{分購}一起變瘦吧~心機火鍋伴侶~綠碗豆粉絲!!!

miucake

前陣子吃太好=胖不少…
所以決心要努力給它減減減重~@@"
9 i% c4 U! `" L0 ]敗讀國外某暢銷書大作，
  ~  Y* _6 L  C% U發現只要避開白色澱粉就可以~ex=白米、馬鈴薯、麵粉…
# o" J7 U# Q2 p/ v" e- G* R澱粉主要來源只要控制在豆類製品即可~
# c# ^$ q& Z2 [+ e$ Y* O3 ~
7 c/ z  M, k1 j" k幸福的我們在台灣，
+ c. p& O# e7 D' x0 s+ b' U不用像老外猛喀豆子罐頭，
只要去買一下粉絲冬粉就行了~
3 m# s( z, A; N* L: B5 T$ |但是吶~
  n8 _; [  \5 _/ J' Q) U仔細看一下粉絲們的製造成份，
除了綠豆，還是有胖死人的「馬鈴薯」澱粉!!!!!
$ D7 o) t8 N$ `必需仔細找找純綠豆、碗豆做的粉絲冬粉才行~~~

" f0 `, S3 d, H
" Q$ \6 A  T: d# kbut....

+ g6 G: O1 V2 R7 f+ B1 a, e! j6 a
3件粉絲類則均含鋁，含量介於30至130 ppm之間，為編號22號「日順寬條粉絲」（愛買－板新店）、23號「虎牌粉絲」（大潤發－中和店）及24號「特級綠豆粉絲」（Jasons Market Place）。----節錄自消基會
http://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=1569
6 p) y, T4 p: i( u                                                                       
6 ^# {5 B, Z5 h( I6 ^! ~$ q. _
5 Q  @6 G  U) g0 Q% c為啥會這樣???
因為上述都是丫六廠做出來的，
聽說機器不夠高明，只好加一堆鋁@@"
6 E" f& J4 U+ ~" @. `  ^  T2 @就是這樣，
2 e' H. y- q, H1 c! B5 _* [. W" h5 H我才會宅購一堆「台製」綠豆、碗豆冬粉~
% {9 V/ \6 P' k+ J; _{最小訂量3000=為了減肥，拼了拼了訂下去!!!}
( x. `* e3 }6 ]5 e! C/ D; K" |
7 q6 B. Y7 V8 m: S1 O$ ^& d  l( `這下好了吧，現在塞爆我家流理台櫥櫃，
  K, \) N8 R9 m2 Z只好徵求各位好心人幫忙解決~
0 m8 l3 `8 d. Z. m% G4 |/ o順便大家一起減重囉~^^*
0 }& e* [, w- C  z8 |
我訂的是這一款，

每包150元，
; \! J: P2 [2 U3 _! @! K有人訂的話，最好可以跟我約劍橋囉~~3Q*
1 _$ g' D  K9 V% R
9 J5 C6 ~6 G0 `% @* W4 Lps>
( _9 l) b" I5 }7 F" {5 k因為中農的線上訂購款=寶鼎，一包就要250，
本人敗不下手@@"
醬每天吃下去，連荷包都瘦了怎麼可以orz~
  s2 H+ O1 C3 G3 x. ^
3 w8 O3 l7 s  N  {其實很好吃，
某人吃了幾口，還問說，這個是蒟弱嘛??也太Q啦???
導致有時我的減肥餐會不時被迫減量，ha^^"
" ]4 m2 t# Z; o/ l- O
ps
蒟蒻雖為健康食品，但人體中沒有酵素可以將蒟蒻內的Glucomannan（葡甘露聚糖）分解，
% q/ I$ w# j! ~. b5 u, H5 t6 u2 d所以不能消化吸收，若食用過量又飲食不均衡，將會導致醣質不足而引起低血糖哦~
而綠豆是屬於澱粉醣類，所以不會有低血糖的問題哦~

miucake

大會報告〜
" d7 ~; Z6 j* e* b+ U3 {9 b目前綠豆粉絲已被訂走8包，
餘量不多，欲購從速囉〜^^*

yan

請問有一袋幾卷粉絲

miucake

yan 發表於 2013-1-21 15:02
請問有一袋幾卷粉絲

hi~~~
" b; z: J0 e$ U: Z; R9 V$ m$ ?' P+ L# B' L每袋有12捲哦~~~
通常我是每天午、晚餐各吃一卷，
" p/ ~" s" O3 _* t- ^$ G
所以吶~
以我為例，
! x" o; `% P% ]  M2 t一包可以吃6天，

! X$ j. p) z; T0 p! W0 c4 J不過，如果是以減重為目標，
, X: X; b: Q$ o( k$ a2 ~' x4 n' {最好是週一~週五天天吃粉絲，
$ o( r3 b& x; {( m週六&日，就給自己放假!!!
( N  c1 }* ^6 b3 [' Q' h9 a把想吃的馬鈴薯、米飯、義大利麵全部吃夠本~
, c; d7 m: t0 |- o3 D. Q醬雖然是減比較慢些，
: a# U) L5 \' h' ?# w但健康多了~
而那些白醣類的營養也能吸收到，
並且不會讓自己有怨念=>復胖哦^^

miucake

嗯~~由於蠻多朋友訂了之後，
6 X7 r1 U! v- w) \私訊問我該如何料理~
通常我會用一個爐子=煮鍋湯之類的ex蕃茄湯、鮭魚味增湯…
  n1 z; {4 Z. R4 [# m% Q另一個爐子就直接用冷水+粉絲，
∴水煮滾=粉絲熟
' d* m1 D0 C3 _- A: `再把熟粉絲加入蕃茄湯，
就是冬日暖暖的一餐囉^^

sky

我要2包~

miucake

sky 發表於 2013-1-21 21:11
我要2包~

Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
# |; C8 n) l* B2 ~' p大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

felixcat

請問還有嗎?
我想要一包~~

燕燕

我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!

miucake

felixcat 發表於 2013-1-22 10:59
請問還有嗎?
7 F: T3 P7 F, e3 O我想要一包~~

Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
, j' q) q: L" t# R大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^
# }) I% G7 a% G4 r0 R
ps我先將我的電話私訊給你囉^^