善用「多賺30年的法寶」

cmy450

善用「多賺30年的法寶」

如果凡事從正面思考，事事會變得非常美好；
' p* C# H( H/ W  H- s反之， 凡事都從負面思考，事事都變得相當糟糕。
0 o5 |8 _: W5 o% n
3 w' {; k, f" X) k5 A6 [就像我先生，為了我好，毅然決然地把家裡的電話線拔掉，以免我下了班後，還要接聽一大堆電話，
雖然這似乎對我有些不方便，但是，從另一個角度來看，能夠安安靜靜地利用下班時間做瑜伽、運動、打太極拳，
對身體不是反而有很大的幫助嗎？
再說，真有什麼重要的事，隔天打到辦公室就可以了，何須罣礙在心？
放鬆看起來很容易，其實卻是最困難的，因為放鬆要從心做起。 心真的放鬆，身體的細胞才能放鬆。
( O: M' b) E8 X. j. T" o而心要放鬆，必須放下很多現世間的價值觀，包括名、利、情…… 等。

我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， 衣服物品也是，甚至延伸至人際關係，
- L" R5 ~: _3 P( H0 I於是人變得活得很簡單、 很樸素，人就輕鬆了。
3 U6 c. W/ ?5 a& `$ Q6 W3 z7 b當年，醫生宣判我只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了3 0多年」。

為何如此？
5 c+ q$ x8 E  M笑、不生氣及正面看事情、學放鬆應該是重要的法寶！
改得越多好得越快   這些年來，我不但看了不少癌症病人，更與其中一部份病人變成朋友，
共同奮鬥，分享彼此的經驗， 互相鼓勵，努力活下去。

$ M+ s" o/ D- u1 b8 j& Z3 Z4 W我們發覺，活得超長及活得越有聲有色的人，
往往都是勇於自省， 及堅持修正自己的生活方式的人。

「改得越多，改得越徹底，好得越快。」 已經成了我們的原則。
: B: D7 ~& |: r6 r
- B8 j9 ]2 S7 k7 c4 J* W, x運動的好處是使身體的循環順暢，促使身體代謝加快，把養分及氧氣 帶到該去的地方， 對生病的細胞，尤為重要。
如果選擇一、兩種自己喜愛或適合的運動，持之以恆地做下去，總有一天，成績會自然顯露出來。
6 x: J, J, y( A  o- g5 C- `0 E心理的調適，極為重要。要知道，自己身體裡的細胞，到底是聽自己的，還是聽別人的呢？


平時就得好好保養身體, 寧可花小錢 省大錢, 別等到健康亮紅燈時,
才發現.....千金 難買早知道, 萬金 難買後悔藥 !!!
; h# u2 a: F4 w0 y- p3 X可別 < 錢在銀行, 人在天堂...>

這個好觀念－轉寄給您關心的人

tracytsao

我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， 衣服物品也是，甚至延伸至人際關係
& q1 ~+ D4 L& g$ q( L2 h& x; s8 B/ w这句话有语病喔！久不用的人际关系马上要给送走、放开？
不过，好像也有点道理欸！

cmy450

tracytsao 發表於 2013-1-9 04:32
+ m  E1 w( o) R' d  f: W8 u% z我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， 衣服物品也是，甚至延伸至人際關係
/ W! P$ y3 B3 K/ m$ W这句话有语病喔！久不 ...

值得留存的人際關係, 當然是歷久而彌新的, 甚至越存越香,你一定捨不得放開的!!!