善用「多賺30年的法寶」

cmy450

善用「多賺30年的法寶」

. _% u) b% r3 A5 y& C如果凡事從正面思考，事事會變得非常美好；
5 j3 z; A0 J# p- k4 I反之， 凡事都從負面思考，事事都變得相當糟糕。

就像我先生，為了我好，毅然決然地把家裡的電話線拔掉，以免我下了班後，還要接聽一大堆電話，
+ w% V# q9 K# }6 t# p1 J% C雖然這似乎對我有些不方便，但是，從另一個角度來看，能夠安安靜靜地利用下班時間做瑜伽、運動、打太極拳，
4 v* h2 ~# R0 {( f對身體不是反而有很大的幫助嗎？
# f- g- a5 f" h$ l/ M4 Z再說，真有什麼重要的事，隔天打到辦公室就可以了，何須罣礙在心？
放鬆看起來很容易，其實卻是最困難的，因為放鬆要從心做起。 心真的放鬆，身體的細胞才能放鬆。
$ f/ W* ^$ S' k% Z& n+ i2 |  `而心要放鬆，必須放下很多現世間的價值觀，包括名、利、情…… 等。
! n$ R/ U2 s/ z: L- l
我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， 衣服物品也是，甚至延伸至人際關係，
  j4 H3 ?- f8 q) E$ {+ o於是人變得活得很簡單、 很樸素，人就輕鬆了。
當年，醫生宣判我只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了3 0多年」。
* N/ v" R" P: @6 b8 T
6 {$ t( X9 a4 a4 j+ g: O5 L5 {為何如此？
笑、不生氣及正面看事情、學放鬆應該是重要的法寶！
改得越多好得越快   這些年來，我不但看了不少癌症病人，更與其中一部份病人變成朋友，
共同奮鬥，分享彼此的經驗， 互相鼓勵，努力活下去。
) e5 v( G. l  f5 F1 Z% n, A
' s4 q; s3 y# [) y- L) g我們發覺，活得超長及活得越有聲有色的人，
4 V/ x. y* h3 M0 L7 r往往都是勇於自省， 及堅持修正自己的生活方式的人。
4 f" O2 ], g6 H, _
「改得越多，改得越徹底，好得越快。」 已經成了我們的原則。

運動的好處是使身體的循環順暢，促使身體代謝加快，把養分及氧氣 帶到該去的地方， 對生病的細胞，尤為重要。
如果選擇一、兩種自己喜愛或適合的運動，持之以恆地做下去，總有一天，成績會自然顯露出來。
, h* t5 D- G( V7 L; K( h: C心理的調適，極為重要。要知道，自己身體裡的細胞，到底是聽自己的，還是聽別人的呢？


平時就得好好保養身體, 寧可花小錢 省大錢, 別等到健康亮紅燈時,
才發現.....千金 難買早知道, 萬金 難買後悔藥 !!!
# t8 h, c% v" h9 `可別 < 錢在銀行, 人在天堂...>
, A/ j$ c8 @! `7 Q! \+ c8 e* t
這個好觀念－轉寄給您關心的人

tracytsao

我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， 衣服物品也是，甚至延伸至人際關係
这句话有语病喔！久不用的人际关系马上要给送走、放开？
不过，好像也有点道理欸！
) p9 d+ h8 |  J2 Q* w

cmy450

tracytsao 發表於 2013-1-9 04:32
* j: K3 ^7 i# V" _+ ^. [我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， 衣服物品也是，甚至延伸至人際關係
这句话有语病喔！久不 ...

值得留存的人際關係, 當然是歷久而彌新的, 甚至越存越香,你一定捨不得放開的!!!