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本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-9 04:06 編輯
I5 d+ Y% f$ D/ ^! k4 W
9 N! o% {) M! O ^7 h, N1 Z. J經絡穴道介紹的相关网址:7 h7 K# ^' Y% T
http://www.dharmazen.org/X1Chinese/D32Health/H500Hole.htm
. ^# q4 b$ x$ s" o; R可查找穴道位置的相关网址:
' x5 z! B$ W) v. p1、http://www.21nx.com/c/am/xue/jianjing.html
- U/ r! V b) Y) v; c2、Yahoo
$ ?* s5 i- a" ^' T7 S! h' o, Nhttp://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1011071308733
2 d$ U. q% E* r- k3、互动百科http://www.baike.com/wiki/%E8%82%A9%E4%BA%95%E7%A9%B4
1 k1 H% J# E# f# Y4、百度百科) c- c* J F) g3 _0 ~. _1 o
http://baike.baidu.com/view/565729.htm9 `$ E7 O' \' g6 T& H. v
4 Z5 X. S E3 J/ a. I8 T6 I; l
主治疾病之主要穴道:2 U; q- c1 [9 c g# M% I
感冒:合谷、肺俞、陽池、風池' K- J3 h- v1 n
頭痛:列缺、孔最、陽谿、豐隆、解谿、後谿、脕骨、攢竹、天柱、大杼、風門、飛揚、崑崙、京骨、大陵、關衝、液門、中渚、絲竹空、率谷、陽白、風池、風市、足臨泣( F6 t" b4 U" l/ `4 ]0 [
發熱:孔最、魚際、曲池、少衝、大杼、風門、曲澤、內關、中衝、外關
+ ~: q) g# r! a6 a7 R/ U腦膜炎:京骨 Y0 E1 z1 @+ r! A
目赤:陽谿、脕骨、攢竹、大陵、絲竹空 4 E7 {3 `7 Y3 W, N( n6 U7 ]0 y
(目)暈眩:豐隆、攢竹、飛揚、崑崙、申脈、液門、絲竹空、肩井 + Y _4 m4 {* @
眼痛 :三間 3 S* a6 E( z5 \/ d
不能遠視:地倉
* z1 E& k" ?' {: u! Z' b視物不清:養老、攢竹 % A! ?3 b& ]% G- ]$ P
眼潤不止:颧顟
; F9 H- g7 }6 _/ E4 s! D& A& Q鼻塞:天柱、肺俞、飛揚 1 u( {" R3 h) r8 \7 x; o' @* _
中耳炎:聽宮、耳門、聽會 % [ j" R S* S& ~) C) x
耳鳴:陽谿、下關、脕骨、陽谷、聽宮、外關、聽會、上關、風池 2 n, J0 J: b K. K v4 U1 F- [% S
口乾:照海、關衝 ' }+ O! E9 s8 H8 C3 d" b
口苦:陽陵泉
5 o" {) k$ S+ ]/ v- U口臭:大陵 w- { m7 R, W9 F; d) q0 j7 f4 w
煩渴:勞宮、曲澤
' m% D% @- Q9 h2 _8 o6 O- h口眼歪斜:列缺、下關、觀顟、蘙風、上關
C7 ?: s( c! R/ q$ K7 K痰多:豐隆 8 R& J6 V6 `7 q5 j4 D8 {
哮喘:太淵、尺澤、魚際、肺俞、膈俞、膏盲俞、太谿、大陵 ( L1 ?6 Q \4 R8 e7 _
咳嗽:列缺、尺澤、魚際、少商、豐隆、風門、肺俞、膈俞、膏盲俞 . T* J1 q* z' f6 d" S
牙痛:合谷、手三里、曲池、下關、內庭、聽宮、太谿、上關、率谷
) j# w& {- A& {9 f2 X7 \( I3 h牙齦痛:液門
/ \6 E+ D; q) l: E; ^0 p/ ^3 L. |齲齒:耳門、聽會 . B q1 i& G1 e3 G
耳下腺炎(頰腫):手三里、頰車、肩貞、觀顟 . o1 A" k, l2 }# r4 y# P
三叉神經痛:三間、迎香、地倉、內庭
2 X1 s! p+ p. `4 a7 R0 ^( V H) h面神經麻痺:合谷、頰車、聽宮
& [- v: s5 B2 }6 r g; [! M+ K扁桃腺炎:條口、內庭
