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本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-9 04:06 編輯
4 s7 {1 |7 E2 T2 O& x3 E+ w3 `0 V& g5 E
經絡穴道介紹的相关网址:
: v: i( O& l1 P" N0 ]http://www.dharmazen.org/X1Chinese/D32Health/H500Hole.htm* s, E; m0 h" |& c7 @
可查找穴道位置的相关网址:
' c V" e0 F7 R) q) X/ o1、http://www.21nx.com/c/am/xue/jianjing.html
3 ?1 k0 @# B3 _3 V! a k7 I1 E( e2、Yahoo) t* X7 I( g4 ~+ T* B% l
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1011071308733
8 y& G. K7 H+ `: G: @1 D/ x3、互动百科http://www.baike.com/wiki/%E8%82%A9%E4%BA%95%E7%A9%B4: a6 q( O, D/ E; G
4、百度百科- X0 n$ J( N8 q; v: x
http://baike.baidu.com/view/565729.htm
. Y- f. ~' h( _8 }' l: f- \4 w" V+ K3 f) G* A2 f
主治疾病之主要穴道:5 P4 M/ P% {& ]) h* _
感冒:合谷、肺俞、陽池、風池/ L; L. j- Y0 y5 z$ y
頭痛:列缺、孔最、陽谿、豐隆、解谿、後谿、脕骨、攢竹、天柱、大杼、風門、飛揚、崑崙、京骨、大陵、關衝、液門、中渚、絲竹空、率谷、陽白、風池、風市、足臨泣
8 H5 S2 d4 c! H' l- Q0 r發熱:孔最、魚際、曲池、少衝、大杼、風門、曲澤、內關、中衝、外關
+ s' j7 d4 `8 P: H腦膜炎:京骨 ) b! y) w& t" M& G/ ` X$ q/ c
目赤:陽谿、脕骨、攢竹、大陵、絲竹空 2 d7 N6 b1 \' U% ^
(目)暈眩:豐隆、攢竹、飛揚、崑崙、申脈、液門、絲竹空、肩井
5 F8 z. a3 P( a. W+ | G, }% W8 e6 H眼痛 :三間
# W0 g; v( ?) |' q# c不能遠視:地倉 8 s9 J( S9 f& s' s' x
視物不清:養老、攢竹 # u$ X ]( l3 ? ]' c- F9 E n
眼潤不止:颧顟 ) a l. ]/ P r
鼻塞:天柱、肺俞、飛揚 O) H$ m0 @* p& w5 s3 |: x, Q
中耳炎:聽宮、耳門、聽會 * b+ R& t$ o$ p7 V0 m% U+ n
耳鳴:陽谿、下關、脕骨、陽谷、聽宮、外關、聽會、上關、風池 9 v: W1 R* l! U6 ]6 \, u( M0 u
口乾:照海、關衝
! `# f, D1 B. [# c5 D% D3 L+ U口苦:陽陵泉
0 q- M. \. a# _' A n s6 Z. }* ? X口臭:大陵 6 y5 R. r+ h8 w% _8 @/ Y1 U
煩渴:勞宮、曲澤
/ G% a% B5 ?0 Z; v l. T* O" A4 I口眼歪斜:列缺、下關、觀顟、蘙風、上關 + \% T6 q5 H3 D8 j9 B8 {# C
痰多:豐隆 / e4 W7 N* ]/ V5 x3 k3 r
哮喘:太淵、尺澤、魚際、肺俞、膈俞、膏盲俞、太谿、大陵 " U% } G4 _4 ]4 x
咳嗽:列缺、尺澤、魚際、少商、豐隆、風門、肺俞、膈俞、膏盲俞
& M+ `7 i/ m0 c7 x& T牙痛:合谷、手三里、曲池、下關、內庭、聽宮、太谿、上關、率谷
+ s" X2 \0 {7 n牙齦痛:液門 " S: X1 e( [& T' q! s
齲齒:耳門、聽會 4 i. b5 }6 r6 ~
耳下腺炎(頰腫):手三里、頰車、肩貞、觀顟
9 @' j' S/ L% Y" T S9 F( D8 O三叉神經痛:三間、迎香、地倉、內庭
, I! i4 i- q% A% n; [; r Y* P面神經麻痺:合谷、頰車、聽宮
% H& |# Q& g5 h% V8 `( {2 E; G扁桃腺炎:條口、內庭
