ f+ I4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
% F$ K' |' j5 J# [: M0 A* \越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
你要相信，只要你去做，你也可以的。
* W) G4 _1 Q" {) X7 a% U為自己的每一次進步而開心！
: Q/ ]! v( ?2 _, S事是不分大與小的，
複雜的事情簡單做，
4 e# M* J* a( r0 n4 Q1 x簡單的事情認真做，
; b; N3 I1 |' w# b5 }  i2 M認真的事情反覆做，
6 p, s- P5 _2 E: P# v8 K( L爭取做到最好。

1 q8 s; j4 H2 O: J9 T8 Y1 R5、廣泛閱讀
% t! I9 t* [+ f4 n4 `4 i/ k, K閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
6 p9 e, d3 X# `$ T為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
- |. ?& G  Q2 B& ?/ E9 g) b讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
要活著就需要這樣的養分。

6、相信自己
3 L- k# |0 A$ @' V不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
哪怕全世界都不相信你，看不起你，
9 ^3 y# j/ k: y& |" B- _3 M你一定要相信你自己，
因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
那麼就會有更多的人喜歡你，
如果你想自己是什麼樣的人，
只要你想，努力去實現，就會的！
- ~2 g- N4 J  Z$ e( _很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。

% Z- _! w2 z& N% j$ L7 U7、學會調整情緒，儘量往好處想
很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
; F- ^; [* [/ R  g讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
. R: c* L5 I! w3 w4 z其實只要把握好事情的關鍵，
把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
/ ~/ X2 Y7 d- j" t$ \* T! E遇到棘手的事情，冷靜點，
然後想如何才能把它做好，
6 t1 x6 P' S4 G; J; a; w6 ~你越往好處想，心就越開，
越往壞處想，心就越窄！

) T0 _/ E3 p! a8、珍惜身邊的人
5 I4 ^; z) N7 e- E+ ?用語方面儘量不傷害，
8 W$ P; O& p! ~, C2 s5 P6 _- y哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
找理由離開也不要肆意傷害，
/ _- v2 S; Z4 ~6 G' n這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
珍惜現在身邊的一切。

9、熱愛生命
# X$ A" M2 }* A! [1 s每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
! L; b! u& ?- A& g) }& n4 f多學會換位思考，
儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。
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10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！

黃美蓮

學習做「心」的主人。

用心了解

凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

~輕安~

tracytsao

用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

' O: g6 h6 i7 F0 Z; f1 |Long time no see!
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