n( \+ g& I3 z# E+ P咽喉腫痛:列缺、尺澤、孔最、魚際、少商、三間、照海、太谿、液門、中渚、外關
8 B- x( \' k( n1 O7 M) o項強痛:後谿、脕骨、天柱、大杼、風門、崑崙、京骨、至陰、風池、肩井、懸鐘 - z# p0 C/ A. U7 J, H& }' M/ i
肩背痛:太淵、肩禺、養老、肩貞、臑俞、天宗、天柱、膏盲俞、支溝、肩井
; G6 @2 {' e6 \, R6 b6 z6 I心痛:曲澤、少衝
( V; z; R8 g" M$ q+ }* {9 B胃痛:梁門 2 ], C% I! e$ e+ q
腹瀉:梁門、天樞、足三里、公孫、商丘、膀胱俞 + p5 `( n% y$ W' s4 s. Z
腰痛:上巨虛(上廉)、大杼、風門、秩邊、委中、承山、飛揚、崑崙、申脈、京骨、太谿、復溜、風市、懸鐘、行間、太沖
4 [% g6 f3 B/ Q. W0 B# P腎炎:腎俞、復溜
% I4 n2 l5 Q W" n5 |% R' ~- u# w膀胱炎:秩邊 8 j2 Y' Y9 Y( m/ ?( @/ S- a" f P2 o
遺尿:陰陵泉、少府、大腸俞 - I, P# i4 C7 A$ P: ]: ?3 e; I
尿痛:膀胱俞 9 m& l6 ?$ b- ~4 S$ W$ f5 @( E- x
尿多:膀胱俞、照海、太谿、大敦 4 }% P7 S/ I# l7 c8 g% {
尿少:陰陵泉、少府、大腸俞、曲泉
' |) F7 V/ \; @$ R/ h* U2 V尿血:大陵、勞宮 % W: V0 Q4 }2 a, i
尿路感染:陰谷、復溜 & z. q2 ? J8 c% S+ N B3 o
坐骨神經痛:膀胱俞、秩邊、環跳、風市 & d" n1 @* t( J% {+ J. D
手腕消炎:魚際、脕骨、陽谷 ( } z# W1 W: |: P+ h$ A4 t p+ A
肘(臂)疼痛:孔最、曲池、養老、外關、天井 6 ]% z+ s) d* b! n3 y
腳腿痛:三陰交、承山、申脈、京骨、風市、丘墟
5 q# h& }& {/ l5 t' w; }膝關節疼痛:陽陵泉、懸鐘、曲泉、條口、下巨虛(下廉)、陰谷、環跳
1 B, O' z4 [% U踝部疼痛:商丘、太沖 * L% P' g+ ]$ X% [( Y
下肢麻痺:伏兔、上巨虛、條口、三陰交
9 M& S5 `9 z L; n月經不調:曲池、陰陵泉、血海、腎俞、照海、太谿、陰谷、蠡溝 - l n# w+ ?- L, h+ w4 t; C2 K
安胎:公孫
1 Q* e9 |/ |% p- n: l* C難產:至陰、肩井
* k5 Y: B- `* ?) j i _嘔吐:公孫、膈俞、大陵、曲澤、陽白、行間 6 _# Y3 U0 s- u5 l; b& @2 h2 U, V
飲食不下:膈俞、勞宮
/ ]4 J) o3 Q! p7 x0 T8 N吐血:膈俞
5 x3 t3 R5 Q, b5 I休克:湧泉 9 U' |" o% j* R" w1 n
中暑:湧泉
0 G- X7 p6 t8 V# }1 @* J2 x& m熱病汗不出:大陵、勞宮、支溝
: |& o% P5 _8 z抽筋:少商 * u' L" q! t4 ~1 R: o
無脈症:太淵 # z0 D6 J' }. K; O. ?1 ~
糖尿病:陽池 3 m, H) S# ?$ g l' L6 G2 \
痢疾:足三里、太白、陰陵泉
- q" l8 f, T0 X- c+ i) c高血壓:足三里、湧泉
- c$ b$ [8 A3 y/ b) p中風:少商、手三里、少衝、勞宮、中衝、風池、環跳
" h9 _3 V) @+ h6 d& k3 h' n關節風濕痛:犢鼻、下巨虛、陽池 $ M6 g7 {: c( N: S; |5 O
落枕:後谿 0 z N1 y4 L5 x* M1 J5 Z# O! G
健忘:神門 - m# g. B' `4 A, _4 D! P2 g
心煩:神門、少衝
& z% \: d9 d/ M2 K) L2 r失眠:足三里、神門、申脈、照海、太谿、風池
4 L* B, R1 J3 U: Z( r- f神經衰弱:合谷、少海、神門 ' X% P# k8 z( U
盜汗:後谿、肺俞、復溜 , y* ?3 [% e# w7 V
癲癇:豐隆、肩貞、申脈、京骨、湧泉、照海、光明
+ c! M$ A0 G ~+ r2 A+ e8 |' c癲狂:神門、申脈、築賓
' ^) v0 C; R& l/ X) F膚癢:曲池