% Z/ Q8 |3 D3 i$ b- b5 I( f2 m咽喉腫痛:列缺、尺澤、孔最、魚際、少商、三間、照海、太谿、液門、中渚、外關 ! y! H# K4 N) U! U8 {
項強痛:後谿、脕骨、天柱、大杼、風門、崑崙、京骨、至陰、風池、肩井、懸鐘
% C7 p4 I( W, X肩背痛:太淵、肩禺、養老、肩貞、臑俞、天宗、天柱、膏盲俞、支溝、肩井
# [- f$ D9 P0 h% F# l t- ]4 y1 C心痛:曲澤、少衝
* z$ c: r" o& W9 \8 C) A胃痛:梁門 6 i. {: D# P" o: d
腹瀉:梁門、天樞、足三里、公孫、商丘、膀胱俞 " U' k8 Q) e- S4 s0 F/ r$ P
腰痛:上巨虛(上廉)、大杼、風門、秩邊、委中、承山、飛揚、崑崙、申脈、京骨、太谿、復溜、風市、懸鐘、行間、太沖
- x2 q- f$ K2 |2 s腎炎:腎俞、復溜
2 o* s- o; m, p1 g# r膀胱炎:秩邊
9 n) S5 k: i1 f5 R3 [* X遺尿:陰陵泉、少府、大腸俞 . |, q$ h: D* t n! b
尿痛:膀胱俞
5 j( l5 S/ T1 b$ ]# [6 h尿多:膀胱俞、照海、太谿、大敦 & A$ h& R2 `6 [, q% H8 L5 u
尿少:陰陵泉、少府、大腸俞、曲泉
3 [- ^# |2 @! b4 x尿血:大陵、勞宮
3 W6 G3 S- i4 k+ L# ~, M尿路感染:陰谷、復溜
* y; A- H( N' U坐骨神經痛:膀胱俞、秩邊、環跳、風市
6 L0 d% E! W' Q0 f手腕消炎:魚際、脕骨、陽谷
% t, G: `4 K' w: l) w肘(臂)疼痛:孔最、曲池、養老、外關、天井
: o, }* Q7 o) @2 O+ i. H腳腿痛:三陰交、承山、申脈、京骨、風市、丘墟 * S' B3 I4 [; q
膝關節疼痛:陽陵泉、懸鐘、曲泉、條口、下巨虛(下廉)、陰谷、環跳 ( J( f$ y6 {' l! O4 D3 `0 M
踝部疼痛:商丘、太沖
" w5 ` ^# C0 n# d, D! E2 v' A( W) z下肢麻痺:伏兔、上巨虛、條口、三陰交 5 X' l. _8 l: U2 n3 _
月經不調:曲池、陰陵泉、血海、腎俞、照海、太谿、陰谷、蠡溝 * \. h6 l* r3 X% C3 j
安胎:公孫
0 a* m! p; Y6 t. \8 m1 j5 Z8 F難產:至陰、肩井
5 O' E9 o" i& Q嘔吐:公孫、膈俞、大陵、曲澤、陽白、行間 / _8 k& X8 H) A. z( F/ }
飲食不下:膈俞、勞宮
, f$ E! W4 y2 ^5 R吐血:膈俞 % r3 d9 S/ i) ^8 t S, ~7 g
休克:湧泉
O5 U3 W" Y& F- I' B中暑:湧泉 + l: {5 |3 b' }& W
熱病汗不出:大陵、勞宮、支溝 ; a ^, }0 |4 n
抽筋:少商 : X9 x* d! C# t7 A6 _, f( J/ W8 u; r
無脈症:太淵 1 d; W: W$ a# X
糖尿病:陽池 . ~: b9 |1 q3 z& c& _
痢疾:足三里、太白、陰陵泉 8 N* @) }* h5 k4 i3 [1 V7 g
高血壓:足三里、湧泉
- O: |+ h" i% J$ ]0 ?中風:少商、手三里、少衝、勞宮、中衝、風池、環跳
8 X9 o1 J y5 t3 \% A關節風濕痛:犢鼻、下巨虛、陽池 8 P1 D- ~" ]$ y# O$ `+ q
落枕:後谿 - F/ z; r9 v' }' w) C$ D2 E
健忘:神門 " B# @) ^2 S0 {0 L3 h! L
心煩:神門、少衝
9 s/ x) r$ D9 q) X3 i/ B- g! e失眠:足三里、神門、申脈、照海、太谿、風池 + j* q [: n" K1 `+ {2 a3 H
神經衰弱:合谷、少海、神門
# |! C) o+ }( W8 o8 j2 D6 @1 B: L Q盜汗:後谿、肺俞、復溜
! T B7 s- R0 T9 u: T/ F1 ^癲癇:豐隆、肩貞、申脈、京骨、湧泉、照海、光明
% ^! J6 p( T# k6 s" P+ H癲狂:神門、申脈、築賓 ( @3 K) g$ s1 H$ ]" |6 Z
膚癢:曲池
4 X+ m& v& f+ C% }/ s: b半身不遂:肩禺、委中、環跳、風市、陽陵泉 5 A( x# ~, x7 H) k
