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本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-17 10:56 編輯 ' [9 ^0 v* w) L; `% T
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2、達摩易筋經十二式 - 1、韋參獻杵第一式
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3、達摩易筋經十二式 - 2、韋參獻杵第二式: s& M3 n' _' ? y3 o: Z* m6 K N% z
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4、達摩易筋經十二式 - 3、韋參獻杵第三式) A: C) D o" |, {
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5、達摩易筋經十二式 - 4、摘星換斗式, C; Y8 C( O: s1 `% m! x" n
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6、達摩易筋經十二式 - 5、倒拽九牛尾式
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7、達摩易筋經十二式 - 6、擊爪亮翅式
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8、達摩易筋經十二式 - 7、九鬼拔馬刀式% ?8 L+ [/ T# h' K: _
# k, @, z$ M. S2 G, Q9、達摩易筋經十二式 - 8、三盤落地式, w! M1 l/ R* g
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10、達摩易筋經十二式 - 9、青龍探爪式
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2 Q% G5 P' V* Y6 Y4 ~11、達摩易筋經十二式 - 10、臥虎撲食式
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12、達摩易筋經十二式 - 11、打躬式/ R( e$ h* y9 ?% {9 v6 y. _- l/ c5 n
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13、達摩易筋經十二式 - 12、掉尾式
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& W3 n0 O8 `0 {4 E14、達摩易筋經十二式 - 13 收勢
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& M r. y- O$ b: o+ M, U15、達摩易筋經十二式 - 14完整演示
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發表於 2012-12-17 10:54:56
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