{分購}一起變瘦吧~心機火鍋伴侶~綠碗豆粉絲!!!

miucake

前陣子吃太好=胖不少…
所以決心要努力給它減減減重~@@"
/ a( l/ O9 _6 m5 O: }& l) @" c' j敗讀國外某暢銷書大作，
發現只要避開白色澱粉就可以~ex=白米、馬鈴薯、麵粉…
澱粉主要來源只要控制在豆類製品即可~
5 I) m2 S9 P. q( {
幸福的我們在台灣，
不用像老外猛喀豆子罐頭，
只要去買一下粉絲冬粉就行了~
: q/ x% S% t4 u% k! G) f. H但是吶~
9 w# n' |6 _0 F" T* K仔細看一下粉絲們的製造成份，
除了綠豆，還是有胖死人的「馬鈴薯」澱粉!!!!!
% A' A0 r/ n" W+ K! x9 d必需仔細找找純綠豆、碗豆做的粉絲冬粉才行~~~
( e3 `1 s/ D- U  L! c' Q) i1 J
6 P3 n5 t$ d+ Z0 h* q
! g' t8 F8 y) e& J  _, ^but....
5 Z( ^  u# |5 X1 o" X+ E! D
+ S6 t, [+ P& x5 I
) ]& g) @7 _9 x3件粉絲類則均含鋁，含量介於30至130 ppm之間，為編號22號「日順寬條粉絲」（愛買－板新店）、23號「虎牌粉絲」（大潤發－中和店）及24號「特級綠豆粉絲」（Jasons Market Place）。----節錄自消基會
* _6 d, P0 x& ?7 p  R- |" dhttp://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=1569
                                                                       

5 R/ Y( k. A) f為啥會這樣???
因為上述都是丫六廠做出來的，
* r+ J9 J9 N& X2 c2 @聽說機器不夠高明，只好加一堆鋁@@"
5 b- o  @( [& |* c2 W$ v就是這樣，
- I7 C: h# T* t+ l8 ^0 n我才會宅購一堆「台製」綠豆、碗豆冬粉~
{最小訂量3000=為了減肥，拼了拼了訂下去!!!}

6 G0 a4 r$ U1 h這下好了吧，現在塞爆我家流理台櫥櫃，
只好徵求各位好心人幫忙解決~
順便大家一起減重囉~^^*
/ Q/ z( ]9 _/ r3 }4 T4 O' m; S
我訂的是這一款，
  Y1 N/ P. C5 Q6 ^" G" q* U7 m) \
  U7 `8 f' g6 u' M每包150元，
# T8 U9 x2 a2 S4 w5 ^$ \2 N# j有人訂的話，最好可以跟我約劍橋囉~~3Q*
6 s+ B" r! j7 u! f& G
ps>
因為中農的線上訂購款=寶鼎，一包就要250，
本人敗不下手@@"
醬每天吃下去，連荷包都瘦了怎麼可以orz~

" h* ]; m  }, n' V其實很好吃，
某人吃了幾口，還問說，這個是蒟弱嘛??也太Q啦???
/ Y# b8 u' C7 k: Y- E. e  i導致有時我的減肥餐會不時被迫減量，ha^^"

ps
蒟蒻雖為健康食品，但人體中沒有酵素可以將蒟蒻內的Glucomannan（葡甘露聚糖）分解，
所以不能消化吸收，若食用過量又飲食不均衡，將會導致醣質不足而引起低血糖哦~
7 u5 z0 ?) l, v: ^而綠豆是屬於澱粉醣類，所以不會有低血糖的問題哦~

miucake

大會報告〜
目前綠豆粉絲已被訂走8包，
餘量不多，欲購從速囉〜^^*
/ z1 m8 t0 S' O: ]8 }7 ~

yan

請問有一袋幾卷粉絲

miucake

yan 發表於 2013-1-21 15:02
3 r& ?$ I* t& d請問有一袋幾卷粉絲

/ r; B( H4 o3 W4 r4 Z+ thi~~~
每袋有12捲哦~~~
通常我是每天午、晚餐各吃一卷，
/ \/ d& Z. D/ i( i" b3 A
3 w' M- `' R/ |所以吶~
以我為例，
一包可以吃6天，
6 m) k% [. h& v' \! S2 n+ R
3 I7 n* P2 D8 A# D1 m: w不過，如果是以減重為目標，
; \& K: n/ z6 e" |8 b最好是週一~週五天天吃粉絲，
週六&日，就給自己放假!!!
把想吃的馬鈴薯、米飯、義大利麵全部吃夠本~
醬雖然是減比較慢些，
7 U5 c2 M9 f. \8 d, z但健康多了~
. r9 C8 ~5 n; z5 C& b$ t- j而那些白醣類的營養也能吸收到，
並且不會讓自己有怨念=>復胖哦^^

miucake

嗯~~由於蠻多朋友訂了之後，
私訊問我該如何料理~
* ^8 m% `) D8 @6 w, w通常我會用一個爐子=煮鍋湯之類的ex蕃茄湯、鮭魚味增湯…
; \; ]2 ~6 H' M* L4 H2 k另一個爐子就直接用冷水+粉絲，
∴水煮滾=粉絲熟
再把熟粉絲加入蕃茄湯，
! V' v; T, s! O* b+ s" w8 I就是冬日暖暖的一餐囉^^

sky

我要2包~

miucake

sky 發表於 2013-1-21 21:11
我要2包~

Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

felixcat

請問還有嗎?
我想要一包~~

燕燕

我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!

miucake

felixcat 發表於 2013-1-22 10:59
請問還有嗎?
我想要一包~~

+ `) q0 V6 \3 e0 Q5 P/ nHi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^
+ t6 Q6 C: m4 Q  @
ps我先將我的電話私訊給你囉^^