失音不語:頰車 6 W D" H+ n2 Q+ B G% r
腳氣:伏兔、犢鼻、條口、下巨虛、環跳、風市、懸鐘、丘墟 $ z6 _$ a' v+ ?% n5 z' `: L0 A
疝氣:伏兔、照海、陰谷
. B( w& ~6 I( m水腫:犢鼻、陰陵泉、(復溜)、環跳 ; @0 c* J, f9 d, D
黃疸:商丘、少衝、勞宮
' i* R e# z) G; i( Q9 ^痣疾:秩邊、承山
* c& I/ H5 K' F2 A, s9 G便秘:商丘、大橫、大腸俞、膀胱俞、承山、支溝、中封
( r4 l' j- F8 z2 a
0 e; N3 q5 m. {7 A2 k. ]% ]人體主要俞穴的主治
+ c$ l; Q n3 B d1、手太陰肺經
/ R( }0 R0 s/ U, y4 _0 V中府:咳、喘、胸痛。
1 \: _; A5 v7 C- ?* z& w. T雲門:同上。 & I, _! ]0 ^6 n2 u7 o& v% b# n3 v( P8 T+ ?( c
尺澤:氣喘、胸悶、咽喉腫痛。 8 A; y. C1 I: q' T4 [( E
孔最、列缺、經渠、 太淵 、 魚際、少商 :均主治咳、喘
+ { C; Z3 ]. W+ Q% \+ f1 I- o2、手少陰心經
( B& _- U G9 P* y: o% e: B' @8 C" P/ O通里:心悸、臂腕痛。 f9 N( t( |" S" ~% b
神門:心痛、心煩、失眠。
% e0 N0 _% y7 Z+ p4 \+ E2 L2 K' b少沖:心悸、心痛、心煩、 胸脅痛。
; J4 u* z2 T* v3 B8 j/ }& W% r [3、手厥陰心包經 " X4 \ h! d. s0 a! S
天泉:心痛、胸脅痛 : l+ h4 Q: ]1 G; J2 G" T
內關、 大陵 、勞宮、中沖:心痛、心悸、 胸脅痛 、嘔吐( H& t( v B X/ h, q4 o
4、手太陽小腸經
a7 T1 B6 O# k' J$ Q8 @少澤:目翳、喉腫痛
( [5 W `+ e& t G* ?6 E7 f後溪:頭項強直
9 `4 T4 m; c% U& S# F' @0 W腕骨:耳鳴、目翳、指痛 . M; N2 J( A# C h
5、手少陽三焦經 ( H9 a7 C+ B" D1 g* e. p
關沖、液門、中渚、 陽池 、外關 : 頭痛、目赤、耳鳴、咽喉腫痛7 S1 p7 F8 f+ O6 @( W c3 W/ w' ~
6、手陽明大腸經 : i( k4 |# G8 C/ k; ~% |
商陽:牙痛、咽喉腫痛
0 m( o! v) d `: D' T0 B i合谷:頭痛、牙痛、咽喉腫痛
- L+ }7 b: Q+ L; [- _陽溪 : 咽喉腫痛 ) m5 k2 u5 l3 {& [! W" d9 {/ R9 p
7、足太陰脾經 隱白、大都、 太白 : 腹脹、胃痛、嘔吐、腹瀉。 公孫、商丘 : 腹脹腸鳴、消化不良。 三陰交 : 脾胃虛弱、月經不調、小便不利、遺精。 隱白 商丘 三陰交 大都 太白 公孫/ c7 ^' `& V3 C. U3 N' S
8、足少陰腎經
' M+ n3 }' I- E8 W9 w! @! V湧泉:咽喉腫痛、小便不利、舌乾、失音、泄瀉
2 S3 `. [! I9 J5 b9 v* M2 {2 W復溜:便祕、月經不調、水腫、泄瀉、腰痛
# Q( w" ?- U8 L. E4 X9 @- I太溪 : 水腫、泄瀉、腰痛& G) ` x$ J5 d+ _
9、足厥陰肝經 8 z% u4 e. F# f9 v# f; Y5 W$ j
大敦、行間、 太沖:小便不利、月經過多
G+ }" v) Q7 Y) G4 U章門、期門: 嘔吐、胸脅痛、消化不良 $ ?9 {( g4 G1 R3 M7 z/ S4 n
10、足太陽膀胱經
; k9 F7 D% J+ I' a( }9 X% c( X+ s% t睛明、攢竹:頭痛、目疾
4 _/ c( q# e) F8 w, w0 g大椎、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、 督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞 : 感冒、咳嗽、心痛、胃痛、腹痛腸鳴1 x- o* \/ q! T- z; q, ]3 l8 x
昆侖:腰脊痛、頭頸強直
" x' a( e ~9 @4 j+ ~' K, H至陰:足痛、頭痛、目痛、 P; V) x& I7 O- ^, Q" ~