2 y& x- G/ ?3 }9 z* Z. t9 Y$ k9 h% B半身不遂:肩禺、委中、環跳、風市、陽陵泉
1 \: ]& y6 A, i# e, [( k4 h$ H' T失音不語:頰車
/ f: \; e# N- X; V4 Y腳氣:伏兔、犢鼻、條口、下巨虛、環跳、風市、懸鐘、丘墟
: x0 m4 e& W* K# P0 v- g/ K疝氣:伏兔、照海、陰谷 8 |. @# y: \" \/ F
水腫:犢鼻、陰陵泉、(復溜)、環跳 + r/ E8 `, e' T2 p
黃疸:商丘、少衝、勞宮
" i- X2 C( R( Y5 ]痣疾:秩邊、承山
! D! a+ D/ @# x* p: q便秘:商丘、大橫、大腸俞、膀胱俞、承山、支溝、中封
, ^5 B- L# k5 B8 @9 `1 G; w! {) Z3 O. G$ M: ~
人體主要俞穴的主治. r& p2 @. x7 `" I+ w# P& K$ |
1、手太陰肺經 8 f1 l; @# |( z/ s+ y+ X
中府:咳、喘、胸痛。
4 h0 y; i) D( W8 |( g雲門:同上。
# z* J# `) o# q+ o尺澤:氣喘、胸悶、咽喉腫痛。 . @" ]. Q8 u; z( ?3 A! f
孔最、列缺、經渠、 太淵 、 魚際、少商 :均主治咳、喘' q5 v, a4 p5 r$ p. c
2、手少陰心經 5 j1 a N6 V3 M% {. |) K: n
通里:心悸、臂腕痛。
: e5 E$ W7 K) U" r9 G2 z7 y神門:心痛、心煩、失眠。 ) @/ \7 Y/ B5 W9 w9 ?* f
少沖:心悸、心痛、心煩、 胸脅痛。
1 s: l: \+ _ O2 O3 T/ f# W2 f w3、手厥陰心包經
$ O4 x k1 [: S4 M3 x K) l天泉:心痛、胸脅痛 " R* f& {$ q$ y" d; X: ~, J3 R
內關、 大陵 、勞宮、中沖:心痛、心悸、 胸脅痛 、嘔吐. r& B1 O( g3 x
4、手太陽小腸經 % Z2 b( K/ d9 d. r/ n9 P7 H7 F
少澤:目翳、喉腫痛 ' V3 y4 [2 ^7 a! E: U+ y) ~# ^6 I
後溪:頭項強直
' {4 x( o3 b( P V; ` x/ F腕骨:耳鳴、目翳、指痛 , @# a7 @+ H4 |+ j5 T$ b$ w
5、手少陽三焦經 ; H6 b5 f8 x- l) h
關沖、液門、中渚、 陽池 、外關 : 頭痛、目赤、耳鳴、咽喉腫痛
1 v* W+ h9 G1 n' y* \/ e7 }- B6、手陽明大腸經
* b* M3 Q, G* r0 |. S6 ]% t商陽:牙痛、咽喉腫痛 , t/ V' c) P- c% j8 d4 |
合谷:頭痛、牙痛、咽喉腫痛
: c u. q& t' l! h4 W ~2 w4 o陽溪 : 咽喉腫痛 2 w. v, h. j) I: X: b, L3 T* Q
7、足太陰脾經 隱白、大都、 太白 : 腹脹、胃痛、嘔吐、腹瀉。 公孫、商丘 : 腹脹腸鳴、消化不良。 三陰交 : 脾胃虛弱、月經不調、小便不利、遺精。 隱白 商丘 三陰交 大都 太白 公孫
% F0 |) A. m+ y# G' Q: M( C/ x1 t8、足少陰腎經
4 @1 y$ V7 Y/ N湧泉:咽喉腫痛、小便不利、舌乾、失音、泄瀉
' `) @' q j7 p# k o復溜:便祕、月經不調、水腫、泄瀉、腰痛
) L, R% [$ ^% C" @* ~: v _) F太溪 : 水腫、泄瀉、腰痛6 s5 B) D. A1 p- } n
9、足厥陰肝經
$ J# F1 U+ a8 E7 M& C: H! x大敦、行間、 太沖:小便不利、月經過多 ( X: _, g/ [( O. b; A" U9 S
章門、期門: 嘔吐、胸脅痛、消化不良 ^1 I7 E/ e9 q9 I8 ~. J
10、足太陽膀胱經 9 f+ X4 \- K5 p; _
睛明、攢竹:頭痛、目疾
3 x: l7 m; B/ X! |- H3 \9 U+ e大椎、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、 督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞 : 感冒、咳嗽、心痛、胃痛、腹痛腸鳴* r8 U0 [7 M- D+ J0 v
昆侖:腰脊痛、頭頸強直 & ^) s* o0 [7 i3 L' j, O/ D8 c8 l
