從心開始 讓你的人生更加精彩

tracytsao

從心開始 讓你的人生更加精彩
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% ^" q& w' W( a" F2 N1 |; Y% i1、學會讓自己安靜。
- a2 }1 j* W) V把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
* k' R+ N* H# W把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
所謂退一步自然寬。
' _) n+ M5 ]  j% |2 f
2、學會關愛自己。
只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
# |( ]5 O  C2 ~如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
/ Y% k; }2 N. R. B2 _+ n5 `那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
% P1 h3 x& P% g8 E1 G善待自己，也是一種減壓的方式。

3、心情煩躁時
遇到心情煩躁的情況的時候，
你喝一杯白水，
  U0 O% K6 @- F3 o2 s) v( Q# e! N) x放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
. @" c: }# n1 O) f9 ~回味身邊的人與事，
% s- ]0 G7 q* }, g" D% o  x對新的未來可以慢慢的梳理，
即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。
! z% o$ v/ |( x3 m8 y: X
; C9 V% z* O! {' M  [, x1 @4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
: t8 \+ a* U, K0 T很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
4 N( c' c! j: V1 h: U越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
8 h9 {& g! z0 C  y/ b你要相信，只要你去做，你也可以的。
為自己的每一次進步而開心！
; Q9 r! G$ u9 z1 }2 Q事是不分大與小的，
複雜的事情簡單做，
1 h. \' ^- e/ d" C2 z8 e# o( r簡單的事情認真做，
認真的事情反覆做，
) X3 V0 N9 D1 n# s4 A0 J7 z. B爭取做到最好。

5、廣泛閱讀
閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
# Q+ {& H( W3 J/ Y2 o為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
$ x% p" J$ g& V9 S讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
' z5 w" U1 P7 g$ J+ ^要活著就需要這樣的養分。

! D' z* {9 g% l+ v  k9 h, o6、相信自己
不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
) E; o( W8 f! [3 k. s/ F哪怕全世界都不相信你，看不起你，
你一定要相信你自己，
9 u5 y" V0 g  Q3 X" M因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
那麼就會有更多的人喜歡你，
1 a5 k( U2 Z4 M7 _* d如果你想自己是什麼樣的人，
只要你想，努力去實現，就會的！
很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。
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7、學會調整情緒，儘量往好處想
很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
  d  U: e  e0 }+ `0 B本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
( _5 a9 a7 K% z& Y讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
9 `  o8 d, l$ b4 w8 Q其實只要把握好事情的關鍵，
7 g: S, t4 ^! Q2 A; [1 x4 P3 p把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
( K& x9 O- }3 ~. W& m遇到棘手的事情，冷靜點，
" a! R5 y7 }4 p然後想如何才能把它做好，
; n! n$ D/ \3 P0 q9 E: |你越往好處想，心就越開，
越往壞處想，心就越窄！

8、珍惜身邊的人
! L" \; |. ^2 u: W# n用語方面儘量不傷害，
哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
& a7 \; C8 c8 F. ?" w! C找理由離開也不要肆意傷害，
4 `5 Q7 |9 V! g: w" g0 E/ |5 N這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
9 Y+ Q& p* Q: P! @珍惜現在身邊的一切。
) Z: |* _- h9 d$ ~
- b- @! w6 P% M! N" o& \: S' z9、熱愛生命
每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
% x+ Y4 t# f' k4 ^多學會換位思考，
/ H2 y0 y1 B. ^- L3 M儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。
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10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！

黃美蓮

學習做「心」的主人。

用心了解

凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

~輕安~

tracytsao

用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
4 n; A, }; c- z: p( h* X凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

: V8 J  V. F8 p! k: @2 v' |Long time no see!
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