iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 328|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[太极] 简易太极推手四法

[複製鏈接]

2089

主題

15

好友

3654

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
2716
在線時間
596 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2012-12-14 13:48:40 |只看該作者 |新文章置後
本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-14 19:39 編輯
$ u" O) d. A3 U/ l2 a7 q9 h$ U" f
简易太极推手四法6 Q; t8 |; \: J! R2 Y
身形要求:松脚,站稳重心,步幅不要大于一肩为好,前边有人无人“三不动”。即不可有动意,不可主动,不要妄动
% Q- V9 g3 A4 m" ?; Y; u" W+ `不要用力接触,要训练接手,从力大到力小,从重到轻,最后做到四梢空接手% p; @7 Q" |% }( H& O
四法如下:
9 `$ z6 a# p! }/ I# z一、化中打
1 o, u0 c+ o& C- j' S- u5 Q对方攻来,接住来手,腕部到肘是一根管道,给对方来力一个出路,也称化掉对方来力。对方进攻,呼气,力未受阻被泄掉,扑空后即欲吸气逃退,乘吸而打,准确漂亮。将来松柔功夫深了,“管道”从手通到脚,发打对方将成为好看的技击艺术。 1 {/ k1 k  c: P; A6 G6 w2 ?! B$ e
二、虚实打
9 \# ?: U) I9 I+ H7 W8 X, n, i. X即拳论的“左重则左虚,右重则右杳”。对方双手攻来,接住对方双手,一只手接触部位,不丢不顶,丝毫不动,一只手实施打击,十打十中。从中可以演绎出多种打法。 5 X, w' i& d9 o, L7 q2 w- k
三、贴打* G' N7 u9 w8 N( V" r
对方进攻,双臂被按住,在难以化解危机之时,要松一口气,使双臂与胸腹脱离,腹臂之间出现一丝的空隙。瞬间完成这一臂腹脱离后,单臂贴住对方接触部位反攻即奏效0 A( q7 P: p6 l  D4 Y4 d: I
四、空打- y$ l, Z/ B" _
对方攻来,防方可空开一指、一拳、一掌、一步,视自己功力而掌握尺寸。对方攻来为阳,为呼,当进攻被化开,瞬间,他的体能内外变化很大,急吸欲逃,神意气即凹,填实对方凹处转入进攻,这一着很灵。即大拿大放打法,可根据自己功力发挥。
青山無所爭、福田用心耕

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部