至陰:足痛、頭痛、目痛、 - I4 ?; N2 I; d
束骨 : 目眩、目痛
; R) |# o9 o6 h- F8 v11、足少陽膽經
4 `1 a5 k) `' K2 L1 W風池、肩井:頭痛、肩背痛、落枕
0 k, l' Q0 h( l) O! i, o$ k陽陵泉、丘墟、竅陰:胸脅痛、膝關節痛、坐骨神經痛 2 g$ L& c: G4 S. h" h$ p9 p" w
12、足陽明胃經, x6 {- _% W& ~+ ]
內庭、厲兌:口眼歪斜、腸鳴腹痛
3 N3 l, _/ V$ C; y7 s: g' P沖陽:消化不良、痢疾
2 R$ }3 u0 J6 f) N' G# }/ M9 g13、任脈7 T2 `4 E( I1 e- Z1 t! Q5 \
會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交:經閉、月經不調、小便不利、遺精、腹痛、腹瀉
' N' v0 Q& s# q9 z3 s神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾:腹脹、腹痛、嘔吐、胃痛、水腫、心胸痛' l. C1 l+ z; b" g# V
14、督脈
; C" W @( Z, [# U6 W' C2 w百會:頭痛、頭暈、神經衰弱 3 B5 o3 }+ F% E$ O, I) ?
長強:痔瘡、腰背痛 , |$ R- o; B: R3 q
0 F! j( Z ]5 |3 N6 E7 ^
《尋找穴道的訣竅》( ^" |5 h( g$ C+ a3 |
1、用手指一壓,會有痛感 ( 壓痛 )( Q9 Y# D1 C% h5 D, ^9 w
2、以指觸摸,有硬塊 ( 硬結 )
M2 l2 d; e9 ~) E& K: p# Y/ x3、稍一刺激,皮膚便會刺癢 ( 感覺敏感 )
8 e6 b7 @4 ?" s4、出現黑痣、斑 ( 色素沉澱 )
1 ^; K. P2 z6 G g. \7 X$ o5、和周圍的皮膚產生溫度差 ( 溫度變化 ) 8 q5 E2 A7 z1 U( x7 T
《穴道刺激》
- U( v1 v% H% X" _2 A指壓:利用施力容易的大拇指、食指或中指。3 ^$ ~+ n# |$ s/ k* Q
按摩:有捶、搓、揉、壓等各種按摩法
' L$ V7 X, j* l3 d1 ?5 ?2 b5 s& \刮痧板:可利用刮痧板刺激經絡, 順經絡為補,逆經絡為瀉。; G; u: A3 ~& ?# H, a/ h
《不適合按摩的族群 》
$ I V; k ]5 r }% L* ]8 \患急性傳染病的人,如流感、痢疾等 急性炎症的病人,如肺炎、闌尾炎、蜂窩組織炎等 某些慢性炎症如四肢關節結核、骨髓炎 有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人 惡性腫瘤、貧血、久病而極度消瘦虛弱的人、血小板減少性紫斑或過敏性紫斑的病人、大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮膚炎的病人6 R5 ~* U4 F7 E* Y; g
《按摩手法 》" f/ Z; u5 u; Y4 Q; D8 x- M
按:用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓
; b) R) f9 Y6 P5 [$ V摩:用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦
( s3 s$ U. D5 J推:用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉 - j* y1 l4 i3 U8 N) ?/ W
拿:用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜向上捍起,隨後又放下 : T* x; C8 e4 a0 A& E" R" k
揉:用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動 & C& H. S9 n& j
掐:用手指使勁壓穴位 0 c: p( K* n5 D2 @
點:用單指使勁點押穴位 # A; h/ ?# v& b% c Q
扣:用掌或拳叩打肢體 |
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