束骨 : 目眩、目痛
, p. |- Y% i f4 U11、足少陽膽經 - y3 z( z( D9 W! @0 t" H& e
風池、肩井:頭痛、肩背痛、落枕 . t0 F, R: W% w! l/ n1 v
陽陵泉、丘墟、竅陰:胸脅痛、膝關節痛、坐骨神經痛
, O! w) Z6 g7 q6 h12、足陽明胃經& |( F9 m b \* | n9 N6 u
內庭、厲兌:口眼歪斜、腸鳴腹痛
2 v" b5 U$ U m4 W7 a沖陽:消化不良、痢疾. @: `: J) d" a. N6 b( l2 S0 t
13、任脈
^0 o) Y+ t* h/ G. ]會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交:經閉、月經不調、小便不利、遺精、腹痛、腹瀉
6 _/ D- P8 ^# y/ B1 V$ t# `神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾:腹脹、腹痛、嘔吐、胃痛、水腫、心胸痛
6 D1 e1 N& t9 t2 K* {* o3 c14、督脈 # Z: E. s I2 O& c) X) Z- q
百會:頭痛、頭暈、神經衰弱
* `) X! t( p4 ]長強:痔瘡、腰背痛 ( e5 a' ~: |# z8 I1 {
3 V' j5 p. M7 L8 ^4 b- R. \0 Q
《尋找穴道的訣竅》
' j" F0 \. c; n1、用手指一壓,會有痛感 ( 壓痛 )/ T1 N' {4 h5 n5 I9 }3 t1 u& c2 A
2、以指觸摸,有硬塊 ( 硬結 ) 7 x; j. B- l8 S7 j2 a7 H0 p9 |
3、稍一刺激,皮膚便會刺癢 ( 感覺敏感 )
" C: o7 l1 ]% ?: R8 Q8 {3 @4 D4、出現黑痣、斑 ( 色素沉澱 ) 0 T- `7 k. N9 X" s
5、和周圍的皮膚產生溫度差 ( 溫度變化 ) 0 y+ C. x5 E T! ^0 D/ L
《穴道刺激》
5 q- }0 Z8 |# s指壓:利用施力容易的大拇指、食指或中指。0 W7 v8 @1 x0 ` J, q. p# r
按摩:有捶、搓、揉、壓等各種按摩法 0 j( ~. x; z- y$ y0 ?, E
刮痧板:可利用刮痧板刺激經絡, 順經絡為補,逆經絡為瀉。
- F7 I& I O; X0 f: [2 _《不適合按摩的族群 》
- x! o& ~( t- W. q' d/ \3 d/ Z6 Z患急性傳染病的人,如流感、痢疾等 急性炎症的病人,如肺炎、闌尾炎、蜂窩組織炎等 某些慢性炎症如四肢關節結核、骨髓炎 有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人 惡性腫瘤、貧血、久病而極度消瘦虛弱的人、血小板減少性紫斑或過敏性紫斑的病人、大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮膚炎的病人
H: L: [/ y* I《按摩手法 》
( o$ l& h7 n% d$ a( v2 f按:用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓: F2 O* F5 \/ z& Q) D
摩:用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦 " F) W5 d8 t/ ^& u
推:用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉
6 H+ k1 e, A' C& D9 i拿:用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜向上捍起,隨後又放下 ) z+ [% t% M' z0 ?3 x
揉:用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動 ( |; e& r6 o/ j f$ h
掐:用手指使勁壓穴位 l7 `! D' f+ L
點:用單指使勁點押穴位 8 M% b9 f4 [* Y: a+ }# H* {# O
扣:用掌或拳叩打肢體 |
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