{分購}一起變瘦吧~心機火鍋伴侶~綠碗豆粉絲!!!

miucake

前陣子吃太好=胖不少…
所以決心要努力給它減減減重~@@"
% r9 _* O( _( v1 J  e% S  l敗讀國外某暢銷書大作，
發現只要避開白色澱粉就可以~ex=白米、馬鈴薯、麵粉…
; {8 w" Y* S+ a( U3 {/ V1 c' \+ {澱粉主要來源只要控制在豆類製品即可~
+ B9 o" ?5 i! O* y3 l# ?' I5 }8 ^
8 g  E$ m0 R4 w6 x0 \$ R0 i幸福的我們在台灣，
不用像老外猛喀豆子罐頭，
只要去買一下粉絲冬粉就行了~
但是吶~
8 ?1 B: q8 ?& r1 w( P仔細看一下粉絲們的製造成份，
除了綠豆，還是有胖死人的「馬鈴薯」澱粉!!!!!
必需仔細找找純綠豆、碗豆做的粉絲冬粉才行~~~


but....
: F/ W$ `! J. c& z# i+ m5 Q

3件粉絲類則均含鋁，含量介於30至130 ppm之間，為編號22號「日順寬條粉絲」（愛買－板新店）、23號「虎牌粉絲」（大潤發－中和店）及24號「特級綠豆粉絲」（Jasons Market Place）。----節錄自消基會
  b. x* b0 U/ S0 W  v. S8 vhttp://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=1569
                                                                       
' @) X1 u( V7 F/ i2 n
為啥會這樣???
& |9 H% C6 e8 n8 s- J8 G5 b因為上述都是丫六廠做出來的，
聽說機器不夠高明，只好加一堆鋁@@"
就是這樣，
我才會宅購一堆「台製」綠豆、碗豆冬粉~
1 B) b; e1 V6 m' O, \{最小訂量3000=為了減肥，拼了拼了訂下去!!!}

這下好了吧，現在塞爆我家流理台櫥櫃，
只好徵求各位好心人幫忙解決~
# Q: q# W; Q% p% R; ~' P5 a順便大家一起減重囉~^^*
2 O0 D3 B. m+ [9 A/ r" ~6 y
我訂的是這一款，
' P: ~9 k( k: [" S( k' }' z. T
, C& \$ g2 v: k: F; H6 y/ L每包150元，
% F5 h8 C: I9 u5 I2 o- ^有人訂的話，最好可以跟我約劍橋囉~~3Q*

# E8 N. {- ^0 \ps>
" q" n+ R1 i& g' y  ~& B因為中農的線上訂購款=寶鼎，一包就要250，
本人敗不下手@@"
% ?: b+ E: f8 z  b8 X6 U: |' @醬每天吃下去，連荷包都瘦了怎麼可以orz~
: _- I$ C8 {5 ]( `
% R- N4 I9 a1 i/ I* q3 G& U' K其實很好吃，
某人吃了幾口，還問說，這個是蒟弱嘛??也太Q啦???
導致有時我的減肥餐會不時被迫減量，ha^^"

. p4 r" V6 B2 Ips
蒟蒻雖為健康食品，但人體中沒有酵素可以將蒟蒻內的Glucomannan（葡甘露聚糖）分解，
所以不能消化吸收，若食用過量又飲食不均衡，將會導致醣質不足而引起低血糖哦~
4 J, X. l# M" P9 U而綠豆是屬於澱粉醣類，所以不會有低血糖的問題哦~

miucake

大會報告〜
目前綠豆粉絲已被訂走8包，
餘量不多，欲購從速囉〜^^*

yan

請問有一袋幾卷粉絲

miucake

yan 發表於 2013-1-21 15:02
/ [' {; b0 ?$ `7 J, i請問有一袋幾卷粉絲

hi~~~
6 Y: C5 K2 w% F$ g  i4 d每袋有12捲哦~~~
通常我是每天午、晚餐各吃一卷，

所以吶~
0 @1 H8 D& q5 ^以我為例，
一包可以吃6天，
& J, r# Y0 C# F& ]3 g' T3 ?0 V
不過，如果是以減重為目標，
最好是週一~週五天天吃粉絲，
1 L4 E6 h  _. |: J週六&日，就給自己放假!!!
5 k- ^2 I" Z3 Y; J把想吃的馬鈴薯、米飯、義大利麵全部吃夠本~
; ~% U; U3 k  B; M. y, J6 k5 |醬雖然是減比較慢些，
但健康多了~
而那些白醣類的營養也能吸收到，
並且不會讓自己有怨念=>復胖哦^^

miucake

嗯~~由於蠻多朋友訂了之後，
私訊問我該如何料理~
8 e5 n7 a' a$ c7 n+ z2 f; d8 a# b通常我會用一個爐子=煮鍋湯之類的ex蕃茄湯、鮭魚味增湯…
另一個爐子就直接用冷水+粉絲，
∴水煮滾=粉絲熟
( O; Y4 I1 X' e! k7 O再把熟粉絲加入蕃茄湯，
! I5 v8 `( h% ?9 o- @" |) v( Y就是冬日暖暖的一餐囉^^

sky

我要2包~

miucake

sky 發表於 2013-1-21 21:11
: j6 s! N) H5 P' @我要2包~

* J% E: f/ [$ X: a$ tHi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
! i* p: h) p3 g# O" @$ g大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

felixcat

請問還有嗎?
我想要一包~~

燕燕

我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!

miucake

felixcat 發表於 2013-1-22 10:59
請問還有嗎?
我想要一包~~

2 W) k/ Q; b# u; w+ |) aHi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

8 N; r8 o$ j4 b( Y9 Y: C* Yps我先將我的電話私訊給你囉^^