{分購}一起變瘦吧~心機火鍋伴侶~綠碗豆粉絲!!!

miucake

前陣子吃太好=胖不少…
4 M* D+ q  B1 R1 z所以決心要努力給它減減減重~@@"
3 n1 g& u# N' ~敗讀國外某暢銷書大作，
發現只要避開白色澱粉就可以~ex=白米、馬鈴薯、麵粉…
: I, _9 I1 N* H4 F澱粉主要來源只要控制在豆類製品即可~

幸福的我們在台灣，
1 Y' F7 l  a7 |% C4 f; m不用像老外猛喀豆子罐頭，
只要去買一下粉絲冬粉就行了~
但是吶~
6 Q& e9 C! T5 r& {1 `4 z仔細看一下粉絲們的製造成份，
; O" b$ c/ W, C0 e1 a: h除了綠豆，還是有胖死人的「馬鈴薯」澱粉!!!!!
必需仔細找找純綠豆、碗豆做的粉絲冬粉才行~~~

' d& b0 ~4 K" X- w9 \9 ?$ J! t
: [  U1 d) @: N& w' G3 Gbut....
. @7 }/ V1 _$ d
8 u$ M) ~; K5 }
3件粉絲類則均含鋁，含量介於30至130 ppm之間，為編號22號「日順寬條粉絲」（愛買－板新店）、23號「虎牌粉絲」（大潤發－中和店）及24號「特級綠豆粉絲」（Jasons Market Place）。----節錄自消基會
http://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=1569
. j( _& ?/ n" F+ B; z, U  A                                                                       
, P. g. p2 e& ]% N
" S( @7 k' }% g7 A- ]* {: G為啥會這樣???
因為上述都是丫六廠做出來的，
聽說機器不夠高明，只好加一堆鋁@@"
- S  J) Y7 {- c. p0 \% A2 W就是這樣，
我才會宅購一堆「台製」綠豆、碗豆冬粉~
6 v* x: ?0 q+ U) R0 k1 ]3 a1 J{最小訂量3000=為了減肥，拼了拼了訂下去!!!}

9 t" a2 t( [  ^( `& k/ ^* F這下好了吧，現在塞爆我家流理台櫥櫃，
, c, a% V  U) k% k9 \9 p' [只好徵求各位好心人幫忙解決~
) n3 _; z* P1 }順便大家一起減重囉~^^*

我訂的是這一款，
9 D0 E! |% {. m2 j
, E; J3 V' e1 R7 B每包150元，
有人訂的話，最好可以跟我約劍橋囉~~3Q*

) Y5 I2 d9 ^& Pps>
1 j: d* Y) D% o; i/ U因為中農的線上訂購款=寶鼎，一包就要250，
4 C% A; W4 C2 b+ x+ x/ N: |2 K本人敗不下手@@"
醬每天吃下去，連荷包都瘦了怎麼可以orz~

其實很好吃，
" F: q0 ]/ l8 m# C某人吃了幾口，還問說，這個是蒟弱嘛??也太Q啦???
導致有時我的減肥餐會不時被迫減量，ha^^"

ps
) m/ r" a3 x) T& z& Q/ S蒟蒻雖為健康食品，但人體中沒有酵素可以將蒟蒻內的Glucomannan（葡甘露聚糖）分解，
' b2 E0 [8 x8 s( m+ P所以不能消化吸收，若食用過量又飲食不均衡，將會導致醣質不足而引起低血糖哦~
而綠豆是屬於澱粉醣類，所以不會有低血糖的問題哦~

miucake

大會報告〜
目前綠豆粉絲已被訂走8包，
( W# S' M) `2 k% ~餘量不多，欲購從速囉〜^^*

yan

請問有一袋幾卷粉絲

miucake

yan 發表於 2013-1-21 15:02
請問有一袋幾卷粉絲

hi~~~
每袋有12捲哦~~~
通常我是每天午、晚餐各吃一卷，
* G6 ?+ w& B  P) e  d: L9 A, m5 I% r
! A% E, k7 ^# ]+ P8 X+ E( Z9 U所以吶~
4 h6 g" D9 E- }以我為例，
一包可以吃6天，
9 }! j( B. ?3 _6 X4 Z
2 s6 \4 `) I1 H& ~/ c4 r& ?# s不過，如果是以減重為目標，
( j5 ^" {7 t* L1 x2 B1 O最好是週一~週五天天吃粉絲，
" A. f, [' d" d* d. b; v- ^+ ^週六&日，就給自己放假!!!
! s5 m+ Y; b9 B& L9 n把想吃的馬鈴薯、米飯、義大利麵全部吃夠本~
' p: V! J# k, n7 c8 z# V% V醬雖然是減比較慢些，
! q% l" j+ u& G% ?0 R% O" V但健康多了~
而那些白醣類的營養也能吸收到，
並且不會讓自己有怨念=>復胖哦^^

miucake

嗯~~由於蠻多朋友訂了之後，
  d9 a; `" D/ Y2 U0 N- W私訊問我該如何料理~
5 P  g: {  j7 t4 [通常我會用一個爐子=煮鍋湯之類的ex蕃茄湯、鮭魚味增湯…
另一個爐子就直接用冷水+粉絲，
8 c% \! Y( _2 B# @3 |∴水煮滾=粉絲熟
再把熟粉絲加入蕃茄湯，
就是冬日暖暖的一餐囉^^

sky

我要2包~

miucake

sky 發表於 2013-1-21 21:11
3 k0 k& Q- Q; W我要2包~

Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
- q+ W6 ]: f' X& C; T+ w: K大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

felixcat

請問還有嗎?
我想要一包~~

燕燕

我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!

miucake

felixcat 發表於 2013-1-22 10:59
請問還有嗎?
我想要一包~~

& V5 A# F- S" AHi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

% b0 w7 z$ I0 Y: _7 v0 r  sps我先將我的電話私訊給你囉^^