{分購}一起變瘦吧~心機火鍋伴侶~綠碗豆粉絲!!!

miucake

前陣子吃太好=胖不少…
$ q- L: R0 ?! o3 C# C$ ?" `所以決心要努力給它減減減重~@@"
敗讀國外某暢銷書大作，
, e: [7 _0 N2 R* z2 P9 s9 ^) j發現只要避開白色澱粉就可以~ex=白米、馬鈴薯、麵粉…
澱粉主要來源只要控制在豆類製品即可~
# P, h( q7 p3 i8 @6 l4 o! L: S3 t0 T
) o5 a4 _/ y* E; \; P4 K- P幸福的我們在台灣，
不用像老外猛喀豆子罐頭，
只要去買一下粉絲冬粉就行了~
但是吶~
( H  J+ k# {" Y4 D8 N+ d仔細看一下粉絲們的製造成份，
) b6 z" ]% ~$ D- N, r% V除了綠豆，還是有胖死人的「馬鈴薯」澱粉!!!!!
$ X- D; C" s- ~6 J( t) O! S- j必需仔細找找純綠豆、碗豆做的粉絲冬粉才行~~~


but....
' s2 C" h$ u. \: `  _' H
' ?# {7 x9 W( Q' p* l) m
3件粉絲類則均含鋁，含量介於30至130 ppm之間，為編號22號「日順寬條粉絲」（愛買－板新店）、23號「虎牌粉絲」（大潤發－中和店）及24號「特級綠豆粉絲」（Jasons Market Place）。----節錄自消基會
http://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=1569
                                                                       

' K8 i4 j0 I# O) Q為啥會這樣???
因為上述都是丫六廠做出來的，
聽說機器不夠高明，只好加一堆鋁@@"
就是這樣，
/ a2 `( t6 b7 I6 E) O' x$ w我才會宅購一堆「台製」綠豆、碗豆冬粉~
3 L* n) x# M4 ^/ b% l5 O& R{最小訂量3000=為了減肥，拼了拼了訂下去!!!}

" \4 @, k+ D+ ^& ]$ Z* s% o這下好了吧，現在塞爆我家流理台櫥櫃，
只好徵求各位好心人幫忙解決~
' B( ?/ k0 Q8 O, n, [順便大家一起減重囉~^^*

+ |9 e3 c9 D" P7 V, k我訂的是這一款，
4 Q4 f/ }! l" a5 J% o3 [0 U% T# N
每包150元，
有人訂的話，最好可以跟我約劍橋囉~~3Q*
/ W+ K0 ~# E& F7 q0 ]
9 f5 H* L" h$ _% yps>
" P8 z/ X/ y( T: D9 D5 `- P因為中農的線上訂購款=寶鼎，一包就要250，
本人敗不下手@@"
醬每天吃下去，連荷包都瘦了怎麼可以orz~
: K: Q0 [" ~" ]) S( H7 {
其實很好吃，
某人吃了幾口，還問說，這個是蒟弱嘛??也太Q啦???
導致有時我的減肥餐會不時被迫減量，ha^^"

ps
6 i- c, j1 j0 w! Q+ H' [蒟蒻雖為健康食品，但人體中沒有酵素可以將蒟蒻內的Glucomannan（葡甘露聚糖）分解，
所以不能消化吸收，若食用過量又飲食不均衡，將會導致醣質不足而引起低血糖哦~
; n; ^# ]- z8 t1 c& N+ |而綠豆是屬於澱粉醣類，所以不會有低血糖的問題哦~

miucake

大會報告〜
/ q& a' ?7 [$ F2 o( o, \3 ?目前綠豆粉絲已被訂走8包，
餘量不多，欲購從速囉〜^^*

yan

請問有一袋幾卷粉絲

miucake

yan 發表於 2013-1-21 15:02
請問有一袋幾卷粉絲

4 K4 l& {' v) K2 Whi~~~
- [3 T  c" g9 }. l7 P每袋有12捲哦~~~
1 X( L5 {+ E- H6 K" U8 ~; [8 ]通常我是每天午、晚餐各吃一卷，

9 X. l% T/ A. n% A9 W( N所以吶~
以我為例，
% T" z/ @3 O, @9 p/ I/ n一包可以吃6天，

8 E* W& d/ {* X5 b; }( i$ x* D  ~不過，如果是以減重為目標，
最好是週一~週五天天吃粉絲，
, Y6 w- T( Z9 z4 h5 ^# }. ]" Y5 i週六&日，就給自己放假!!!
7 G' ?: }, I# x, H# h: M0 @把想吃的馬鈴薯、米飯、義大利麵全部吃夠本~
醬雖然是減比較慢些，
! Y& o, a* x6 @1 ]7 j$ ?- T% e* N但健康多了~
# c: R. Z0 c1 r6 c: \而那些白醣類的營養也能吸收到，
  j# s2 r5 @# T& }0 u並且不會讓自己有怨念=>復胖哦^^

miucake

嗯~~由於蠻多朋友訂了之後，
私訊問我該如何料理~
通常我會用一個爐子=煮鍋湯之類的ex蕃茄湯、鮭魚味增湯…
' f0 y& Z; y. {7 @9 W% G: t另一個爐子就直接用冷水+粉絲，
0 }) y) G' _5 J# c∴水煮滾=粉絲熟
再把熟粉絲加入蕃茄湯，
: }2 s$ _6 Z( O  i6 S1 W+ B, G就是冬日暖暖的一餐囉^^

sky

我要2包~

miucake

sky 發表於 2013-1-21 21:11
我要2包~

( R* g' ^2 H" f3 y: m9 ?Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
* |' {/ Q* l# c% h) h: n$ v大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

felixcat

請問還有嗎?
我想要一包~~

燕燕

我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!

miucake

felixcat 發表於 2013-1-22 10:59
. w9 |% {8 q& h7 i3 ~5 b% P3 U請問還有嗎?
我想要一包~~

Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

9 b/ O, f- I5 l6 E* c8 }+ l, E3 [ps我先將我的電話私訊給你囉^^